3 lợi ích của việc chạy bộ khi trời lạnh
Chuyên gia sinh lý - thể dục Tom Holland cho biết chạy bộ dưới trời lạnh giúp tăng cường tâm trạng và hệ thống miễn dịch.
Những triệu chứng của bệnh ung thư thường bị xem nhẹ
Mệt mỏi, đau bụng, mất tập trung thường không được xem là vấn đề lớn. Nhưng các triệu chứng phổ biến và bị xem nhẹ này có thể là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng hơn như ung thư.
Lời khuyên để người cao tuổi có sức khỏe tốt trong năm mới
Người cao tuổi cần duy trì việc tập thể dục, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và theo dõi tình trạng sức khỏe thường xuyên.
Thói quen giúp tránh tăng cân dịp cuối năm
Eat This Not That chia sẻ 5 thói quen giúp bạn vẫn tự tin tận hưởng những món ăn ngon ngày lễ Tết mà không bị tăng cân mất kiểm soát.
Mật ong thô có thể cải thiện lượng đường và cholesterol trong máu
Sản phẩm mật ong chưa qua chế biến từ một nguồn hoa duy nhất có thể cải thiện việc kiểm soát lượng đường trong máu cũng như mức cholesterol.
Leo cầu thang, đi bộ gần 10.000 bước/ngày để kịp giảm cân trước Tết
Để chuẩn bị cho dịp lễ lớn nhất trong năm, nhiều người đang làm mọi cách để có một vóc dáng đẹp nhất, từ đó sẵn sàng lên hình hay lên đường du lịch.
Công bố đầu tư xây dựng công viên, hồ điều hòa lớn bậc nhất thủ đô
Đây là dự án công viên, hồ điều hòa lớn với diện tích gần 7 ha, nằm ở trung tâm quận Long Biên, cách cầu Chương Dương khoảng hơn 3 km.
Cách 4 cặp bạn thân showbiz Việt tặng quà nhau dịp đầu năm
Dù lịch trình cuối năm bận rộn, nhưng 4 cặp bạn thân của showbiz Việt vẫn khiến người hâm mộ “gato” vì độ thân thiết và tâm lý khi tặng nhau những món quà độc đáo.
Những sai lầm khi chăm sóc da vào ban đêm
Tẩy tế bào chết thường xuyên, không dùng retinoid, bỏ qua kem dưỡng ẩm hay dùng sai chất chống oxy hóa là những sai lầm mà mọi người thường mắc phải khi chăm sóc da ban đêm.
Ba thói quen lành mạnh nên duy trì dịp lễ Tết
Ăn nhiều chất xơ, protein, uống nước thường xuyên hay ngủ đủ giấc là những thói quen lành mạnh, tốt cho sức khỏe bạn nên duy trì hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nghỉ lễ Tết.
6 thực phẩm mùa lễ hội cần tránh nếu bạn có lượng đường trong máu cao
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc hạn chế thực phẩm có đường và cân bằng thực phẩm carbohydrate, protein và chất xơ sẽ hỗ trợ lượng đường trong máu của bạn trong mùa lễ.
Người đàn ông tử vong trong tư thế treo cổ ở TP.HCM
Trong lúc tập thể dục tại khu dân cư Vĩnh Lộc B, huyện Bình Chánh (TP.HCM), người dân tá hỏa khi phát hiện người đàn ông tử vong trong tư thế treo cổ trên cây.
11 loại thực phẩm khiến chỉ số cholesterol tăng cao
CDC cho biết lượng cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, lý do gây tử vong hàng đầu và đột quỵ - nguyên nhân tử vong đứng thứ năm trên thế giới.
Không cô đơn khi đón giao thừa một mình
Với những người làm việc xa nhà hoặc mắc chứng lo âu xã hội, đón giao thừa cùng mọi người dường như là ước mơ xa xỉ. Tuy nhiên, họ vẫn có nhiều cách tận hưởng khoảnh khắc này.
Doppelherz đồng hành ‘Khỏe - Đẹp’ cùng phụ nữ Việt
Chiến dịch “Phụ nữ Khỏe & Đẹp” phối hợp tổ chức bởi Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam và Doppelherz đang lan tỏa kiến thức và ý thức chăm sóc sức khỏe bản thân đến phụ nữ trên cả nước.
Sai lầm khi bỏ bữa sáng để giảm cân
Việc nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
Nguy cơ liệt từ triệu chứng phổ biến của dân văn phòng
Thoái hóa cột sống thắt lưng có thể gây ra các biến đổi hình thái cấu trúc xương, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống.
Trào ngược dạ dày làm tăng nguy cơ ung thư
Trào ngược dạ dày thực quản là triệu chứng phổ biến ở nhiều người, gây tình trạng đau rát họng và dễ bị nhầm lẫn với viêm họng thông thường.
Tại sao đau khớp trầm trọng hơn vào mùa đông?
Thời tiết lạnh của mùa đông có thể khắc nghiệt với những người có tiền sử đau khớp. Dưới đây là lý do cơn đau khớp của bạn tăng lên vào mùa đông và cách ngăn chặn nó.
Mỹ phẩm nhái Hàn Quốc tràn lan ở Trung Quốc
Việc nhái lại các mỹ phẩm nổi tiếng Hàn Quốc rồi đem bán với giá thấp trở thành hiện tượng phổ biến ở Trung Quốc và nhiều nước Đông Nam Á.