Thời điểm thích hợp để tập thể dục
Nên tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối là câu hỏi được đặt ra của không ít người trong số chúng ta.
Nên tập thể dục vào lúc nào trong ngày?
Nhiều lúc bạn sẽ cảm thấy rất mỏi mệt khi tập thể dục dù không hề bị bệnh tật gì. Đó là bởi hoàn cảnh, thời gian tập luyện cũng ảnh hưởng đến sức khỏe.
Người mẫu nội y gây sốc vì mang bầu 8 tháng như không
Sarah Stage, 30 tuổi, khiến cư dân mạng chú ý khi khoe bụng bầu 8 tháng quá bé.
HLV nóng bỏng hướng dẫn tập thể dục cho mùa đông
Theo huấn luyện viên Hana Giang Anh, thời điểm phù hợp nhất trong ngày để tập thể dục vào mùa đông là 15-17h hoặc 17-19h, buổi sáng chỉ nên vận động nhẹ nhàng.
HLV Pep Guardiola muốn dẫn dắt Man Utd, ghét tiki taka
Cuốn tự truyện của HLV Guardiola đã tiết lộ rất nhiều thông tin thú vị mà ít người biết đến.
Hoài Lâm: 'Tôi biết yêu từ năm 8 tuổi'
Không chỉ tiết lộ, biết yêu từ năm 8 tuổi, Hoài Lâm còn chia sẻ: "Tôi rất nghiêm túc với tình yêu này nên đến bây giờ tôi vẫn còn nhớ về bạn ấy".