6 điều cần làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim
Tăng tốc độ, đặt mục tiêu cụ thể, kết hợp bài tập thở hay hòa mình vào thiên nhiên là một số bổ sung nhỏ bạn có thể làm trong khi đi bộ để có trái tim khỏe mạnh hơn.
31.147 kết quả phù hợp
6 điều cần làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim
Tăng tốc độ, đặt mục tiêu cụ thể, kết hợp bài tập thở hay hòa mình vào thiên nhiên là một số bổ sung nhỏ bạn có thể làm trong khi đi bộ để có trái tim khỏe mạnh hơn.
Ghế làm ấm, nhà mèo, mặt nạ LED nổi bật tại CES 2025
Điểm nhấn tại các kỳ triển lãm CES luôn đến từ các sản phẩm thú vị nhưng thiết thực.
Cơ thể thay đổi thế nào khi ngừng hút thuốc lá điện tử?
Thuốc lá điện tử có thể gây hại cho sức khỏe như thuốc lá thông thường. Nhưng khi từ bỏ thói quen này, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt, thậm chí chỉ sau 20 phút.
Thuê xe tự lái mùa Tết vẫn hút khách dù giá cao
Tương tự mọi năm, chi phí thuê xe tự lái mùa Tết Nguyên Đán tăng dao động 50-70%, thậm chí nhiều mẫu xe "hot" còn tăng giá gấp đôi.
Trước khi con 13 tuổi, cha mẹ nhất định phải dạy điều này
Theo Bright Side, các kỹ năng xã hội đóng vai trò quan trọng trong việc định hình tương lai của trẻ em, giúp chúng phát triển toàn diện và thành công hơn.
TP.HCM sẽ rà soát, gắn biển phụ cho xe rẽ phải khi đèn đỏ
Trong những ngày qua, người dân TP.HCM chấp hành tốt khi dừng đèn đỏ, hạn chế rẽ phải nhưng việc này kéo theo ùn tắc nhiều hơn tại một số giao lộ.
Bên trong túi quà 1 triệu USD ở Quả cầu Vàng
Dàn khách mời tham dự lễ trao giải sẽ nhận được những món quà xa xỉ có tổng trị giá 1 triệu USD, bao gồm kỳ nghỉ dưỡng, liệu trình thẩm mỹ và nhiều sản phẩm cao cấp khác.
Công thức từ quất, mật ong giúp giảm ho, ngứa họng
Quất kết hợp với mật ong nguyên chất là bài thuốc dân gian có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu cổ họng, tăng sức đề kháng.
Thói quen hàng ngày khiến người phụ nữ đối mặt bệnh nguy hiểm
Thấy người mệt mỏi, hai chân đau nhức từ đầu gối trở xuống, sốt, nghĩ mình bị cảm cúm nên người phụ nữ ở Lạng Sơn không đi khám.
Cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' truyền cảm hứng sống tích cực
Cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” lần thứ 3 đã kết thúc thành công tốt đẹp với buổi lễ vinh danh những gương mặt truyền cảm hứng về lối sống năng động, lành mạnh.
Cứng khớp là tình trạng khó cử động các khớp, thường xuất hiện ở các đốt ngón tay, bàn tay, cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân. Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất kỳ ai và ít nhiều sẽ gây...
Liều thuốc khích lệ tinh thần với mỗi đứa trẻ
Cha mẹ hãy khen ngợi con khi bé làm đúng, hay nỗ lực hết minh. Lời khen sẽ kích thích não sản sinh ra hormone hạnh phúc dopamine, làm tăng khả năng ghi nhớ và học hỏi ở trẻ.
HMPV lây lan ở Trung Quốc có giống virus gây dịch Covid-19?
Human Metapneumovirus (HMPV) cũng là một trong các virus gây ra bệnh lý hô hấp ở con người. Nhiều sách y khoa hay các trang kinh điển về y tế có nhắc về virus này.
Góc đặc biệt trong nhà Á hậu Phương Thanh
"Ở nhà, tôi có một góc ban công vừa thích hợp để đọc sách và đó cũng là góc nhà yêu thích nhất", á hậu chia sẻ về sở thích đọc sách của mình.
Coi chừng mất tiền phạt khi đeo tai nghe lái xe máy
Người điều khiển giao thông tại Việt Nam bị phạt đến một triệu đồng khi vừa mang tai nghe vừa lái xe máy và trừ điểm trên giấy phép lái xe.
Dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị thoái hóa khớp
Người bị thoái hóa khớp nhưng không phát hiện sớm để điều trị rất dễ dẫn đến tình trạng biến dạng khớp, làm hạn chế vận động, cứng khớp.
Huyết áp cao do di truyền hay lối sống?
Huyết áp cao là "kẻ giết người thầm lặng" làm tăng nguy cơ đau tim và tử vong sớm. Yếu tố di truyền có thể là một phần nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Tài xế xe ôm đi lên vỉa hè: Do khách giục, tôi bị phạt nửa tháng lương
Khi bị CSGT phát hiện, xử lý lỗi điều khiển xe máy đi lên vỉa hè, nam tài xế xe ôm công nghệ xót xa nói: "Do khách giục quá nên tôi bị phạt nửa tháng lương".
Người đau dạ dày có nên uống nước cam?
Nhiều quan điểm cho rằng người mắc bệnh dạ dày nên kiêng hoàn toàn nước cam vì tính acid trong loại quả này có thể làm tình trạng đau trở nên trầm trọng hơn.
Dấu hiệu cho thấy bạn có trái tim khỏe mạnh
Cân nặng, chỉ số BMI khỏe mạnh, huyết áp ổn định hay tập thể dục thường xuyên, ít căng thẳng là những yếu tố cho thấy bạn có trái tim khỏe mạnh, ít có nguy cơ bị đau tim.