Vitamin A là vi chất dinh dưỡng quan trọng, tham gia vào nhiều chức phận trong cơ thể. Thiếu đi vitamin này, trẻ dễ gặp nhiều vấn đề về thị lực, hệ miễn dịch kém.
Chưa đến 30 tuổi tóc đã rụng cả nắm
Mỗi lần gội đầu hay dọn nhà, Thùy Dương lại thu được một nắm tóc lớn của mình. Có lúc, cô bật khóc vì lo lắng.
Em bé cần bế mỗi ngày do mắc hội chứng ít gặp
Tình trạng nứt đốt sống bẩm sinh của Blake khiến người thân phải bế bé cả ngày.
Những điều cần biết về hội chứng khô mắt
Khô mắt có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai mắt với các triệu chứng như đau mắt hoặc khó chịu, mờ mắt và tăng nhạy cảm với ánh sáng.
4 thói quen làm tăng nguy cơ mắc ung thư
Sử dụng rượu bia, thuốc lá, uống nhiều chất bổ sung... là những nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư.
8 lợi ích của việc ăn bí đỏ không chỉ vào Halloween
Bí đỏ chứa nhiều vitamin A, vitamin C, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, cải thiện thị lực và tăng cường hệ miễn dịch.
Lý do bạn hay mệt mỏi, buồn ngủ vào buổi chiều
Sụt giảm năng lượng vào buổi chiều có thể khiến bạn mệt mỏi, mất tập trung, hay cáu kỉnh, ảnh hưởng năng suất công việc.
Cách bổ sung vitamin D cho trẻ em
Thiếu vitamin D có thể dẫn đến biến chứng như còi xương ở trẻ em và đau xương do tình trạng nhuyễn xương ở người lớn.
9 loại thực phẩm giúp bổ não cho trẻ
Theo nghiên cứu, các thực phẩm như trứng, quả mọng, rau cải xanh và sữa chua góp phần quan trọng trong chức năng não và khả năng nhận thức của trẻ.
Những cơn ho của bé luôn khiến cha mẹ lo lắng, sốt ruột để chữa trị. Tuy nhiên, bạn nên cẩn trọng trong việc trị ho cho trẻ để tránh những sai lầm đáng tiếc.
Các loại vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh
Hầu hết trẻ đều dự trữ đủ nhu cầu vitamin và chất khoáng từ lúc sinh ra đến 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, một số trường hợp trẻ cần được bổ sung thêm vi chất.
3 xu hướng bổ sung vitamin D3 và K2 cho con chiều cao tối ưu
Vitamin D3 và K2 đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển chiều cao của trẻ, đặc biệt ở những tháng đầu đời, vốn được coi là “giai đoạn vàng”.
Uống rượu bỗng nhanh say, người đàn ông phát hiện bệnh hiểm
Có thâm niên uống rượu 10 năm, mỗi ngày hơn nửa lít nhưng tháng nay, ông T. bỗng nhiên hay mệt, uống rượu nhanh bị say hơn, có xuất hiện ảo giác.
Tác dụng mật thiết của vitamin D3 và K2 lên hệ miễn dịch
Bổ sung vitamin D3 và K2 cho cơ thể là điều quan trọng bởi đây là dưỡng chất cần thiết để hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Làm gì để tránh bị ốm trong thời tiết giao mùa
Bổ sung vitamin D, C kết hợp lối sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên giúp bạn có sức đề kháng tốt hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh.
Chế độ ăn uống giúp đối phó với hậu Covid-19
Giới nghiên cứu chưa chứng minh chế độ ăn uống có thể chữa khỏi chứng hậu Covid-19. Song họ cho rằng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng.
Mẹ đi tù chung thân vì bỏ đói con 18 tháng tuổi đến chết ở Mỹ
Gia đình nạn nhân chỉ ăn trái cây, rau sống và đứa trẻ nhịn đói suốt một tuần trước khi chết.
Lý do hoa quả không thể thay thế rau xanh
Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm thiết yếu để có một bữa ăn hợp lý ở các gia đình. Tuy nhiên, chúng ta không nên đánh đồng 2 loại thực phẩm này.
Những nguyên nhân khiến chúng ta nổi mẩn khi nắng nóng
Tình trạng phát ban, mẩn đỏ trên da thường xuất hiện vào mùa xuân và đầu hè nhưng có thể biến mất hoàn toàn trong mùa đông.
5 thói quen đơn giản buổi sáng hỗ trợ giảm cân
Những thay đổi nhỏ trong thói quen buổi sáng có thể thúc đẩy giảm cân hiệu quả mà không cần nỗ lực quá nhiều.