Người trẻ ở thành thị lan tỏa cảm hứng ‘ăn nhẹ, sống khỏe’
Nhờ thói quen “ăn nhẹ, sống khỏe”, nhiều bạn trẻ ở thành thị đã giúp bản thân và gia đình ngăn ngừa nhiều căn bệnh có nguy cơ tiềm ẩn như thừa cholesterol - mỡ máu cao.
Vỏ bọc tinh vi của clip khuyên nhịn ăn, tự bỏ đói trên TikTok
Bất chấp các quy định, những video cổ vũ nhịn ăn, giảm cân quá mức vẫn phát triển mạnh trên ứng dụng mạng xã hội nhờ vỏ bọc tinh vi của các nhà sáng tạo nội dung.
Tiết kiệm được nửa triệu USD dù chỉ làm việc 7,5 giờ mỗi tuần
Từng ngập trong nợ nần, người phụ nữ 35 tuổi nhận ra mối tương quan giữa bản thân và tiền bạc không nằm ở số tiền kiếm được mà nằm ở cách quản lý chi tiêu.
Khi thấy buồn bạn hãy 'Emotional eating'
Khái niệm emotional eating ra đời vào những năm 1960 và có thể gọi theo cách khác là comfort eating.
7 cách giảm cân không cần ăn kiêng
Thay vì những chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, chúng ta có thể giảm cân nhờ điều chỉnh những thói quen và các cách này đã được chứng minh là hiệu quả.
Những quy định riêng khi chăm sóc Vua Charles III
Paul Burrell, cựu quản gia của hoàng gia Anh, cho rằng tân vương có khá nhiều yêu cầu khắt khe trong đời sống hàng ngày, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gan là cơ quan thực hiện nhiều chức năng trong cơ thể. Tuy nhiên, không ít thói quen hàng ngày của chúng ta vô tình phá hủy lá gan, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Thói quen ăn uống để sống thọ của Nữ hoàng Anh
Nữ hoàng Elizabeth II có chế độ ăn uống rất lành mạnh và không có gì lạ khi bà sống thọ 96 tuổi, trở thành vị vua trị vì lâu nhất của Vương Quốc Anh.
Chương trình tầm soát khô mắt miễn phí tại TP.HCM
Công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam và Bệnh viện mắt Cao Thắng tổ chức tầm soát khô mắt miễn phí, áp dụng phương pháp kiểm tra khô mắt Nhật Bản phát triển bởi GS Norihiko Yokoi.
Tự nấu cơm healthy tiết kiệm 4-5 triệu đồng/tháng so với đặt fit meal
Suất ăn theo chế độ healthy không đủ no với nhiều người, đặc biệt là nam giới, chơi thể thao. Trong khi đó với người khác, việc ăn uống healthy lại gây stress vì thiếu hương vị.
Tìm lại giấc ngủ thời hậu Covid-19
Thông qua y học cổ truyền, nhiều người thường xuyên có biểu hiện mất ngủ sau khi mắc Covid-19 đã cải thiện được tình hình.
Vaccine Covid-19 không làm tăng nguy cơ đột quỵ
Các nhà nghiên cứu hy vọng những thông tin này sẽ giúp xoa dịu những người vẫn còn do dự khi tiêm vaccine ngừa Covid-19.
Mukbang chết dần trên chính quê hương của mình
Sau hàng loạt ảnh hưởng tiêu cực, mukbang không còn chỗ đứng tại Hàn Quốc. Các suất ăn nhỏ, đơn giản dần thay thế hình ảnh ăn thùng uống vại.
Tranh cãi về loại quả được cho là giúp kéo dài tuổi thọ thêm 5 năm
Các nghiên cứu cho thấy ở chuột, bổ sung hai cốc nho mỗi ngày giúp giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, tăng tuổi thọ. Nhóm tác giả cho rằng nó có tác dụng cả với con người.
8 dấu hiệu cảnh báo bạn nên ngừng ăn kiêng
Nếu cảm thấy mệt mỏi, cân nặng lên xuống thất thường hay ám ảnh về thức ăn, bạn nên suy nghĩ lại và tạm dừng chế độ ăn kiêng của mình.
Lý do thật sự khiến thịt đỏ gây hại cho tim
Một số hóa chất do vi khuẩn đường ruột tạo ra trong quá trình xử lý thịt đỏ có thể gây viêm và đông máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ.
Những phụ nữ trung niên dám chọn bikini làm ‘body profile’
Thay vì cố chấp níu giữ thanh xuân bằng nhiều phương pháp, có những người phụ nữ tôn trọng vẻ đẹp thuận tự nhiên. Họ luyện tập sức khỏe thể chất và học yêu bản thân hơn mỗi ngày.
Từng nặng 120 kg, chàng trai lột xác sau 2 năm
Vốn là người không quan tâm đến ngoại hình, thời điểm ở nhà vì dịch, Giang Vĩ (du học sinh Australia) mới lần đầu tiên nhìn lại bản thân và quyết tâm giảm cân.
5 dấu hiệu cảnh báo ung thư đại trực tràng
Một số triệu chứng của ung thư đại trực tràng rất giống bệnh lý thông thường, người dân dễ chủ quan, không đi khám, để diễn biến tự nhiên hoặc tự điều trị sai phương pháp tại nhà.
8 triệu chứng chuẩn xác của ung thư đường ruột
Không ít người bệnh có dấu hiệu sớm nhưng không được chú ý, dẫn đến chẩn đoán, phát hiện khi đã tiến triển đến ở giai đoạn muộn, gây khó khăn trong điều trị.