5 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách xử lý
Người chạy bộ rất dễ gặp phải các chấn thương phổ biến như viêm gân Achilles, đau xương cẳng chân, rạn xương hay viêm cân gan chân.
1.708 kết quả phù hợp
Người chạy bộ rất dễ gặp phải các chấn thương phổ biến như viêm gân Achilles, đau xương cẳng chân, rạn xương hay viêm cân gan chân.
Theo các chuyên gia, người tập chạy bộ có thể không may gặp chấn thương do nhiều nguyên nhân.
Phát minh đột phá kiến tạo nền tảng bền vững cho năng lượng xanh giúp 4 nhà khoa học giành giải chính, trị giá 3 triệu USD tại VinFuture Prize 2023.
Dưa hấu không chỉ ngon miệng, tính giải nhiệt cao, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bạn không ngờ tới.
Qua đời khi 90 tuổi, Harper Lee, tác giả "Giết con chim nhại", để lại khối tài sản 35 triệu USD. Những người thân nhất của bà là 1 cháu gái và 3 cháu trai.
Những đợt tăng đột biến đường huyết kéo dài làm gia tăng tình trạng mất cân bằng oxy hóa, dẫn tới viêm tổ chức thần kinh và hậu quả là rối loạn nhận thức.
Bryan Johnson thừa nhận ông “không thấy hiệu quả” sau khi tiêm huyết tương của con trai vào cơ thể để trở lại tuổi 18.
Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Thần kinh học cho thấy đánh răng giúp tăng cường trí não và giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và tuổi thọ. Để kéo dài tuổi thọ, chúng ta nên bổ sung những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe ngay từ bây giờ.
Để giữ gìn và củng cố sức khỏe ở độ tuổi 30, mọi người cần tránh những thói quen ăn uống không lành mạnh.
Gần đây, ca sĩ Kasim Hoàng Vũ xuất hiện với khuôn mặt khác lạ, biến dạng khó tin, khiến nhiều người thắc mắc.
Nguyên nhân chính khiến da lão hóa là do lượng collagen trong cơ thể mất đi nhiều hơn lượng collagen được sinh ra...
Theo Science Alert, ở trong tim và nội tạng cá mập, thi thoảng, các nhà khoa học lại bắt gặp một loài ký sinh trùng hiếm gặp là cá chình mũi hếch (Simenchelys parasitica).
Theo các nhà tâm thần học, sự khao khát công nhận có thể đến từ những chia cắt trong thời thơ ấu cần phải lấp đầy khi con người bước vào độ trưởng thành.
Lo lắng vì đầu gối sưng đau, tái phát nhiều lần, chị Nguyễn Ngọc Trang (25 tuổi) đi khám và được chẩn đoán mắc bệnh hiếm gặp, có thể gây biến dạng khớp.
Nhiều người dùng có định kiến rằng điện thoại Android có độ bền không cao, nhanh chóng xuống cấp sau 2 năm sử dụng. Tuy nhiên, điều này hiện không còn chính xác.
Thay đổi hormone và chế độ ăn uống không khoa học dẫn tới cân nặng tăng khó kiểm soát ở phụ nữ trung niên và việc giảm béo trở nên rất khó khăn.
Nhiều cầu thủ Gremio tỏ ra lo lắng khi biết tiền đạo Luis Suarez có thể giải nghệ sớm vì chấn thương đầu gối.
Như một truyền thống lâu đời, các đại gia thường thần thoại hóa nguồn gốc xuất thân khiêm tốn và cuộc đấu tranh để thoát khỏi nanh vuốt của đói nghèo.
Chủ tịch Gremio, ông Alberto Guerra, thừa nhận cựu tiền đạo Liverpool gặp chấn thương đầu gối khá nặng do chứng thoái hóa khớp.