4 thói quen khiến nam giới tự cắt ngắn tuổi thọ
Thường xuyên ăn nhậu, lười ăn rau, ngủ ít… sẽ khiến nam giới có tuổi thọ thấp.
11 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Chuối, bưởi, lê, kiwi… là những loại trái cây giúp bạn giảm cân hiệu quả, tốt cho hệ tiêu hóa.
Trả giá bằng sức khỏe khi tiêu thụ nhiều đồ uống có đường
Theo bác sĩ Trọng Hưng, mức tiêu thụ đồ uống có đường gia tăng nhanh là yếu tố quan trọng góp phần làm gia tăng tình trạng thừa cân, béo phì, rối loạn chuyển hóa ở Việt Nam.
Thói quen ăn uống làm chậm quá trình lão hóa
Làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sự trẻ trung là ước muốn của nhiều người. Khoa học chứng minh chế độ ăn uống có mối liên hệ chặt chẽ với quá trình lão hóa của bạn.
Tôi có thói quen ăn cơm ở ngoài hàng quán, lượng rau theo mỗi suất ăn khá ít. Vì vậy, tôi bổ sung thêm bằng hoa quả. Xin hỏi tôi có thể ăn hoa quả thay rau được không?
Thói quen ăn sáng giúp bảo vệ bộ não lão hóa
Theo Eat This Not That, thói quen ăn sáng đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não của người lớn tuổi.
Uống nhiều nước, lập kế hoạch bữa ăn, ngủ đủ giấc là những thói quen bạn nên duy trì để giảm cân mùa lễ Tết.
Thói quen buổi sáng nhiều người mắc vô tình làm hại đường tiêu hóa
Vừa tỉnh dậy cầm ngay điện thoại để kiểm tra tin tức; đi ngủ trễ thức dậy muộn nên bỏ bữa sáng cho kịp giờ đi làm là những thói quen không tốt cho hệ tiêu hóa.
Sở thích uống trà đá, nước ép ngay sau ăn của dân văn phòng có tốt?
Những người làm việc văn phòng như Thành Trọng, Minh Huy chọn kéo dài bữa trưa của mình bằng cách đi uống trà đá hay nước ép hoa quả.
Annie Ernaux đoạt Nobel Văn chương 2022
Annie Ernaux được vinh danh vì "lòng dũng cảm và sự nhạy bén sắc lạnh bà sử dụng để khám phá ra gốc rễ, sự bất hòa và những hạn chế của ký ức cá nhân".
Thực phẩm giúp níu kéo cơ trước sự lão hóa
Thực hiện những thay đổi chế độ ăn uống cùng với tập thể dục đều đặn giúp bạn xây dựng được nhiều cơ hơn.
Đọc vị người thích ăn cơm với cá
Sách "Ăn cơm với cá" cung cấp công thức cho 30 món cá đặc trưng, đậm hương vị từ các vùng miền, cho thấy sự tinh tế của ẩm thực Việt Nam.
6 thói quen ăn sáng giúp làm chậm quá trình lão hóa
Duy trì thói quen ăn sáng đều đặn không những làm giảm tốc độ quá trình lão hóa mà còn giúp bạn có một sức khỏe thể chất và trí lực dẻo dai.
Dấu hiệu chuẩn xác của ung thư thực quản
Theo bác sĩ Trần Đức Cảnh, ở giai đoạn sớm, các triệu chứng ung thư không đặc hiệu. Thỉnh thoảng, bệnh nhân có nuốt vướng hoặc không xảy ra bất kỳ dấu hiệu nào.
Triệu chứng cảnh báo ung thư thực quản
Ung thư thực quản có tiên lượng điều trị rất dè dặt do khi được phát hiện, khối u đã tiến triển.
Ăn quá nhiều chất béo chuyển hóa, đường, muối và uống rượu là những thói quen gây hại cho gan, dễ dẫn tới các bệnh lý nguy hiểm.
Nước ép trái cây không tốt như nhiều người nghĩ
Dù không thể phủ nhận những vitamin, khoáng chất nước ép trái cây mang lại, việc ăn nguyên quả sẽ giúp cơ thể tránh được nguy cơ không đáng có.
Jang Nara massage mặt 10 phút/ngày để chống lão hóa
Massage mặt và thư giãn là yếu tố chính tạo nên làn da trẻ trung của Jang Nara. Bên cạnh đó, cô còn chăm chỉ tập yoga bay và ăn uống lành mạnh.
Nước ion kiềm có phòng được bệnh ung thư như quảng cáo?
Theo các chuyên gia, suy nghĩ trung hòa axit để điều trị, phòng ngừa ung thư và hàng loạt bệnh khác bằng nước ion kiềm là một sai lầm cơ bản.
Người phụ nữ tại Anh phải cắt bỏ tứ chi sau cơn đau lưng
Sau cơn đau lưng bất ngờ, Sadie Kemp rơi vào hôn mê. Hai tuần sau, bệnh nhân thức dậy và biết tin bác sĩ đã phải cắt bỏ 10 ngón tay, sắp tới là chân của cô để bảo toàn tính mạng.