Những thực phẩm thông minh không làm tăng cân
Những thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn sáng?
Nhiều người có thói quen ngủ nướng vào cuối tuần, và tất nhiên bỏ luôn bữa sáng. Thói quen này không tốt cho sức khỏe, thậm chí gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.
Những khoảnh khắc đẹp mùa đông Hà Nội
Chưa đến thời điểm rét thấu da thấu thịt, nhưng ở thời điểm này, cái giá lạnh từ 14-16 độ C cũng khiến nhiều người cảm nhận được nét đẹp riêng của mùa đông Hà Nội.
Giảm 5 cm vòng eo, tăng size vòng ba sau 2 tuần
Tăng cân nhanh do ăn uống mất kiểm soát, sau 2 tuần Bích Đàm đã giảm 4 kg, 5 cm vòng 2 và tăng size vòng ba với chế độ ăn không cần kiêng tinh bột.
Street style tinh nghịch, phá cách của Lan Khuê
Sang trọng, gợi cảm ở sự kiện nhưng ngoài đời, Hoa khôi Áo dài lại cá tính và ấn tượng trong những set trang phục đường phố phá cách.
5 nữ minh tinh Hàn thành công với phim kinh dị
Thể loại phim tình cảm lãng mạn vẫn luôn là thế mạnh của Hàn Quốc nhưng một số diễn viên lại đánh dấu tên tuổi thông qua các phim kinh dị.
Những kiểu choàng khăn đơn giản đẹp mắt
Phái đẹp sành điệu khắp thế giới luôn biết cách biến mùa đông u ám thành cơ hội để quyến rũ mọi ánh nhìn qua những kiểu thắt khăn choàng tinh tế, độc đáo và rất đẳng cấp.
Những vụ vé số trúng thưởng nghi bị đánh tráo ở miền Tây
Không ít người nghi ngờ đại lý đánh tráo vé số trong lúc đổi thưởng. Có vụ phải nhờ tòa án giải quyết, kéo dài nhiều năm.
Tín đồ thời trang Hàn chuộng mốt váy loe biến tấu
Các kiểu váy loe duyên dáng rất thích hợp với phong cách thời trang giao mùa.
Thuốc 'kích thích trẻ ăn ngon và tăng cân': Lợi bất cập hại
Nhiều bà mẹ muốn cho con em mình ăn ngon miệng đã tìm đến sự trợ giúp của thuốc. Vậy những thuốc nào có tác dụng này và sự nguy hại khi sử dụng không đúng như thế nào?
Căn bệnh âm thầm gây tử vong tiềm ẩn trong mỗi gia đình
Tiểu đường là căn bệnh không còn xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên rất nhiều bệnh nhân có tâm lý chủ quan không đến bệnh viện, chỉ khi có biến chứng mới đi khám.
Giảm cân: Đúng và sai
Giảm cân là “cuộc chiến” giữa ý chí và sự ăn uống không khoa học ở nhiều người. Tìm ra phương pháp giảm trọng lượng đúng và từ bỏ sai lầm trong việc giữ dáng là điều được quan tâm.
Sữa chua giúp bạn giảm cân như thế nào?
Ăn sữa chua mỗi ngàu giúp tiêu giảm mỡ bụng, tăng sức bền và thúc đẩy cơ thể tiêu hao chất béo hiệu quả hơn nhiều lần.
Ăn kẹo cao su thường xuyên - thói quen tai hại
Nhiều người cho rằng nhai kẹo cao su giúp hạn chế căng thẳng hay chống đói, tuy nhiên đây là lầm tưởng tại hại khiến răng miệng bị tổn thương, nguy cơ mắc nhiều bệnh.
5 thần dược thiên nhiên cải thiện 'chuyện ấy' cho phụ nữ
Do áp lực công việc, con cái, gia đình, phụ nữ hiện đại dễ dàng đánh mất nhu cầu "yêu". Các nhà trị liệu khuyên chị em hãy nghỉ ngơi, tập thể dục và cải thiện dinh dưỡng.
Những nguyên nhân khiến bạn ‘bỗng nhiên bị già’
Sự trồi sụt về nhan sắc có rất nhiều nguyên nhân, từ thức ăn đến sự căng thẳng đều ảnh hưởng lên làn da. Nếu muốn giữ làn da trẻ trung, bạn cần có những "chiến lược" thông minh.
7 thói quen buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả
Tắm nắng, tập thể dục hay uống trà xanh vào buổi sáng là những thói quen tốt giúp bạn dễ dàng giảm cân và duy trì trọng lượng ổn định.
Các cách mix áo len cao cổ của hot girl xứ Hàn
Đây được coi là mẫu áo được tìm kiếm nhiều nhất trong tiết trời thu đông năm nay.
Thói quen ăn uống giúp bạn khỏe như người Hy Lạp
Nấu ăn đơn giản, thêm pho mát, thảo mộc và luôn dùng đồ tráng miệng... là những bí quyết giữ sức khỏe tuyệt vời của người Hy Lạp mà bạn nên học tập.
8 loại rau củ giúp giảm cân hiệu quả trong mùa đông
Mùa đông đến, bạn thường có xu hướng ăn nhiều hơn, do vậy dễ bị tăng cân. Hãy bổ sung những loại rau củ dưới đây vào thực đơn hàng ngày để giúp bạn duy trì trọng lượng mong muốn.