Tin thói quen buổi sáng hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9 kg không vất vả

11:27 8/7/2023 11:27 8/7/2023

0

Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.

4 thói quen buổi sáng giúp bảo vệ sức khỏe tuyến giáp

10:41 5/7/2023 10:41 5/7/2023

0

Tuyến giáp đóng vai trò to lớn trong sức khỏe tổng thể. Các chuyên gia khuyên mọi người tập thể dục, bổ sung đủ khoáng chất để bảo vệ tuyến giáp.

5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn

11:22 27/6/2023 11:22 27/6/2023

0

Dưới đây là 5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn.

Keno thay đổi thói quen và cảm xúc của người chơi xổ số

08:00 27/6/2023 08:00 27/6/2023

0

Gần như không phải đợi chờ để biết kết quả, nhiều lựa chọn với xác suất trúng thưởng cao… là những ưu điểm giúp xổ số nhanh Keno trở thành trò chơi giải trí của nhiều người.

Lee Da Hae diện đồ bơi 2 mảnh khoe dáng ở tuổi 39

07:27 27/6/2023 07:27 27/6/2023

0

Trong chuyến du lịch với chồng, Lee Da Hae diện đồ bơi 2 mảnh. Mẫu bikini giúp khoe khéo vóc dáng thon gọn của nữ diễn viên.

Da đẹp hơn nhờ đi du lịch

19:21 10/6/2023 19:21 10/6/2023

0

Khi tinh thần ở trạng thái thư giãn, thoải mái, làn da của chúng ta cũng dễ dàng được "nâng cấp". Ngoài ra, khu vực nghỉ dưỡng ít khói bụi cũng hạn chế tình trạng lão hóa.

8 thói quen ăn sáng gây hại cho sức khỏe

06:00 4/6/2023 06:00 4/6/2023

0

Bỏ bữa, ăn nhiều đường hay không uống đủ nước đều là những thói quen không tốt vào buổi sáng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bốn thói quen buổi sáng của những người sống lâu nhất thế giới

07:59 2/6/2023 07:59 2/6/2023

0

Khởi đầu buổi sáng với bữa ăn lành mạnh, tách cà phê, nói điều tốt đẹp với người khác... sẽ có ích cho sức khỏe của bạn.

5 điều bạn không nên làm khi vừa ngủ dậy

09:51 31/5/2023 09:51 31/5/2023

0

Trong khoảng thời gian ngắn khi ngủ dậy, chỉ một động tác nhỏ cũng có thể ảnh hưởng tới tâm lý, sức khỏe và khiến một ngày mới của bạn căng thẳng.

6 thói quen ăn sáng làm cân nặng tăng 'vù vù'

09:48 28/5/2023 09:48 28/5/2023

0

Nhiều người mắc phải một số thói quen xấu khiến bữa sáng trở thành thủ phạm làm chậm quá trình trao đổi chất, gây tăng cân nhanh chóng.

7 thói quen buổi sáng giúp xương chắc khỏe

05:30 27/5/2023 05:30 27/5/2023

0

Uống đủ nước, ăn thực phẩm giàu canxi và kiên trì tập thể dục giúp bảo vệ sức khỏe xương ngay cả khi bạn già đi.

Có nên ăn đu đủ khi bụng đói vào buổi sáng?

06:00 23/5/2023 06:00 23/5/2023

0

Đu đủ có rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin C, chất xơ, kali và các chất chống oxy hóa. Do đó, bạn nên thêm đu đủ vào chế độ ăn uống buổi sáng để tăng cường sức khỏe.

8 thói quen buổi sáng giúp ngăn ngừa viêm nhiễm

06:00 21/5/2023 06:00 21/5/2023

0

Theo Livestrong, buổi sáng là thời gian hoàn hảo để bắt đầu thói quen lành mạnh, mọi người nên đi dạo, ăn các thực phẩm lành mạnh để góp phần giảm nguy cơ bị viêm nhiễm.

4 loại nước uống vào sáng sớm gây hại cho sức khỏe

07:40 8/5/2023 07:40 8/5/2023

0

Dưới đây là 4 loại nước uống vào sáng sớm gây hại cho sức khỏe, chị em nên tránh xa.

Những biện pháp giúp trẻ tăng sức đề kháng

17:00 5/5/2023 17:00 5/5/2023

0

Tập luyện, dinh dưỡng là chìa khóa để trẻ tăng sức đề kháng. Những việc này càng nên được chú trọng trong bối cảnh nhiều dịch bệnh, bao gồm Covid-19, lưu hành.