Nhiều người đang hiểu sai về eat clean
Eat clean có thể tác động tích cực tới sức khỏe nhờ việc ăn uống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, cần tránh để khái niệm này trở thành gánh nặng về tâm lý.
Mối nguy cho sức khỏe đến từ thói quen từ nhỏ của người Việt
Ăn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh như mỡ máu cao, tim mạch, ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng.
Người hôi nách nên ăn và kiêng gì để giảm phiền toái?
Rất nhiều người mất tự tin chỉ bởi mùi hôi nách. Thực tế, những thực phẩm ăn và uống sẽ ảnh hưởng mùi cơ thể của bạn.
Dinh dưỡng và vận động cho trẻ thừa cân, béo phì sau khi mắc Covid-19
Khi trẻ thừa cân, béo phì mắc Covid-19, các hệ cơ quan và sức khỏe tinh thần dễ chịu ảnh hưởng bởi virus. Do đó, sau khi khỏi bệnh, trẻ cần có chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp.
Sai lầm khi giảm cân với chế độ ăn quá nhiều thịt đỏ
Dù protein có tác dụng lớn trong việc phát triển cơ bắp, việc nạp quá nhiều thịt trong khẩu phần ăn trong khi cắt giảm carb, chất béo lại gây ra những ảnh hưởng xấu.
7 thói quen 'bào mòn' lá gan dẫn đến nguy cơ ung thư
Những thói quen rất phổ biến ở người dân trong sinh hoạt, ăn uống nhưng vô tình gây hại cho lá gan.
Có nên cắt giảm sữa trong chế độ ăn của trẻ béo phì?
Mỗi khẩu phần sữa chứa lượng protein, canxi, vitamin D,... dồi dào. Việc cắt giảm sữa để ngăn ngừa hoặc điều trị béo phì có thể ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện của trẻ.
Dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của vận động viên
Trong những cuộc tranh tài thể thao, ngoài tập luyện, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng đóng góp vào thành công của mỗi vận động viên.
Công thức salad thịt bò trộn rau quả
Thịt bò và rau quả được chế biến đơn giản, trộn với hỗn hợp sốt mang lại cho bạn món salad đậm đà, nhiều dưỡng chất.
Cách giảm khẩu phần ăn cho trẻ thừa cân, béo phì
Thay vì bắt con nhịn ăn ngay lập tức, chúng ta nên cắt giảm khẩu phần từ từ, cho con ăn đủ nhóm chất, cân bằng năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu hao.
Khách nhận được món bò viên Kobe sau 9 năm đặt hàng ở Nhật
Một cửa hàng thịt lừng danh ở Takasago, Nhật Bản, nổi tiếng với món bò Kobe viên đến mức nhiều người sẵn sàng đăng ký danh sách chờ đến 30 năm để thưởng thức.
Loạt quán ăn phong cách đường phố ở TP.HCM
Sau giờ làm, nhiều người có thói quen rủ bạn bè, đồng nghiệp la cà quán xá ăn uống, thư giãn. Những địa chỉ dưới đây là gợi ý không thể bỏ qua.
Tăng cường trao đổi chất và cung cấp năng lượng qua chế độ dinh dưỡng
Chuyên gia dinh dưỡng Michelle Ricker, Giám đốc đào tạo và huấn luyện chăm sóc sức khỏe Herbalife Nutrition, chia sẻ cách tăng cường trao đổi chất, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
3 công thức làm kem đơn giản cho ngày hè
Chỉ với vài bước đơn giản, các tín đồ ẩm thực dễ dàng chế biến được những viên kem thơm mát, giúp giải nhiệt ngày nắng nóng.
Cơm bụi lên ngôi ở Hong Kong
Từ chỗ bị coi thường, cơm bụi nổi lên như một phương án "cứu cánh" cho người dân Hong Kong trong bối cảnh lệnh hạn chế nghiêm ngặt.
Chém bạn gái vì mâu thuẫn tình cảm
Một nữ bệnh nhân (ngụ Tiền Giang) bị bạn trai (nghi ngáo đá) dùng dao chặt thịt bò đuổi chém, may mắn thoát chết nhưng bị thương tích nặng trên mặt.
Hành trình khám phá 6 thành phố ở Italy của cô gái Việt
Đã đến nhiều quốc gia nhưng với Dung Trần, hành trình trải nghiệm ở Italy vẫn mang lại cho cô nhiều kỷ niệm đáng nhớ.
Khám phá thế giới fast food độc đáo của Singapore
Thưởng thức đồ ăn nhanh khi đi du lịch, tại sao không? Sự thú vị và bất ngờ trong cách biến tấu fast food ở Singapore có thể làm trải nghiệm du lịch của bạn trở nên đặc biệt hơn.
5 quán ngắm cầu Thủ Thiêm 2
Cầu Thủ Thiêm 2 chính thức thông xe từ ngày 28/4. Các quán cà phê, nhà hàng... nhìn ra cây cầu bắc qua sông Sài Gòn này được nhiều người tìm kiếm.
Trường học ở Nhật Bản thêm bún bò Huế vào thực đơn bán trú
Nhiều trẻ em Nhật Bản thích thú khi thưởng thức món ăn truyền thống của Việt Nam. Các em cũng được tìm hiểu về văn hóa và cách làm bún bò.