Thực phẩm giúp ngăn nỗi buồn mùa đông
Rối loạn cảm xúc theo mùa có thể trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông. Ngoài việc dùng thuốc, ăn các thực phẩm như đồ lên men, rau xanh và nghệ có thể rất hữu ích.
Thứ cả cầu thủ Argentina và vợ uống trước trận đấu
Trà yerba mate được truyền thông gọi là “vũ khí bí mật” của Messi và các cầu thủ Nam Mỹ. Nó có tác dụng như một chất kích thích tự nhiên tương tự trà, cà phê.
Có bao nhiêu vi khuẩn ở phòng tập thể dục?
Nghiên cứu do FitRated thực hiện quan sát thấy các thiết bị như tạ, xe đạp tập thể dục và máy chạy bộ có hơn 1 triệu đơn vị hình thành khuẩn lạc.
Thay vì tụ tập, đi chơi, nhiều người dành khoảng thời gian nghỉ lễ cho bản thân, tận hưởng khoảng thời gian một mình.
Cách đón Giáng sinh cho người bận chạy deadline
Dù choáng ngợp với lịch chạy deadline cuối năm, bạn vẫn có thể hòa mình vào không khí Noel cận kề. Nướng ít bánh thơm hoặc hẹn hò giữa tuần với nửa kia là lựa chọn đáng cân nhắc.
Đối phó với cảm giác trống trải sau Giáng sinh
Sau thời gian vui chơi hết mình trong dịp lễ hội cuối năm, nhiều người dễ rơi vào trạng thái buồn bã, trống trải khi quay về nhịp sống thường nhật.
Hà Nội tìm cách giảm tỷ lệ người ăn thiếu rau, trái cây xuống dưới 35%
Ngoài ra, thành phố cũng hướng đến các mục tiêu về giảm tỷ lệ béo phì, trẻ suy dinh dưỡng hay mức tiêu thụ muối hàng ngày.
Tại sao bạn hay buồn bã vào cuối năm
Không có môn thể thao làm giảm trầm cảm tốt nhất, cách tốt nhất là tăng cường vận động. Điều này có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm và giảm viêm trong cơ thể.
Trái phiếu của đại gia bất động sản Trung Quốc tăng hơn 400%
Trái phiếu của Country Garden đã hồi phục mạnh sau đợt lao dốc hồi tháng 11, khi sự thay đổi chính sách trong lĩnh vực bất động sản khiến nhà đầu tư phấn chấn trở lại.
Tại sao tâm trạng phái nữ thay đổi trước kỳ kinh?
Nhiều người gặp khó khăn trong việc tập trung, cảm thấy vô vọng, không có năng lượng và khó kiểm soát cảm xúc trước khi đến kỳ kinh nguyệt.
5 thực phẩm gây hại cho trí nhớ và sự tập trung
Tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa đường bổ sung, đường tinh luyện, chiên rán hay các món được chế biến từ dầu hạt rum, hạt đậu nành có nguy cơ ảnh hưởng đến trí nhớ và sự tập trung.
Những phiên chợ sắc màu ở Hà Giang
Không chỉ nổi tiếng với sông Nho Quế, hẻm Tu Sản hay cột cờ Lũng Cú... dưới góc nhìn của người trẻ, mảnh đất hoa nở trên đá còn đẹp dung dị qua phiên chợ vùng cao giàu bản sắc.
Tiếng cười là vitamin, thuốc phòng ngừa cần uống thường xuyên
Gác công việc sang một bên sau một ngày bận rộn; và cười khi bạn có thể. Chỉ vậy thôi, nhưng gánh nặng cuộc sống, công việc sẽ rời xa bạn.
Vận động viên chuộng chế độ ăn thuần chay
Nhiều vận động viên chuyên nghiệp tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để duy trì sức bền và hiệu suất thể chất.
Tận dụng mọi nguồn sáng tự nhiên trong nhà ở
Ánh sáng tự nhiên có thể được khai thác tối đa nếu bạn thiết kế các cửa sổ một cách hợp lý và sử dụng màu sơn trắng.
Đổi mới không gian với cây sắc hồng
Nếu chán ngán với cây lá xanh và muốn đổi mới không gian sống, dưới đây là 8 loại cây cảnh màu sắc đáng tham khảo.
Con phố mua sắm đắt đỏ nhất thế giới đã bị thay thế
Tsim Sha Tsui (Hong Kong) bị đại lộ số 5 (New York) đánh bại trong bảng xếp hạng 10 khu mua sắm xa xỉ, sầm uất nhất toàn cầu.
Vụ mới Kinh tế số và xã hội số của Bộ TT&TT được giao nhiệm vụ gì
Quản lý và thúc đẩy phát triển kinh tế số, xã hội số và giao dịch điện tử là 3 trong 13 nhóm nhiệm vụ của Vụ Kinh tế số và xã hội số thuộc Bộ TT&TT.
Ăn quá no có làm vỡ dạ dày không?
Theo Washington Post, về mặt lý thuyết, ăn quá nó có thể làm nổ dạ dày nhưng thực tế, trường hợp này hiếm khi xảy ra.
5 cách đơn giản để đốt mỡ ở mọi nơi
Bỏ cà phê ngọt, tập các bài nâng nhịp tim, hạn chế ăn thực phẩm chế biến quá kỹ là những cách tự nhiên để chúng ta đốt mỡ thừa.