Chỉ cần ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ có thay đổi khó tin
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày, thậm chí cơ thể có những thay đổi tích cực đến khó tin.
4 mẹo ăn kiêng giúp giảm cân và 'đánh tan' mỡ bụng
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giảm cân, hãy tham khảo một số mẹo ăn kiêng để giảm mỡ bụng. Những lời khuyên này rất dễ thực hiện và có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
5 loại thực phẩm 'khắc tinh' của mỡ bụng
Một số loại thực phẩm phù hợp với mùa lạnh như ngũ cốc nguyên hạt, cá béo có thể tăng cường trao đổi chất, kiểm soát cảm giác thèm ăn và góp phần giúp vòng eo thon gọn hơn.
Làm cách này, cân nặng giảm bất ngờ không cần ăn kiêng
Với những bí quyết này, bạn sẽ sớm có một cơ thể như ý mà không cần tốn quá nhiều sức ăn kiêng.
Cô gái kể kỷ niệm vượt cạn nhớ đời
Trước cưới 2 ngày, cô gái trẻ phát hiện mình mang thai, đến lúc đi sinh, cô ngỡ ngàng khi bác sĩ thông báo chồng “mất tích”.
Đằng sau trào lưu 'ăn trứng 10 ngày giảm 5-8 kg' của TikToker
Thực đơn "ăn trứng 10 ngày giảm 5 -8kg" đang là xu hướng nóng trên TikToker bởi giúp nhiều người trở nên thon gọn; nhưng theo chuyên gia, nó chỉ có tác dụng ngắn.
Cuốn sách tặng tôi tấm vé trở về tuổi thơ
Dõi theo câu chuyện của cô bé Mận, nhân vật chính trong cuốn sách "Nằm nghe gió thổi sau hè", tôi thấy mình được quay trở về quê hương.
Làm 5 điều này, buổi tối ngủ ngon bất ngờ
Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các thực phẩm cho buổi tối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
Phối phụ kiện sáng tạo để váy quây không nhàm chán
Đeo dây chuyền, thắt lưng hay đi giày thể thao khi mặc váy quây giúp các tín đồ thời trang xuống phố với diện mạo nổi bật hơn.
Vì sao lúc nào bạn cũng thèm ăn
Có phải bạn lúc nào cũng cảm thấy đói? Vậy thì bạn không đơn độc đâu. Trước hết, nhiều người trong chúng ta thấy đói thậm chí ngay sau bữa ăn, nguyên nhân xuất phát từ glucose.
Động lực để đưa sách Việt ra thế giới
Việc nắm bắt đúng nhu cầu của thế giới và đầu tư quảng bá tại các hội sách lớn trên thế giới là cách để đưa các tác phẩm Việt Nam ra thế giới.
Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9 kg không vất vả
Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.
Vì sao mukbanger vẫn gầy gò dù ăn khẩu phần của 10 người
Dù nổi tiếng với khả năng "ăn thùng uống vại", nhiều mukbanger vẫn không hề tăng cân, thường xuyên khoe thân hình mảnh mai, thon gọn.
Thức uống giàu chất điện giải giúp ngừa mất nước
Vào mùa hè, chất điện giải là hợp chất cần thiết cho cơ thể để ngăn ngừa mất nước, đánh bại cái nóng và làm dịu cơn khát.
Cách nhận biết triệu chứng cúm dạ dày
Người bệnh cúm dạ dày có thể gặp các triệu chứng như buồn nôn, nôn nao cả buổi sáng, không thể tiêu hóa thức ăn, co thắt dạ dày, tiêu chảy và sốt nhẹ.
Giảm cân bằng cách thu gọn dạ dày liệu có an toàn?
Trong số thủ thuật giảm béo, nội soi đặt bóng, phẫu thuật thắt đai dạ dày, phẫu thuật tạo hình ống dạ dày, phẫu thuật nối tắt dạ dày mang đến hiệu quả giảm cân rõ rệt.
Thực phẩm nên ăn và tránh khi điều trị bệnh sốt rét
Chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt với nhiều chất lỏng, protein, calo, có thể giúp bệnh nhân bị sốt rét bớt mệt mỏi và hồi phục nhanh hơn.
Dầu dừa là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong việc làm đẹp, chế biến dược phẩm và thực phẩm. Tuy nhiên, người dùng nên cẩn trọng khi sử dụng loại dầu này hàng ngày.
Nữ văn sĩ viết về những cuộc đời nương nhờ vào hạnh phúc người khác
Nữ tác giả của tiểu thuyết "Chúa đất" đã chọn cho mình vùng đất ít người khai thác: Đó là viết về miền núi và người dân tộc thiểu số.
Cổ phiếu TTB bị HoSE đình chỉ giao dịch
Liên tục bị xử phạt vì nhiều sai phạm trên thị trường chứng khoán, HoSE đã ra quyết định đưa cổ phiếu TTB của Tập đoàn Tiến Bộ vào diện đình chỉ giao dịch.