Bảo vệ sức khỏe cơ xương khớp bằng 5 bài tập ‘làm nóng’
Sợ không đủ thời gian luyện tập, nhiều người muốn bỏ qua phần khởi động và bắt đầu ngay với bài tập của mình. Nhưng làm như vậy có thể gây nguy hiểm cho hệ cơ xương khớp của bạn.
Sự đánh đổi phía sau hào quang của vận động viên thể dục dụng cụ
Để có màn trình diễn chính xác, đúng kỹ thuật và đẹp mắt, VĐV thể dục dụng cụ phải miệt mài khổ luyện từ bé. Nguy cơ chấn thương cũng là nỗi lo thường trực mà ai cũng e dè.
Cựu Thứ trưởng Trương Quốc Cường lĩnh 4 năm tù
Sau khi đại diện VKSND đề nghị khung hình phạt mới là 4-5 năm tù đối với ông Trương Quốc Cường, HĐXX đã tuyên bị cáo này 4 năm tù.
'Morbius' sắp lên sóng FPT Play có giống nguyên tác truyện tranh?
Danh tính của Morbius - dị nhân ma cà rồng đầu tiên trong MCU (vũ trụ điện ảnh Marvel) - vẫn còn là một uẩn khúc với nhiều khán giả đại chúng.
Lựa chọn lối sống nhằm giảm sự tích tụ cục máu đông
Theo thống kê, cứ 4 người trên thế giới sẽ có một người tử vong liên quan đến huyết khối (cục máu đông). Điều này cho thấy cục máu đông đang đe dọa sức khỏe của nhiều người.
Giám đốc CDC Bến Tre nộp 3,4 tỷ sau thanh tra
Sau khi Thanh tra tỉnh có kết luận thanh tra, Giám đốc CDC Bến Tre đã nộp 3,4 tỷ đồng khắc phục hậu quả.
Phục hồi sức khỏe xương khớp hậu chấn thương
Các VĐV bóng đá, điền kinh thường gặp các chấn thương liên quan đến xương khớp. Nếu không được điều trị và chăm sóc, phục hồi đúng cách sẽ để lại hậu quả lâu dài.
Chấn thương - nỗi ám ảnh của mọi vận động viên
Chấn thương trong thể thao không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, phong độ thi đấu mà thậm chí có thể khiến nhiều vận động viên phải giã từ sự nghiệp khi đang ở đỉnh vinh quang.
Các thuốc giảm cân bị cấm sử dụng
Nhiều loại thuốc chứa chất cấm đánh vào tâm lý những người mong muốn "giảm cân thần tốc". Tuy nhiên, chúng có thể gây tác dụng phụ như tăng huyết áp, đau tim, đột tử.
4 sai lầm khi chơi thể thao làm tăng nguy cơ bệnh khớp
Chơi thể thao giúp tăng cường sức khỏe và độ bền cho hệ cơ xương khớp. Tuy nhiên, việc tập không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương, hư hại sụn khớp và gây viêm, thoái hóa khớp.
Ông Trương Quốc Cường nhận tội trước khi tòa nghị án
Ngoài nhận trách nhiệm người đứng đầu, cựu Thứ trưởng Y tế còn thừa nhận sai sót khi không kịp thời chỉ đạo ngăn lô thuốc giả của VN Pharma tuồn ra thị trường.
Vì sao vận động viên cần chế độ dinh dưỡng và chăm sóc chuyên biệt?
Phác đồ sức khỏe chính xác và chế độ dinh dưỡng hợp lý, bám sát thể trạng giúp các vận động viên đạt được trạng thái tốt nhất trong những giải đấu lớn.
Giữ khỏe xương khớp khi thường xuyên vận động mạnh
Việc các VĐV, người chơi thể thao vận động mạnh thường xuyên, nhất là khi vận động mạnh quá sức có thể khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều tác hại nguy hiểm đối với hệ xương khớp.
Âm nhạc cổ điển và hành trình dệt nên hạnh phúc
Trải qua 7 lần tổ chức, bằng sức mạnh kỳ diệu của âm nhạc cổ điển, “Acecook Happiness Concert” đã làm lay động triệu trái tim người yêu nhạc, dệt nên một hành trình hạnh phúc.
Triều Tiên công bố gần 1,5 triệu 'ca sốt' giữa đợt bùng phát Covid-19
Triều Tiên đã huy động quân đội và hơn 10.000 nhân viên y tế chống dịch, đồng thời khuyến khích người dân dùng thuốc kháng sinh và các biện pháp điều trị Covid-19 tại nhà.
Xuất hiện mô hình iPhone 14 Pro Max
iPhone 14 Pro Max có thể được loại bỏ dải khuyết mặt trước, sở hữu cụm camera sau lớn hơn bản tiền nhiệm.
Bí quyết chăm sóc sức khỏe xương khớp trong thể thao
Trong thể thao, nếu sức khỏe xương khớp không được chăm sóc tốt thì sẽ gặp phải nhiều vấn đề, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tập luyện và thi đấu của các vận động viên.
Bệ phóng cho thành công của các vận động viên thể hình
Luyện tập theo cường độ phù hợp cùng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nghiêm ngặt là những yếu tố giúp các vận động viên thể hình duy trì phong độ đỉnh cao.
Triều Tiên công bố hơn 1,2 triệu 'ca sốt' trong 4 ngày
Triều Tiên ngày 16/5 báo cáo thêm 8 trường hợp tử vong do "sốt" trong bối cảnh nước này gần đây lần đầu tiên công bố một đợt bùng phát Covid-19.
Những vận động viên có hình thể nổi bật tại SEA Games 31
SEA Games 31 quy tụ nhiều vận động viên quốc tế có hình thể ấn tượng. Hầu hết có chế độ tập luyện, dinh dưỡng đặc biệt để duy trì thể lực và sự dẻo dai cho cơ thể.