Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

18.071 kết quả phù hợp

thể dục

Nen an truoc hay sau tap the duc hinh anh

Nên ăn trước hay sau tập thể dục

0

Ăn sau khi luyện tập thường tốt hơn hẳn ăn trước khi tập. Điều này chủ yếu áp dụng cho những người không luyện tập cường độ cao và những người đang cố giảm cân.

Thuc pham nen an truoc khi sex hinh anh

Thực phẩm nên ăn trước khi sex

0

Chế độ ăn uống lành mạnh có liên quan đến việc giảm nguy cơ rối loạn cương dương và rối loạn chức năng tình dục nữ.

Chay bo mot ngay bao nhieu la du? hinh anh

Chạy bộ một ngày bao nhiêu là đủ?

0

Mức độ tập luyện sẽ phụ thuộc vào thể trạng, điều kiện của VĐV, nhưng có những tiêu chuẩn cụ thể về thời gian lẫn quãng đường để tạo ra khác biệt về thể lực.

An gi khi ban dang met moi hinh anh

Ăn gì khi bạn đang mệt mỏi

0

Khi cảm thấy mệt mỏi, ta tìm kiếm bất cứ cái gì có thể giúp khôi phục mức năng lượng. Ruột phản ứng bằng cách khiến ta thèm đường...

Xem thêm