Tin thiếu ngủ hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

Lý do phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới?

19:53 12/7/2016 19:53 12/7/2016

0

Sau một số nghiên cứu, các nhà khoa học đã đi tới kết luận rằng não của phụ nữ cần nghỉ ngơi lâu hơn để chuẩn bị cho ngày mới.

Mẹo giữ sức khi 'phượt' đường dài bằng môtô

20:26 11/7/2016 20:26 11/7/2016

0

Mệt mỏi là tác nhân gây ra các vụ tai nạn giao thông, nhất là với những người lái xe môtô đường dài. Dưới đây là những mẹo chống lại cơn mệt mỏi cho các 'phượt thủ'.

Các thủ phạm triệt ham muốn ở người trẻ

08:55 5/7/2016 08:55 5/7/2016

0

Tình dục là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người, có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều nguyên nhân khiến ham muốn tình dục nguội dần.

Tại sao bạn ăn nhiều vẫn không tăng cân?

06:00 5/7/2016 06:00 5/7/2016

0

Tiêu thụ ít protein, không tập thể dục, thiếu ngủ hay mắc một số vấn đề sức khỏe là những lý do có thể khiến bạn dù ăn nhiều vẫn không tăng cân.

Công ty thưởng tiền cho nhân viên ngủ

10:37 3/7/2016 10:37 3/7/2016

0

Đối với nhân viên của tập đoàn bảo hiểm Aetna tại Mỹ, những giấc ngủ tốt có thể giúp họ kiếm thêm khoản thu lên tới 300 USD mỗi năm từ công ty.

10 lý do để ăn nho mỗi ngày

20:52 1/7/2016 20:52 1/7/2016

0

Ăn nho mỗi ngày không những tăng lượng vitamin cho cơ thể mà còn có nhiều tác dụng phòng các bệnh tật khác. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của trái nho đối với sức khoẻ.

Bí kíp đơn giản để có giấc ngủ ngon

20:16 30/6/2016 20:16 30/6/2016

0

Ngủ là một nhu cầu sống còn đối với cơ thể chúng ta. Nhu cầu ngủ chiếm một phần ba thời gian cuộc đời của mỗi người.

10 dấu hiệu thèm ăn cảnh báo cơ thể mắc bệnh

16:00 30/6/2016 16:00 30/6/2016

0

Thèm ăn đá lạnh, chocolate, đồ ngọt hay khát nước... có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu chất hoặc mắc một căn bệnh nào đó.

Cách cải thiện vóc dáng gầy nhưng thừa mỡ của Ái Phương

19:00 24/6/2016 19:00 24/6/2016

0

Tập gym 3 buổi mỗi tuần, bơi lội giảm căng thẳng và áp dụng chế độ dinh dưỡng không kiêng tinh bột là bí quyết giúp Ái Phương sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ.

7 thói quen hàng ngày hủy hoại vóc dáng của bạn

09:30 19/6/2016 09:30 19/6/2016

0

Dầu mỡ có trong những món ăn chiên rán khoái khẩu làm hại làn da bạn và khiến bạn già nhanh hơn.

Mẹ 8X giảm 17 kg sau sinh, sở hữu vóc dáng nóng bỏng

15:00 17/6/2016 15:00 17/6/2016

0

Lấy lại vóc dáng cân đối, nóng bỏng như thời con gái là kết quả Quỳnh Hoa có được sau khi giảm 17 kg/năm nhờ vào chế độ tập và ăn kiêng nghiêm ngặt.

Tại sao chúng ta buồn ngủ vào buổi chiều?

13:00 14/6/2016 13:00 14/6/2016

0

Phần lớn mọi người, đặc biệt là dân văn phòng, có chung nỗi ám ảnh mang tên "2h30 phút chiều". Đó là khoảng thời gian chúng ta thường cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi.

Tiếp viên hàng không tiết lộ bí mật nghề nghiệp

14:00 9/6/2016 14:00 9/6/2016

0

Khách sẽ được thông báo khi có sự cố, các hãng thường tái sử dụng chăn gối, nước trên máy bay rất khủng khiếp... là những bí mật được các tiếp viên hàng không tiết lộ.

10 thói quen giúp cuộc sống tươi đẹp hơn

08:08 9/6/2016 08:08 9/6/2016

0

Giữ đúng lời hứa đầu tiên trong ngày, mặc đẹp, bình tĩnh trước sóng gió, khám phá bản thân... là những thói quen giúp cho bạn sống tích cực và thành công hơn.

Dấu hiệu đau nửa đầu không nên bỏ qua

20:42 4/6/2016 20:42 4/6/2016

0

Bạn có thể hay bỏ qua triệu chứng đau nửa đầu vì nghĩ rằng nó là tình trạng đau đầu do căng thẳng. Nhưng nếu không được điều trị, đau nửa đầu có thể dẫn đến biến chứng.

Sinh viên gốc Việt ngủ rơi khỏi bàn giữa giảng đường Mỹ

11:14 3/6/2016 11:14 3/6/2016

0

Sinh viên Đại học Washington (Mỹ) đang học trên giảng đường, một người ngủ sau màn hình lớn bỗng rơi từ trên bàn xuống đất, làm bài giảng bị gián đoạn.