Bí quyết giúp bạn duy trì động lực tập thể dục tại nhà
Tập thể dục tại nhà là lựa chọn tốt nhất để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, duy trì thường xuyên việc tập luyện không phải là điều dễ dàng.
Ăn - chơi Đà Lạt mùa chớm thu
Tôi trở lại Đà Lạt sau hai tháng, kể từ lúc đỉnh điểm của mùa hè. Những cơn mưa đỏng đảnh đã dần biến mất, nhường lại cho Đà Lạt những ngày nhiều mây, mát mẻ và se lạnh lúc về đêm.
'Sau tiếng rầm, bê tông đè lên người tôi'
“Nửa đêm, bỗng nghe tiếng đổ ầm ầm, tôi giật mình tỉnh dậy, chưa hiểu chuyện gì thì bêtông đè lên chân và người", nhân chứng Thắng kể lại phút nhà 43 Cửa Bắc (Hà Nội) sập.
Lịch trình 3 ngày 3 đêm khám phá 'đủ vị' ở Côn Đảo
Dù phát triển du lịch khá lâu, Côn Đảo vẫn mang trong mình nhiều nét riêng đặc trưng: trầm mặc, không ồn ào, xô bồ, nhiều danh thắng cảnh vẫn nguyên nét hoang sơ, tự nhiên.
Truy tìm nguyên nhân gây mất ngủ
Để có thể ngủ đủ giấc một cách ngon lành, phải biết được nguyên nhân gây mất ngủ và tìm cách khắc phục.
Phi công tiêm kích và nhiệm vụ làm chủ bầu trời
Ở trường Sĩ quan không quân tại Nha Trang, Khánh Hòa - nơi tôi trải qua những giờ bay nhọc nhằn trước khi trở thành phi công quân sự - lớp học là bầu trời và dụng cụ là máy bay.
Cuộn băng trong tủ lật mặt người vợ giết chồng (kỳ 2)
Rắp tâm giết chồng để hưởng khoản tiền bồi thường nhân từ công ty bảo hiểm, Barbara bắn bạn đời khi anh đang ngủ vào lúc sáng sớm.
Duy Mạnh: 'Tôi chơi cờ bạc nhưng chưa từng cá độ'
Ca sĩ "Kiếp đỏ đen" chia sẻ tuổi trẻ anh từng tham gia những cuộc chơi thâu đêm suốt sáng nhưng anh chưa từng cá độ bóng đá.
Selina (S.H.E) lấy lại nụ cười sau ly hôn
Ngày 28/4, nữ ca sĩ Đài Loan và ông xã - luật sư Trương Thừa Trung chính thức hoàn tất thủ tục ly hôn. Không mệt mỏi, buồn phiền, cô chia sẻ những hình ảnh đầy năng lượng.
Cách làm mát cơ thể khi thời tiết nắng nóng gần 40 độ C
Những ngày gần đây, Sài Gòn nắng như đổ lửa, với nền nhiệt từ 35-37 độ C. 6 cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn làm mát cơ thể.
Khoảnh khắc 'Việt Nam trong trái tim tôi' tại Trung Quốc
Một cuộc triển lãm ảnh kết hợp cùng tranh do ba tác giả người Việt Nam sắp diễn ra tại thủ đô Bắc Kinh (Trung Quốc) vào ngày 11/1/2016.
Khi chất Đức vô hại trên nước Đức
Sự kỳ vọng vào một vị chỉ huy người Đức mở đường cho MU đánh sập tường thành Volkswagen Arena với HLV Louis van Gaal đã bất thành.
Vết trượt của võ sư karate cưỡng bức nữ sinh
Ở thời kỳ đỉnh cao của sự nghiệp, võ sư gây ra vụ cướp giật túi xách giá trị lớn. 10 năm sau, anh ta lần thứ 2 phạm pháp khi cưỡng bức nữ sinh đại học.
Thuốc cổ truyền hiệu quả với bệnh 'khó nói' của phái đẹp
Thuốc y học cổ truyền được sử dụng rộng rãi, điều trị rất hiệu quả những chứng bệnh “khó nói” của chị em như các chứng: lãnh cảm, khí hư bạch đới, viêm nhiễm sinh dục...
Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần
Với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, hạn chế tinh bột và tập luyện thể thao 6 ngày/tuần, Tam Le Steiger đã giảm thành công gần 20 cm vòng hai chỉ trong thời gian ngắn.
Nhân viên Google sống trong xe tải, tiết kiệm 90% tiền lương
Chỉ về nhà để ngủ, một nhân viên Google cho rằng thật lãng phí khi thuê căn hộ vài nghìn USD. Cậu quyết định sống trong xe tải để tiết kiệm 90% số tiền kiếm được.
Thời điểm thích hợp để tập thể dục
Nên tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối là câu hỏi được đặt ra của không ít người trong số chúng ta.
Cư xử thế nào khi tắm onsen ở Nhật?
Tắm khỏa thân ở suối nước khoáng nóng là nét văn hóa độc đáo ở xứ hoa anh đào, thu hút rất đông khách du lịch hàng năm.
Ông chủ KhaiSilk: Mặc quần short và luôn lạc quan
Với doanh nhân Hoàng Khải, bộ quần áo không làm nên giá trị con người. Trang phục quen thuộc của ông là quần short, áo thun, kể cả khi làm việc cũng như đi du lịch.
Thực đơn 5 bữa mỗi ngày giúp giảm 32 kg của nữ ca sĩ Hàn
Từng nặng 77 kg, cô ca sĩ nổi tiếng Park Boram của Hàn Quốc đã nỗ lực giảm 32 kg để sở hữu gương mặt thon gọn, thân hình quyến rũ như hiện tại.