Thiên thần nội y hàng đầu thế giới tiết lộ bí quyết giữ dáng

Là một trong những cánh chim đầu đàn của hãng đồ lót Victoria's Secret, Miranda Kerr sở hữu vóc dáng săn chắc và đẹp đến mê hồn.

>>Miranda Kerr - bà mẹ một con đẹp kiêu sa
>>Miranda Kerr được chọn là 'Ngôi sao đẹp nhất năm'
>>20 người đẹp quốc tế có thân hình nóng bỏng nhất

Khuôn mặt đẹp, nụ cười duyên, thân hình gợi cảm là những gì mà người ta cảm nhận được một cách dễ dàng khi ngắm Miranda Kerr. Tuy nhiên, ít ai biết người đẹp 29 tuổi đã phải duy trì chế độ tập luyện vất vả như thế nào để có một vóc dáng "chuẩn" cho đến khi cô tiết lộ điều đó trên tạp chí Vogue (phiên bản Anh).

Cùng với bộ ảnh đẹp lung linh do nhiếp ảnh gia Will Davidson thực hiện, chân dài nước Úc đã có cuộc trả lời phỏng vấn hết sức thú vị với tờ tạp chí. "Yoga là người bạn thân thiết của tôi đã hơn 10 năm nay rồi. Để có một sức khỏe tốt và giữ dáng đẹp, tôi phải luyện tập thường xuyên và đều đặn. Ngoài ra, tôi cũng thích tập pilates (đây là những bài tập giúp cải thiện và bảo vệ vùng lưng dưới, giữ dáng đẹp hơn)", Miranda Kerr chia sẻ.

Về chế độ ăn uống hàng ngày, người đẹp áp dụng quy tắc 80/20, bao gồm 80% thực phẩm hữu cơ và chỉ có 20% cho các thực phẩm khác.

Siêu mẫu Miranda Kerr đẹp mê hồn trên tạp chí Vogue Anh số tháng 7.

Hà Thu

Theo Infonet.vn