Nên lưu ý gì khi bắt đầu hành trình giảm cân?
Để giảm cân không phải nỗi ám ảnh, tập luyện và dinh dưỡng thôi chưa đủ, bạn nên chọn phương pháp phù hợp giúp khơi gợi hứng khởi, niềm vui.
Lợi ích khi thức dậy sớm vào buổi sáng
Khi thức dậy sớm, bạn có nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân, ăn sáng, tập thể dục hay làm bất cứ điều gì mình thích.
Bí quyết có đường cong quyến rũ của Kim Kardashian, Shakira
Dàn sao Hollywood áp dụng cách tập luyện riêng để có hình thể đẹp.
Cách giúp bạn dậy sớm để tập thể dục
Tập thể dục vào buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thức dậy sớm để tập luyện.
Điều không nên làm trước khi ngủ
Tập thể dục cường độ cao, lướt điện thoại, ăn đêm là những thói quen có hại, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Yoona đã làm gì để có đôi chân thẳng?
Nhiều dân mạng tỏ ra bất ngờ khi thấy đôi chân thẳng đẹp, săn chắc của nữ nghệ sĩ Hàn Quốc.
Sự trở lại của tài tử Hàn từng bị cáo buộc hiếp dâm khi đi lính
Lee Min Ki từng bị tố hiếp dâm một phụ nữ trong thời gian nhập ngũ. Những thông tin này khiến sự nghiệp của Lee Min Ki lao đao.
Làm thế nào để có đôi chân đẹp như sao Hàn?
Thường xuyên mặc quần legging, tập squat thấp là một số cách được nữ thần tượng Hàn Quốc ưa chuộng.
Những vấn đề sức khỏe xảy ra khi bạn ngồi quá nhiều
Những người dành phần lớn thời gian phải ngồi như nhân viên văn phòng, lái xe có nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe về tim mạch, tiểu đường, đau lưng hay tăng cân.
Alicia Keys chuộng mặc đồ khoe bụng săn chắc
Nữ ca sĩ duy trì thân hình cân đối cùng làn da mịn màng ở tuổi 40.
Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan ở tuổi 74
Bà Apasra Hongsakula vẫn duy trì được nhan sắc đáng ngưỡng mộ dù đã bước sang tuổi 74.
Biện pháp giúp Cẩm Giàng phát hiện ca nghi nhiễm nCoV trong cộng đồng
Tổ Covid-19 cộng đồng chia thành nhiều ca, kiểm tra, giám sát và nhắc nhở người dân thực hiện nghiêm quy tắc phòng dịch, phát hiện trường hợp ho, sốt bất thường.
Khi Hà Phương, sinh viên ĐH Thủ Dầu Một (Bình Dương) nhận tin mình là F1, suy nghĩ đầu tiên nam sinh bật ra là “hết Tết rồi”.
Thói quen vào mùa đông khiến bạn nhanh già
Không thoa kem chống nắng, tắm nước quá nóng hay lười tập thể dục là những thói quen có thể gây hại làn da, khiến bạn lão hóa nhanh hơn vào mùa đông.
4 cách giúp Tết một mình vẫn chill
Xem phim, tự tổ chức tiệc độc thân, lang thang ngắm thành phố hay tập thêm môn thể thao mới là những cách giúp bạn đón Tết một mình ý nghĩa, không nhàm chán.
Hai người bị đột quỵ nhồi máu não cấp vì trời lạnh
Thời tiết rét đậm là mối nguy hàng đầu với người cao tuổi có tiền sử tăng huyết áp, dễ dẫn đến đột quỵ, nhồi máu não cấp, tử vong nếu không xử trí kịp thời.
7 hành vi của cha mẹ khiến não bộ của trẻ chậm phát triển
Giáo sư Đại học Harvard chỉ ra IQ của trẻ bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi yếu tố gia đình. Những việc làm sau của người lớn tác động tiêu cực đến quá trình phát triển não bộ của trẻ.
7 sai lầm của cha mẹ khiến con yếu đuối
Việc phụ huynh luôn muốn con thành công, ép trẻ làm mọi thứ thật hoàn hảo sẽ hủy hoại sức mạnh tinh thần, biến con thành người yếu đuối.
Thói quen buổi sáng giúp da luôn khỏe đẹp
Uống nước, tập thể dục, ăn bữa sáng giàu màu sắc, bôi kem chống nắng là những thói quen bạn nên thực hiện vào buổi sáng để sở hữu làn da khỏe mạnh mỗi ngày.
Cha đẻ World Wide Web muốn đưa Internet trở về thập niên 90
Trong bối cảnh quyền riêng tư bị kiểm soát bởi các hãng công nghệ lớn, cha đẻ của World Wide Web đang theo đuổi ý tưởng đưa Internet bình đẳng như những năm 1990.