Đi bộ có tốt cho người tăng huyết áp không?
Bài tập aerobic như đi bộ giúp tăng cường sức mạnh cho tim, bơm máu hiệu quả hơn, mạch máu trở nên linh hoạt hơn… làm giảm huyết áp.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn dưa hấu thường xuyên?
Dưa hấu là loại trái cây được ưa chuộng trong mùa hè do có thể bổ sung nước và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Khi sử dụng thường xuyên, dưa hấu còn mang lại nhiều lợi ích hơn nữa.
Loại nước uống buổi sáng giúp kiểm soát huyết áp, ngừa ung thư
Uống trà xanh vào buổi sáng giúp hỗ trợ quá trình giảm cân, tăng cường miễn dịch, kiểm soát huyết áp và ức chế tế bào gây ung thư.
Tại sao gọi phổi là 'tể tướng' của cơ thể?
Nếu coi trái tim như vị vua của cơ thể, thì phổi quan trọng chẳng kém gì một vị tể tướng. Để có một lá phổi khỏe mạnh, chúng ta nên tập hít thở đúng cách và tránh xa thuốc lá.
Vì sao phụ nữ dễ gặp biến chứng khi mắc COPD?
Phụ nữ thường chủ quan không đi khám sớm khi mắc COPD nên bệnh dễ tiến triển và biến chứng nhanh hơn.
Loại thực phẩm quen thuộc tốt cho người bệnh gout
Bông cải xanh đã được chứng minh là có tác dụng tích cực đối với người bệnh gout nếu được sử dụng với lượng phù hợp.
Ngực tái sa trễ sau phẫu thuật thẩm mỹ
Tái sa trễ là tình trạng ngực chảy xệ trở lại sau phẫu thuật thẩm mỹ ngực. Nguyên nhân chính dẫn đến “tái sa trễ” là chỉ định chưa chuẩn xác phương án phẫu thuật.
5 loại thực phẩm tốt cho tim mạch nên ăn mỗi ngày
Kết hợp các loại thực phẩm phù hợp vào bữa ăn sẽ giúp kiểm soát cholesterol, điều hòa huyết áp và giảm viêm… tốt cho sức khỏe tim mạch.
6 loại đồ uống giúp giảm huyết áp cao
Một số đồ uống như sữa tách béo, nước ép từ lựu, táo, cà chua hay trà xanh có tác dụng kiểm soát huyết áp, rất tốt cho người bị huyết áp cao.
Na Nhĩ Na Thiến bị phong sát
Trước làn sóng chỉ trích Na Nhĩ Na Thiến xoay quanh nghi vấn cô "chiếm dụng nguồn tài nguyên giáo dục", các đài truyền hình đã có động thái gỡ bỏ hình ảnh của nữ diễn viên.
5 thói quen buổi tối giúp cơ thể trẻ lâu
Thói quen trước khi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon mà còn góp phần tái tạo cơ thể, hỗ trợ làm chậm lão hóa từ bên trong.
8 năm yêu của Dakota Johnson trước khi tan vỡ
Dakota Johnson và Chris Martin trải qua gần một thập kỷ yêu, chia tay rồi tái hợp. Mới đây, bộ đôi chính thức đường ai nấy đi sau khoảng thời gian ngắn đính hôn.
30 ngày diệu kỳ bác sĩ Việt cứu thai nhi trong bụng người mẹ Singapore
Được khuyên kết thúc thai kỳ do thai nhi mắc bệnh tim phức tạp, tưởng chừng mọi hy vọng của người mẹ Singapore đã khép lại. Nhưng, điều kỳ diệu lại bắt đầu, khi cô đến Việt Nam.
6 bài tập giúp người bệnh COPD 'dễ thở'
Người bệnh COPD nên tập thể dục nhẹ nhàng để cải thiện chức năng hô hấp, giảm triệu chứng và kiểm soát hơi thở tốt hơn.
Khẩn trương chuẩn bị ĐH đảng các cấp tiến tới ĐH XIV của Đảng
Tổng Bí thư Tô Lâm yêu cầu Ban Tổ chức Trung ương phải tập trung cao độ vai trò tham mưu, triển khai thực hiện hiệu quả tổ chức bộ máy mới của hệ thống chính trị; và tham mưu chuẩn bị, tổ chức...
Thực phẩm tốt nuôi dưỡng tim, thận, não khỏe mạnh hơn
Quá trình lão hóa khiến chức năng các cơ quan nội tạng như tim, não, thận... bị suy giảm. Do đó, bổ sung dưỡng chất để chăm sóc, giúp các cơ quan này khỏe mạnh hơn rất quan trọng.
Truyện Nguyễn Nhật Ánh 'che lấp muộn phiền bằng những điều cao cả'
Ôm cả thế giới tuổi thơ vào sách thì không khó; ôm có chọn lọc, chắt chiu và làm chùng lòng con trẻ và cả cha mẹ chúng mới là thành công của Nguyễn Nhật Ánh...
5 chất dinh dưỡng cần thiết khi mắc Covid-19
Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh có vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sau Covid-19. Có thể cân nhắc bổ sung bằng các loại thực phẩm có chứa vitamin A, C, D, cũng như kẽm và acid béo omega-3.
5 loại đồ uống giúp hạ cholesterol và đường huyết
Dưới đây là những loại đồ uống chứa nhiều chất chống oxy hóa, axit béo Omega-3 giúp giảm lượng cholesterol, ngăn ngừa các vấn đề về tim và đột quỵ.
5 thành phần cốt lõi tạo sức mạnh đề kháng cho sữa non
Sữa non được xem là “vaccine tự nhiên” đầu đời của trẻ, nhờ cung cấp hệ sinh học phức tạp với loạt thành phần tăng cường miễn dịch quý giá.