Mẹ cần chuẩn bị gì cho con trước thềm năm học mới?
Vào mùa tựu trường, bố mẹ cần chuẩn bị đầy đủ trang thiết bị học tập, đồng thời chú trọng chế độ dinh dưỡng để các bé có đủ năng lượng cần thiết, vững vàng khởi động năm học.
Nên cho trẻ ăn gì vào buổi sáng và giờ ra chơi để đủ chất khi đi học?
Bữa sáng và đồ ăn nhẹ trong giờ ra chơi đóng vai trò quan trọng với trẻ. Vậy mẹ nên chuẩn bị thế nào để cung cấp đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho con trong những bữa ăn này?
Mẹo giúp mẹ chuẩn bị cho trẻ năm học mới đủ đầy năng lượng
Năm học mới bắt đầu, cơ thể trẻ phải tập làm quen với nhịp sinh hoạt mới. Vậy làm thế nào để con luôn đủ năng lượng cho ngày dài học tập và hoạt động thể chất?
Đừng để con bạn thiếu năng lượng trong ngày trở lại trường
Bữa sáng vội vàng, thiếu dinh dưỡng hoặc không chú trọng bổ sung năng lượng sau giờ ra chơi sẽ khiến bé sẽ lờ đờ, ngủ gật, khó tập trung nghe giảng, hoạt động thể chất kém.
Đồng hồ năng lượng của trẻ khi nghỉ hè và năm học mới có gì khác nhau?
Bước vào năm học mới, trẻ tham gia nhiều hoạt động, không giống như trong kỳ nghỉ hè. Vậy trẻ tiêu hao năng lượng khác nhau như thế nào trong hai giai đoạn này?
Đừng chủ quan vì trẻ dễ thiếu hụt năng lượng khi đến trường
Thiếu hụt năng lượng vào buổi sáng hay giữa các giờ học khiến bé không tập trung nghe giảng, hoạt động thể chất kém ảnh hưởng đến kết quả học tập và sức khỏe.
Không chỉ bữa sáng, con bạn có đang thiếu năng lượng cho cả ngày?
Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, bữa sáng theo thói quen hiện tại của hầu hết trẻ em Việt Nam chỉ cung cấp 23% năng lượng cần thiết cho cả ngày.
Đừng đợi Vu Lan để báo hiếu, hãy làm những việc này mỗi ngày cho bố mẹ
Không phải những món quà bày vẽ đắt tiền trong ngày Vu Lan, được con cháu quan tâm, chăm sóc đủ 365 ngày mới là món quà hạnh phúc nhất mà cha mẹ ước ao.
Liverpool sẵn sàng 'trả hận' Man City ở mùa giải mới?
Cuộc đua tranh hứa hẹn sẽ rất gay gắt giữa Liverpool và Man City trong mùa giải mới sẽ bắt đầu vào tối 4/8 trong trận tranh Community Shield.
Quá cân đã là gì so với những nỗi khổ này của người gầy
Người béo “vất vả” thế nào ai cũng biết, nhưng những tình huống khổ đau cả thể xác lẫn tinh thần như dưới đây thì có lẽ chỉ người gầy mới hiểu.
Để bé không thiếu hụt năng lượng khi đi du lịch cùng gia đình
Thời tiết nắng nóng, di chuyển nhiều có thể khiến trẻ thiếu hụt năng lượng khi đi du lịch. Để vấn đề này không còn là nỗi lo, cha mẹ có thể tham khảo một số cách sau.
'Oanh tạc' 6 điểm du lịch hè đang hot này để có kỳ nghỉ trọn vẹn
Cùng xem qua 6 điểm du lịch đang rất được quan tâm để lên kế hoạch cho chuyến đi mùa hè của bạn. Hãy lan tỏa hè vui, nhưng cũng đừng quên trách nhiệm của mình với môi trường.
Tình trạng thiếu hụt vi chất ở trẻ và giải pháp từ chuyên gia
Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ, sự phát triển tầm vóc và trí tuệ, đồng thời là yếu tố liên quan đến suy dinh dưỡng thấp còi.
Những vấn đề khiến trẻ thiếu hụt năng lượng trong độ tuổi đến trường
Dinh dưỡng kém làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, khả năng nhận thức và học tập của trẻ trong độ tuổi đến trường.
Lo lắng trẻ thiếu hụt năng lượng trong bữa sáng, mẹ cần làm gì?
Bữa sáng quan trọng cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt đối với trẻ từ 6-12 tuổi. Trẻ cần cung cấp đầy đủ năng lượng để tham gia các hoạt động học tập, vui chơi cả ngày.
Bộ bí quyết chuẩn giúp chất lượng sữa tươi Cô Gái Hà Lan đồng nhất
Với các doanh nghiệp thực phẩm đa quốc gia, duy trì chất lượng sản phẩm đồng nhất trên toàn cầu là bài toán khó. Nhưng Cô Gái Hà Lan với 145 năm kinh nghiệm lại nắm vững lời giải.
Làm thế nào để cai thuốc lá?
Cai thuốc lá là một quá trình lâu dài và trải qua nhiều khó khăn. Điều này không dễ dàng với những người hút thuốc lâu năm.
Những đau thương mất mát chưa được nhắc tới trong 'Avengers: Endgame'
"Avengers: Endgame" là khúc ca hào hùng khép lại một giai đoạn của Vũ trụ Điện ảnh Marvel. Tuy nhiên, phim vẫn còn những đau thương và mất mát chưa được giải quyết.
Điều gì xảy ra nếu trẻ thiếu hụt năng lượng vào bữa sáng?
Bữa sáng không đủ dinh dưỡng có thể khiến trẻ bị thiếu hụt năng lượng, mệt mỏi, hoạt động thể chất kém, khó tập trung và thèm ăn thực phẩm không lành mạnh.
Thói quen buổi sáng tưởng vô hại nhưng nguy hiểm khôn lường
Nhiều người có thói quen sử dụng nút báo thức lại, kiểm tra điện thoại, tắm nước nóng ngay khi thức dậy vào buổi sáng. Tuy nhiên, những điều này lại thực sự gây hại cho sức khỏe.