Kết hợp tập luyện và dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh toàn diện
Tập gym giúp thân hình săn chắc, cân đối và khỏe mạnh. Tuy nhiên, để có sức khỏe và hình thể tốt, tập gym thôi chưa đủ, mà cần sự kết hợp hài hòa giữa tập luyện và dinh dưỡng.
Giữ dáng ở tuổi 30 như người mẫu Victoria's Secret
Để có thân hình cân đối, Chanel Iman phải hạn chế đồ ngọt, thực phẩm giàu calo và chăm chỉ tập luyện.
Trái với những hình ảnh hào nhoáng trước ống kính phóng viên, sao Hollywood thân mật khi gặp nhau trong hậu trường.
Làm gì để nâng cấp bản thân trong giai đoạn giãn cách?
Dịch Covid-19 kéo dài khiến nhiều dự định dang dở, nhưng đây cũng là dịp hiếm có để ta dành thời gian làm mới bản thân và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Gigi Hadid diện mốt nội y phối kèm blazer
Xuất hiện trong show diễn của Brandon Maxwell, Gigi Hadid tự tin với thân hình sau sinh.
Vóc dáng vợ Lâm Phong ở tuổi 31
Sau khi sinh con, Trương Hinh Nguyệt lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện.
Vóc dáng Hồ Hạnh Nhi sau khi sinh con thứ ba
Sau ba lần sinh con, Hồ Hạnh Nhi vẫn giữ được thể hình thon gọn. Sao phim "Vạn phụng chi vương" được khen ngợi trẻ trung ở tuổi 42.
Emily Ratajkowski diễn thời trang sau khi sinh con
Nữ người mẫu trở lại sàn diễn trong show thời trang Savage X Fenty của Rihanna.
Cô nàng giảm hơn 40 kg nhờ một câu động viên của bạn
Sau thời gian kiên trì tập luyện và ăn kiêng, Tường Vy giảm được 42 kg. Vy muốn gửi lời cảm ơn tới người bạn đã không chế giễu mà động viên cô 2 năm trước.
Đằng sau vòng eo 56 cm của Megan Fox
Sau nhiều năm kể từ lần xuất hiện ở Quả cầu Vàng 2009, khán giả chỉ nhớ đến Megan Fox với vòng eo trứ danh. Diễn xuất của "biểu tượng gợi cảm" vẫn là dấu hỏi lớn.
Tập luyện thế nào để có vóc dáng săn chắc như vợ Messi
Để duy trì thân hình gợi cảm, Antonela Roccuzzo đặc biệt quan tâm đến thói quen ăn uống và quá trình tập luyện.
Elsa Hosk sau 5 tháng sinh con
Elsa Hosk đùa rằng bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh của cô là "đi bộ mỗi ngày đến cửa hàng cà phê".
Người mẫu nội y mặc áo tắm tự thiết kế
Emily Ratajkowski khoe vóc dáng quyến rũ trong bộ đồ tắm liền mảnh sau hơn 3 tháng sinh con.
Thiên thần nội y khoe dáng gợi cảm sau khi sinh con
Sau 6 tháng chào đón con gái đầu lòng, Romee Strijd tự tin mặc nội y tôn đường cong cơ thể.
Người mẫu nội y mặc đồ tắm đồng điệu với con trai
Emily Ratajkowski khoe dáng gợi cảm trong bộ bikini do cô tự thiết kế.
Á hậu Thúy Vân về dáng thon gọn sau khi sinh con
Sau khi sinh con trai đầu lòng vào năm ngoái, Thúy Vân nhanh chóng lấy lại vóc dáng và trở lại showbiz Việt.
Vóc dáng của siêu mẫu Karlie Kloss sau một tháng sinh con
Siêu mẫu cao 1,88 m nhanh chóng lấy lại dáng thon chỉ sau thời gian ngắn sinh con đầu lòng.
Người mẫu nội y chuộng diện đồ hở bụng
Trước và sau khi sinh con đầu lòng, Emily Ratajkowski luôn ưu ái các thiết kế để lộ vòng 2.
Angelababy đón lễ tình nhân một mình
Trong ngày Valentine, các nghệ sĩ Hoa ngữ bày tỏ tình cảm với nửa kia và thông báo tin mừng, ví dụ Trần Pháp Lai lên chức mẹ hay Thư Kỳ kỷ niệm 20 năm tình bạn.
Siêu mẫu Miranda Kerr khen ngợi Katy Perry
Cựu thiên thần nội y công khai khen ngợi hôn thê của chồng cũ dưới bức ảnh nữ ca sĩ khoe vóc dáng sau sinh.