Một lon nước ngọt có ga chứa 35 g đường, tương đương 7 thìa cà phê, trong khi lượng đường bạn được bác sĩ khuyên sử dụng hằng ngày chỉ 30 g.
Nghiên cứu của Bệnh viện Đại học Copenhagen ở Đan Mạch phát hiện những người đàn ông uống 1 lít nước ngọt có ga mỗi ngày có lượng tinh trùng ít hơn 30% so với những người đàn ông uống nước lọc tinh khiết.
Theo Mirror, một số nhà khoa học đã nghiên cứu sâu về mối liên quan giữa nước ngọt và vấn đề “trục trặc kỹ thuật chăn gối” ở đàn ông.
 |
| Đàn ông không muốn "bất lực" nên hạn chế uống nước có ga. Ảnh: Nutrition. |
Họ phát hiện syro đường fructose cao được sử dụng trong nhiều loại nước có ga. Chất này làm tăng nồng độ cholesterol và phá hủy động mạch của "cậu nhỏ", dần dần khiến bạn "bất lực".
Nghiên cứu cho thấy không có sự liên quan giữa lượng caffeine trong nước ngọt và đồ uống khác và vấn đề yếu sinh lý. Vì vậy, nguyên nhân dẫn đến lượng tinh trùng thấp ở nam giới là có thể do thành phần khác.
Các thức uống có ga khác chứa acid phosphoric có thể khiến chúng ta bị nghiện. Ăn, uống quá ngọt còn liên quan đến bệnh béo phì, tiểu đường cũng như các cơ quan nội tạng khác như gan, thận.
