thieu ngu - Tin tức tức online 24h về thiếu ngủ

Cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ khi chưa được tiêm vaccine

15:32 6/10/2021 15:32 6/10/2021 Sức khỏe Sức khỏe

0

Chế độ dinh dưỡng đa dạng, ngủ đủ giấc, đeo khẩu trang khi ra ngoài..., là những biện pháp giúp trẻ có hệ miễn dịch tốt và phòng dịch hiệu quả.

Uống cà phê khi đói có thể gây ung thư thực quản

17:33 30/9/2021 17:33 30/9/2021 Ẩm thực Ẩm thực

0

Với nhiều người, cà phê là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Nhưng theo một số nghiên cứu, uống cà phê khi bụng đói không phải là một ý hay.

Vì sao đôi lúc bạn cảm giác não có sương mù?

09:17 28/9/2021 09:17 28/9/2021 Lifestyle

0

Tuy không quá nguy hiểm với sức khỏe, hội chứng sương mù não có thể làm giảm chất lượng cuộc sống nếu kéo dài. Trong dịch Covid-19, không ít người đã trải qua tình trạng này.

Cách ngủ sâu giúp cơ thể khỏe khoắn, minh mẫn

21:31 19/9/2021 21:31 19/9/2021 Lifestyle

0

Thời gian ngủ sâu sẽ quyết định việc bạn có năng suất vào hôm sau hay không.

5 lý do bạn mất ngủ và cách cải thiện

21:09 16/9/2021 21:09 16/9/2021 Lifestyle Lifestyle

0

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trằn trọc mỗi đêm. Tìm ra vấn đề của bạn là bước đầu đưa giấc ngủ ngon trở lại.

Sai lầm thường gặp sau khi nâng tạ

06:55 16/9/2021 06:55 16/9/2021 Thời trang Sao Thời trang Sao

0

Các thói quen không tốt sẽ làm giảm đáng kể thành quả tập luyện của bạn.

Trung Quốc muốn ngăn giới trẻ hâm mộ thần tượng

12:32 12/9/2021 12:32 12/9/2021 Đời sống Đời sống

0

Chính phủ nước này coi việc giới trẻ thích mua sắm hàng hiệu, theo đuổi thần tượng như "mối đe dọa" với nền văn hóa thanh niên.

Đàn ông sau 30 tuổi khó giảm béo

21:10 7/9/2021 21:10 7/9/2021 Thời trang Sao Thời trang Sao

0

Cơ thể thay đổi khiến việc giảm cân gặp nhiều khó khăn. Trong khi đó, các yếu tố khác có thể được điều chỉnh khi thay đổi thói quen sinh hoạt.

Chủ mưu vụ khủng bố 11/9 từng lọt khỏi tay FBI

11:40 7/9/2021 11:40 7/9/2021 Thế giới Tư liệu

0

Khalid Sheikh Mohammed chịu cáo buộc chủ mưu vụ khủng bố 11/9 và đang bị xét xử sau khi bị bắt năm 2003. FBI từng có lúc tiến rất gần việc bắt giữ nhân vật này vào thập niên 1990.

Thói quen hàng ngày gây lão hóa da

14:15 6/9/2021 14:15 6/9/2021 Thời trang Sao Thời trang Sao

0

Bên cạnh những tác nhân bên ngoài, lối sống kém lành mạnh cũng ảnh hưởng đến vẻ ngoài trẻ trung của bạn.

Mùa hè kinh hoàng của các tiếp viên hàng không Mỹ

08:29 4/9/2021 08:29 4/9/2021 Đời sống Đời sống

0

Làm việc quá sức, bị hành khách lăng mạ, thậm chí có hành vi bạo lực khiến nhiều tiếp viên hàng không Mỹ kiệt sức cả về thể chất lẫn tinh thần.

Vì sao bạn luôn 'cố tình thức khuya' trong giãn cách?

20:54 1/9/2021 20:54 1/9/2021 Lifestyle

0

Trì hoãn giấc ngủ để có thêm thời gian riêng là vấn đề người trẻ bận rộn thường gặp. Trong kỳ giãn cách, việc thiếu ngủ càng khó kiểm soát hơn.

Cách trị mụn cơ thể

18:45 28/8/2021 18:45 28/8/2021 Thời trang Sao Thời trang Sao

0

Mụn cơ thể dễ để lại vết thâm, sẹo nếu không chăm sóc và điều trị đúng cách.

Cuộc sống khác của Tiểu Vy, Lan Ngọc

06:00 26/8/2021 06:00 26/8/2021 Giải trí Giải trí

0

Trong khoảng 3 tháng qua, sao Việt thay đổi nếp sống. Họ sinh hoạt khoa học hơn và có nhiều hoạt động thiện nguyện, giúp ích cho cộng đồng.

7 lý do bạn ăn nhiều hơn khi giãn cách xã hội

10:08 24/8/2021 10:08 24/8/2021 Ẩm thực Món ngon

0

Câu chuyện "tăng cân ngày giãn cách" là điều khiến nhiều người đau đầu trong thời điểm dịch bệnh vẫn chưa có dấu hiệu kết thúc.

Tài tử Đài Loan có nguy cơ bị mù

21:25 23/8/2021 21:25 23/8/2021 Giải trí Giải trí

0

Liên Thần Tường chịu tổn hại sức khỏe sau khi quay "Yến vân đài". Theo sao nam, một bên mắt của anh có thể bị mất thị lực vĩnh viễn .

Hai nhà mâu thuẫn, cả chung cư ở Thượng Hải sống trong căng thẳng

20:38 22/8/2021 20:38 22/8/2021 Đời sống Đời sống

0

Cuộc chiến trả đũa lẫn nhau của hai căn hộ khiến các cư dân còn lại trong một khu chung cư ở Thượng Hải liên tục mất ngủ, thậm chí phải nhập viện hay tìm cách dọn đi.