'Sát thủ thầm lặng' ảnh hưởng tính mạng nhiều người
Căng thẳng đã trở thành người bạn đồng hành không mong muốn trong cuộc sống hiện đại. Nó chính là tác nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm, khiến hàng triệu người tử vong mỗi năm.
Chàng trai Nhật 'lão hóa ngược' nhờ làm điều này mỗi ngày 10 năm qua
Từ việc ăn một bữa rau củ đông lạnh mỗi ngày đến chi hàng triệu yen cho các liệu trình làm đẹp, ngày càng nhiều đàn ông Nhật Bản đang theo đuổi lối sống kỷ luật để chống lão hóa.
Tự xoay xở khi ông bà từ chối gánh nặng 'trẻ nuôi con, già chăm cháu'
Nhiều năm nay, vợ chồng chị Nguyễn Hằng không nhờ cậy ông bà chăm con. Có lần chị ngỏ lời, mẹ chị thẳng thừng từ chối vì muốn an hưởng tuổi già.
Bí quyết 'Sống khỏe từ A đến Z' trong xã hội nhiều áp lực
Bộ sách "Sống khỏe từ A đến Z" thuộc tủ sách "Y học - Sức khỏe" cung cấp các bí quyết chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho cả người lớn và trẻ em, cũng như các trường hợp cần chăm sóc đặc...
'Chê' thịt nhưng vẫn tăng cơ, giảm mỡ
Một số người trẻ ở TP.HCM, Đà Nẵng theo chế độ ăn chay cho biết vẫn có thể luyện tập thể dục, thể thao hiệu quả, thậm chí còn nhận thấy một số lợi thế so với người ăn mặn.
Đã đến lúc có 'Tiết đọc sách' trong thời khóa biểu
Cần có những quy định mang tính ràng buộc hơn về mặt thời gian, tổ chức để đọc sách thực sự phát huy lợi ích, giúp học sinh tiến bộ trong nhà trường, hình thành phương pháp tốt cho hành trình học...
7h22 - thời điểm vàng để đặt báo thức và ăn sáng
Theo nghiên cứu, hầu hết hoạt động trong ngày - từ uống cà phê đến xin tăng lương - đều có “khung giờ vàng” để đạt hiệu quả tối ưu.
Tiết đọc sách đang được triển khai như thế nào?
Tiết đọc sách được triển khai rộng rãi trong trường học các cấp, nhưng vẫn còn gặp một số khó khăn nhất định về cơ sở vật chất, bố trí thời gian.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ loãng xương
Tuổi tác, giới tính, thói quen ăn uống hay lối sống sinh hoạt là một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương ở mỗi người.
Những sai lầm khi chăm sóc 'cô bé'
Việc vệ sinh vùng kín đúng cách, ăn uống lành mạnh và khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như viêm, nấm, ngứa.
Đặt trước Galaxy S25 Edge ở Thế Giới Di Động, ưu đãi đến 10 triệu đồng
Thế hệ Galaxy S mỏng nhất đã ra mắt, sẵn sàng đặt trước tại Thế Giới Di Động, mang đến cho người dùng cơ hội trải nghiệm và tận hưởng ưu đãi vượt trội đến 10 triệu đồng.
Hiệu trưởng 93 tuổi gây sốt vì ngoại hình trẻ trung ở Hàn Quốc
Bà Lee Gil-ya khiến dân mạng trầm trồ khi xuất hiện với vẻ ngoài trẻ trung, năng lượng dồi dào trong video quảng bá mới của Đại học Gachon.
Triệu phú 'lão hóa ngược' tiết lộ chuyện tình dục để chống già
Triệu phú công nghệ người Mỹ Bryan Johnson không những tuân theo chế độ sinh hoạt khắt khe, mà còn liều lĩnh thử nghiệm các liệu pháp gây tranh cãi.
Dưỡng khí huyết giúp phụ nữ kéo dài thanh xuân
Khí huyết dồi dào, khiến sắc mặt người phụ nữ hồng hào, tươi tắn hơn, khi ấy nhìn họ sẽ trẻ hơn tuổi thật. Muốn bồi bổ khí huyết, nữ giới cần giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Ba thói quen âm thầm 'đầu độc' gan nhiều người không ngờ đến
Gan là cơ quan có khả năng tự tái tạo, nhưng nếu liên tục bị tổn thương bởi thuốc, chất kích thích hay thói quen sinh hoạt, chức năng gan sẽ suy giảm nghiêm trọng.
Gan 'ngập mỡ' vì những thói quen không ngờ tới
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hàng ngày lại có thể âm thầm góp phần khiến gan tích mỡ.
Kiểu ăn sáng giúp bạn 'trẻ ra 15 tuổi'
Một bác sĩ và nhà nghiên cứu về lão hóa khỏe mạnh cho biết ông đã “trẻ lại” khoảng 15 năm so với tuổi thật nhờ điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống.
Chương mới ở tuổi 31 của Kevin Phạm Ba
31 tuổi, Kevin Phạm Ba bắt đầu hành trình “hồi hương” của mình bằng bản hợp đồng với CLB Nam Định ở sân chơi V.League, đây có thể là chìa khóa mở ra cánh cửa mới đối với anh trong sự nghiệp.
Vì sao trẻ ăn nhiều rau, uống đủ nước nhưng vẫn táo bón?
Dù ăn nhiều rau và uống đủ nước, trẻ vẫn bị táo bón do thói quen nhịn đi vệ sinh kéo dài, bắt nguồn từ tâm lý sợ hãi và môi trường chưa phù hợp.
Ăn uống dịp lễ, chuẩn bị thuốc gì để phòng rối loạn tiêu hóa?
Dịp nghỉ lễ là cơ hội để mọi người ăn uống, gặp gỡ bạn bè, đi du lịch... nhưng đi kèm với đó là nguy cơ rối loạn tiêu hóa tăng cao.