Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

1.453 kết quả phù hợp

thiếu ngủ

Dieu gi xay ra voi co the khi ban them do ngot? hinh anh

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thèm đồ ngọt?

0

Thèm đồ ngọt có thể là do bạn bị thiếu ngủ. Ngoài ra, một số nghiên cứu cũng cho thấy ăn thực phẩm giàu đường là cách nhanh nhất để con người để chống lại cơn mệt mỏi, kiệt sức.

Thieu ngu co lam giam co bap? hinh anh

Thiếu ngủ có làm giảm cơ bắp?

0

Ngủ là thời gian để cơ thể hồi phục tốt nhất. Khi ngủ, cơ thể giảm hoạt động ở phần lớn các bộ phận để tập trung cho việc hồi phục tế bào bị hư hại, đặc biệt là tế bào cơ bắp.

Xem thêm