6 thói quen buổi sáng giúp thải độc gan, ai cũng nên làm
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
1.319 kết quả phù hợp
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Theo CNBC, bất kể hoàn cảnh hay xuất thân, những người hạnh phúc nhất đều chủ động xây dựng những thói quen tích cực để có được niềm vui và sự hài lòng trong cuộc sống.
Đầy bụng, khó tiêu là tình trạng hay gặp do thói quen ăn uống không khoa học hoặc do mắc các bệnh lý như hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng, sỏi mật, sỏi thận...
Theo Bright Side, có 8 quan điểm tưởng là đúng đắn nhưng hóa ra lại là sai lầm và lỗi thời, cha mẹ nên điều chỉnh trong quá trình nuôi dạy con.
Mọi nỗ lực chăm sóc da sẽ trở nên công cốc nếu chúng ta duy trì những thói quen xấu, theo Vogue.
Tập luyện thể thao theo cặp không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là một cách hiệu quả để gắn kết mối quan hệ.
Việc sử dụng các thiết bị điện tử, tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài… đang dần trở thành những thói quen hàng ngày nhưng chúng lại đang âm thầm gây hại cho đôi mắt của bạn.
Không vận động trong 60-90 phút có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, trầm cảm và thậm chí hình thành tế bào ung thư.
Trước đây, trong nỗi đau cùng cực, người đàn ông ở TP.HCM nhiều lần khuyên, hối thúc, thậm chí tìm cách mai mối để vợ có được hạnh phúc mới.
Vượt qua tuổi thơ khổ cực, hôn nhân đầu không hạnh phúc, Babette Hughes truyền cảm hứng cho độc giả bằng góc nhìn độc đáo về lịch sử, cảm xúc và tinh thần con người.
Những hành động tưởng chừng vô hại của nam giới lại có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Đêm 2/2, Martinez dính chấn thương đầu gối và phải rời sân sớm trong trận thua 0-2 của MU trước Crystal Palace ở vòng 24 Premier League.
Bị một vị khách đi xe nhận nhầm là người quen, Peng Dingyi tìm lại được người anh sinh đôi và sau đó là gia đình ruột sau 3 thập kỷ.
Chỉ cần một chạm, mọi thiếu sót trong ngày Tết đều được bổ sung nhanh chóng, giúp bạn tận hưởng không khí lễ hội một cách trọn vẹn và nhẹ nhàng hơn.
Cristina Serra, vợ cũ của Pep Guardiola, vẫn xuất hiện công khai với chiếc nhẫn cưới trên tay.
Dạo quanh tình hình nấu cỗ Tết của người trẻ, ta dễ dàng bắt gặp những biến tấu mâm cỗ thú vị để mùa Tết Ất Tỵ trở nên thoải mái và thảnh thơi hơn.
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu có hại cho sức khỏe ngay khi thức giấc, cần thay đổi sớm.
Thói quen chống cằm tưởng chừng vô hại nhưng lâu ngày có thể gây lệch cằm, ảnh hưởng đến lưu thông máu và khiến da vùng này nhanh lão hóa.
Thay đổi lối sống đơn giản có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Để hạn chế nguy cơ tiến triển thành đái tháo đường sau này, có một cuộc sống khỏe mạnh, người bệnh nên duy trì lối sống lành mạnh.