Tin thời gian tập luyện hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

Con người có thể quản lý thời gian?

11:00 9/1/2023 11:00 9/1/2023

0

Quản lý thời gian chưa chắc có hiệu quả, nhưng miễn là chúng ta còn được tin rằng mình đang làm gì đó để quản lý nó, thì chúng ta sẽ cảm thấy dễ chịu với bản thân hơn.

Các ông đồ 9X trổ tài cho chữ, vẽ tranh Tết ở TP. HCM

10:35 8/1/2023 10:35 8/1/2023

0

Các ông đồ thế hệ 9X tại Nhà văn hóa Thanh Niên (quận 1, TP.HCM) trổ tài viết thư pháp, vẽ tranh khiến nhiều người thích thú.

Táo quân 2023: Vân Dung ghi thoại vào tay, Thành Trung ăn cơm hộp

10:27 8/1/2023 10:27 8/1/2023

0

Trong lúc trang điểm chờ lên sân khấu, nghệ sĩ Vân Dung ghi vài lời thoại ra tay, Thành Trung tranh thủ "lót dạ" bằng suất cơm hộp.

Căn bệnh thường gặp vào mùa đông có tỷ lệ tử vong cao thứ 4 toàn cầu

09:26 8/1/2023 09:26 8/1/2023

0

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính có xu hướng gia tăng khi thời tiết chuyển lạnh, do sức đề kháng và chức năng hô hấp giảm.

CLB Premier League chiêu mộ con trai Beckham

10:57 7/1/2023 10:57 7/1/2023

0

Con trai David Beckham, Romeo, gia nhập đội B Brentford theo dạng cho mượn từ Inter Miami trong phần còn lại của mùa giải.

Bạn gái Ronaldo gia nhập dàn WAGs quyến rũ của Al Nassr

10:00 7/1/2023 10:00 7/1/2023

0

Cristiano Ronaldo gia nhập Al Nassr và bạn gái anh chàng, Georgina Rodriguez, cũng sẽ ghi tên vào danh sách những nàng WAGs nóng bỏng ở CLB Saudi Arabia.

Cơ bắp của nam diễn viên Jung Sung ll

21:55 6/1/2023 21:55 6/1/2023

0

Jung Sung Il chia sẻ quá trình tập luyện để có cơ bắp. Anh không cần đến sự trợ giúp của huấn luyện viên cá nhân.

Tìm kiếm động lực tập thể dục trong năm mới

19:31 6/1/2023 19:31 6/1/2023

0

Năm phút mỗi ngày cũng có thể đủ để biến việc tập thể dục từ một mục tiêu chỉ có ở trên giấy trở thành hiện thực, theo Channel New Asia.

Cơ bắp không săn chắc dù tập luyện nhiều

06:14 6/1/2023 06:14 6/1/2023

0

Ngoài phương thức tập luyện, bạn cũng cần xem xét đến chế độ dinh dưỡng, di truyền, tuổi tác, và khả năng phục hồi cơ thể.

Biểu cảm của em trai Mbappe khi Messi trở lại

05:03 5/1/2023 05:03 5/1/2023

0

Ethan Mbappe tỏ thái độ lạnh lùng khi xếp hàng đón Lionel Messi trở lại sau World Cup 2022.

'Thần dược ôn thi' nguy hiểm lại được sử dụng giữa mùa thi

06:30 4/1/2023 06:30 4/1/2023

0

Đến mùa thi, nhiều học sinh, sinh viên lại nghe đến Modafinil - loại thuốc được "truyền tai" giúp tăng cường sự tập trung nhưng thực chất có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.

Hồng Duy chia tay HAGL sau 15 năm

09:53 3/1/2023 09:53 3/1/2023

0

CLB Hoàng Anh Gia Lai (HAGL) thông báo hậu vệ Nguyễn Phong Hồng Duy là cầu thủ tiếp theo nói lời chia tay đội bóng để tìm bến đỗ mới.

Ngọc Châu và 8 người đẹp Đông Nam Á tại Hoa hậu Hoàn vũ

21:12 2/1/2023 21:12 2/1/2023

0

Ngọc Châu cùng các người đẹp Thái Lan, Philippines, Lào, Campuchia chuẩn bị bước vào hành trình Hoa hậu Hoàn vũ 2022 tại Mỹ.

4 bài tập phụ nữ nên tránh nếu muốn giảm cân

16:18 2/1/2023 16:18 2/1/2023

0

Các bài tập như box jumps, sit-ups hay burpees thường không có tác dụng giảm cân đối với phụ nữ. Thay vào đó, họ nên chọn bài đốt cháy nhiều calo hơn.