Ngủ tối đa mấy tiếng mỗi ngày tốt cho sức khỏe?
Theo các chuyên gia sức khỏe, ở những độ tuổi khác nhau, thời gian của giấc ngủ cũng khác nhau.
7 tuyệt chiêu của mẹ giúp con nhanh tăng chiều cao
Chiều cao được quyết định chủ yếu do di truyền. Tuy nhiên để tăng chiều cao tối đa mà bạn có thể đạt được và xương chắc khỏe sẽ phụ thuộc nhiều vào chết độ dinh dưỡng, sinh hoạt…
Những lần Obama giận trợ lý (kỳ 2)
Khi Obama mất bữa trưa vì sự hiểu nhầm của người trợ lý, ông chỉ nhìn "kẻ tội đồ" với ánh mắt hoài nghi và trống rỗng, như thể anh lại quên vali của ông trong xe một lần nữa.
10 bí mật bất ngờ của người không bao giờ ốm
Tìm hiểu những bí mật này giúp bạn thay đổi thói quen hàng ngày để cải thiện sức khỏe.
Cuộc sống của các võ sĩ sumo Nhật Bản
Các võ sĩ sumo phải trải qua các bài sát hạch vô cùng khắt khe và có chế độ ăn đặc biệt để tăng cân mới có thể thi đấu trong môn võ truyền thống và là niềm tự hào của Nhật Bản.
Trong một nghiên cứu tìm hiểu về những tác động của tình trạng ít ngủ ban đêm lên hệ nội tiết và miễn dịch, các nhà khoa học Pháp đã chọn 11 người tình nguyện khỏe mạnh.
5 cách để có giấc ngủ trưa tốt nhất
Một giấc ngủ trưa ngắn có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp bạn tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ.
Những điều tưởng như vô lý nhưng có ích cho sức khỏe
Uống cà phê trước giấc ngủ trưa tưởng như rất vô lý và có hại nhưng trên thực tế rất tốt cho giấc ngủ. Đánh răng ngay sau khi ăn tưởng là thói quen tốt nhưng lại không tốt chút nào
Giấc ngủ trưa cũng quan trọng cho sức khỏe giống như bữa sáng của bạn. Một giấc ngủ trưa ngắn sẽ giúp bạn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Bạn có 5 lý do để thấy việc ngủ trưa "lợi hại" như thế nào.
Tình tiết quan trọng tố cáo hung thủ tạo hiện trường giả
Thượng tá Bùi Văn Học, Phó trưởng phòng kỹ thuật hình sự Công an tỉnh Vĩnh Phúc cho biết, trước khi bị ném xuống nước Hào vẫn còn thoi thóp chưa chết hẳn.
Chuyện hậu trường của hot boy giữ trẻ
Người xưa có câu “phong lưu là đứa đi học, khó nhọc là đứa giữ em”, Toàn là đàn ông, “chuẩn men” 100%, lại làm “người giữ em”.
Những phụ nữ mưu sinh bằng nghề 'ôsin' nghĩa trang
Tại nghĩa trang TP Buôn Ma Thuột còn khoảng 30 phụ nữ gắn bó với việc chăm sóc mộ phần đã hàng chục năm. Mỗi người nhận chăm sóc hàng trăm ngôi mộ với tiền công 20.000-40.000 đồng.
Nữ cán bộ hàng không đam mê xe côn tay
Mê xe từ nhỏ, Chi Vũ biết lái xe côn tay từ năm lớp 10, và hiện sở hữu 3 chiếc xe phân khối lớn.
Hôm nay, Song Tử dễ đổi ý. Thiên Bình thử hẹn hò kiểu mới.
Xác cá voi khổng lồ dạt vào bờ biển Thanh Hóa
Trưa nay 1/11, người dân phát hiện xác một con cá voi nặng hàng chục tấn dạt vào bờ biển huyện Tĩnh Gia, Thanh Hóa .
Hôm nay, Kim Ngưu ưa vẻ đẹp bên ngoài. Song Ngư hào hứng với chuyện ngoài lề.
Clip SV cảnh sát xếp chữ kỷ niệm thành lập trường
Để kỷ niệm ngày truyền thống HV Cảnh sát nhân dân, 300 sinh viên của trường đã cùng nhau thực hiện một clip ý nghĩa.