5 sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngày
Tập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.
10 thực phẩm mùa xuân tốt cho sức khỏe
Quả óc chó, măng tây, tỏi tươi hay các loại đậu mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như cải thiện tâm trạng, năng lượng, tăng cường sự trao đổi chất...
Những cách đơn giản giúp tăng tuổi thọ
Dùng chỉ nha khoa tăng thêm 6 năm tuổi thọ, ăn rau sống mỗi ngày kéo dài thêm 2 năm và gặp gỡ bạn bè giúp bạn sống lâu hơn 7 năm.
Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu
Khi căng thẳng, stress bạn thường làm gì để cải thiện tâm trạng? Ngoài việc luyện tập, hít thở, tiêu thụ các thực phẩm sau cũng rất tốt cho tinh thần của bạn.
Loại thuốc Sharapova dùng có tác dụng gì?
Tay vợt nữ số 1 thế giới Maria Sharapova bị phát hiện dương tính với meldonium, loại thuốc bị cấm sử dụng trong thể thao. Vậy meldonium là gì?
13 điểm khác biệt căn bản giữa người thành công, kẻ thất bại
Theo Dave Kerpen (CEO của Likeable Local), người thành công thường hy vọng mọi người thành đạt, trong khi, những kẻ thất bại chỉ ngấm ngầm mong cho người khác gặp sai lầm.
Sài Gòn trộm cắp hoành hành khu dân cư
Gần đây, nhiều nhà dân trên địa bàn TP HCM bị trộm đột nhập lấy cắp nhiều tài sản có giá trị. Có nơi chỉ trong một buổi chiều, nhiều nhà dân cùng bị trộm bẻ khóa vào nhà.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối mỗi ngày?
Ăn ít nhất một quả chuối mỗi ngày giúp bạn kiểm soát đường huyết, tăng cường năng lượng, giúp xương chắc khỏe hay ngăn ngừa ung thư.
Nhà thờ Tổ của Hoài Linh đã dừng thi công
Sau khi bị chính quyền địa phương yêu cầu ngừng thi công để chờ bổ sung giấy tờ, thủ tục, dự án xây nhà thờ Tổ của Hoài Linh đã tạm đóng cửa.
15 thói quen khiến bạn hạnh phúc hơn
Các nhà khoa học khuyên rằng, thay vì cầu mong hạnh phúc, bạn hãy tự mình tạo ra niềm vui mỗi ngày.
6 đồ uống giúp bạn tỉnh táo sau kỳ nghỉ
Trở lại công việc sau kỳ nghỉ Tết, bạn không thể tránh khỏi sự mệt mỏi, hiệu suất làm việc giảm sút. 6 đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn tỉnh táo và tập trung tinh thần dễ dàng hơn.
'Bến bờ' của Mỹ Linh sau những ngược xuôi thời đỉnh diva
Sau gần hai thập kỷ ca hát, Mỹ Linh vẫn là “hiện tượng” hiếm trong tốp nữ nghệ sĩ hàng đầu của nhạc Việt đương đại còn dồi dào năng lượng và lao động miệt mài.
Du xuân Bắc Ninh 1 ngày, tại sao không
Nếu bạn có ý định du xuân trong một ngày thì Bắc Ninh sẽ là một địa điểm vô cùng lý tưởng cho những ai ở gần Hà Nội. Bạn có thể lựa chọn một trong những tuyến hành trình sau.
Lợi ích của hạt bí, hướng dương
Hạt bí, hướng dương là những món ăn vặt không thể thiếu trong ngày Tết. Hai loại hạt này còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Lễ trao giải thưởng tiền tỷ của Vingroup Card
Nhiều khách hàng đã không khỏi xúc động khi nghe tên mình được xướng lên trong lễ trao giải chương trình “Chính thức ra mắt Vingroup Card - Cầm thẻ trong tay, Rinh ngay quà Tết”.
10 thói quen khiến bạn không hạnh phúc
Vui buồn có thể đến bất chợt trong cuộc sống. Tuy nhiên, làm thế nào để đi qua và tiến đến hạnh phúc lại phụ thuộc nhiều vào thói quen của mỗi người.
Những bạn trẻ thức khuya thường thông minh và tỉnh táo hơn
Ít căng thẳng, biết tận dụng thời gian vàng trong ngày, giữ được tỉnh táo lâu hơn… là lý do vì sao người hay thức khuya lại khá thông minh và sáng tạo.
Thuốc giảm đau có thể gây chết người
Thuốc giảm đau và thuốc an thần tưởng chừng có thể khiến tâm lý con người dễ chịu hơn, nhưng dùng chúng không đúng cách sẽ gây nên ảnh hưởng tiêu cực lên chất lượng cuộc sống.
Những việc cần làm để có giấc ngủ sâu
Nhiều người có thói quen tự rủ ngủ bằng việc bật TV trong phòng, đây là điều cần tránh đầu tiên để có giấc ngủ ngon, mơ đẹp.
7 thực phẩm chứa protein tuyệt vời để có thân hình đẹp
Thức ăn chứa protein làm tăng tỷ lệ trao đổi chất. Các loại thực phẩm khi vào cơ thể sẽ không tồn tại dưới dạng chất béo nếu sự trao đổi chất ở mức cao.