Bí quyết hạn chế ăn nhiều sau khi tập thể dục
Tập thể dục tiêu hao quá nhiều calo sẽ khiến bạn rất thèm ăn. Những biện pháp dưới đây sẽ giúp bạn kiềm chế cơn đói.
Những món gì không nên ăn kèm với thịt lợn?
Thịt lợn là thực phẩm chủ yếu trong bữa cơm gia đình của mọi người, nhất là trong dịp Tết. Tuy nhiên, thịt lợn vẫn có những chống chỉ định của riêng nó và có người không nên ăn.
Bia làm từ tinh hoàn cá voi ở Iceland
Một nhà máy bia ở Iceland cho ra mắt loại bia có một không hai làm từ tinh hoàn cá voi hun khói.
8 sai lầm thú vị trong cách ăn sáng của bạn
Có những cách ăn sáng sai lầm khiến bạn không thể bồi bổ được sức khỏe cho cơ thể.
Dấu hiệu bạn có thể mắc ung thư đại trực tràng
Đi ngoài ra máu, đau bụng, gầy sút, chán ăn, buồn nôn… là dấu hiệu điển hình cho biết có thể bạn đã mắc ung thư đại trực tràng.
Bệnh nguy hiểm với nam giới trong kỳ nghỉ lễ
Ngày lễ, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý, cộng với tâm lý lười vận động khiến nam giới mắc không ít bệnh nguy hiểm.
Các chuyên gia y tế cho biết, đột quỵ là một trong những vấn đề sức khỏe hết sức phổ biến trong cuộc sống hiện đại và là nguyên nhân đứng hàng thứ tư gây tử vong ở người lớn.
Những biểu hiện của bệnh ung thư phổi
Ung thư phổi là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất và là nguyên nhân tử vong hàng đầu trong số các bệnh ung thư trên phạm vi toàn cầu.
Những thực phẩm giàu chất béo nhưng có lợi cho sức khỏe
Nhiều người cho rằng những thực phẩm giàu chất béo đều không tốt. Tuy nhiên, thực tế có một số thực phẩm giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe của con người.
Một số sai lầm trong ăn uống dễ mắc bệnh
Ăn nhiều thịt, trứng thay cho cá và hải sản; ăn nhiều thực phẩm tinh lọc thay vì ăn thô... là những sai lầm phổ biến dễ dẫn đến các bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch...
Đứng lâu, ngồi một chỗ dễ bị giãn tĩnh mạch chân
Suy tĩnh mạch mãn, giãn tĩnh mạch chân là bệnh lý rất thường gặp, làm ảnh hưởng đến chất lượng sống và công việc của người bệnh.
Ăn kiêng Low-carb có thật sự tốt?
Chế độ ăn Low-carb – tức cắt giảm lượng carbohydrate nạp vào cơ thể - đang tạo cơn sốt trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, liệu chế độ ăn kiêng được tung hô “hiệu quả” này có thực
Ăn để tăng cân nhanh, hiệu quả cho người gầy ốm
Diện mạo có vai trò lớn và có tính quyết định đến sự tự tin khi bạn đối diện với người khác giới hoặc đồng nghiệp. Thân hình quá gầy hay quá mập đều khiến bạn mất điểm.
10 lý do ưu tiên cá biển trong thực đơn
Cá biển rất giàu protein, ít chất béo, cung cấp nhiều vitamin A và D. Đặc biệt, cá thịt trắng thì ít chất béo hơn các loại khác. Những loại cá dầu như: cá hồi, cá thu,...
Tuyệt chiêu giảm béo bụng nhanh trong một tháng
Vòng eo quá khổ khiến bạn thiếu tự tin. Vì vậy, để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, cùng khám phá những cách giảm béo bụng hiệu quả dưới đây.
Tranh cãi quanh kế hoạch sản xuất bia từ cá voi xám
Một nhà máy bia ở Iceland chuẩn bị sản xuất loại bia đặc biệt từ cá voi xám, làm dấy lên sự phản đối quyết liệt từ các nhà hoạt động môi trường.
Thay đổi lối sống với một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục, bạn có thể dễ dàng giảm cân mà không cần ăn kiêng.
Giảm cân - 7 chiến lược cho sự thành công
Giảm cân là một vấn đề hết sức khó khăn nếu bạn không có quyết tâm và kế hoạch hợp lý. Bạn hãy thực hiện theo các chiến lược sau để được vóc dáng như ý nhé.
Những món ăn châu Á dễ 'gây nghiện' nhất
Theo thăm dò bạn đọc trên website du lịch của CNN, có những món ăn gây nghiện chẳng kém heroin, và nó làm bạn tăng cân vùn vụt. Dưới đây là 6 món ăn châu Á khiến bạn "nghiện ngập" nhất...
5 thực phẩm 'mang tiếng' béo giúp bạn gầy đi
Thịt bò, chocolate hay hạnh nhân tưởng như sẽ khiến bạn tăng cân vùn vụt, nhưng thực ra lại rất có tác dụng giữ dáng.