Tuyển Anh ăn sáng vào buổi trưa để đối phó với sức nóng Qatar
Các tuyển thủ Anh dùng bữa vào khung thời gian khác lạ như ăn sáng vào buổi trưa, ăn tối vào lúc 10 giờ để ứng phó với thời tiết nắng nóng của Qatar.
5 mẹo chạy bộ để giảm cân đón Tết
Nếu bạn thực hiện các phương pháp chạy bộ đúng và duy trì sự đều đặn, cơ thể bạn sẽ đốt cháy được nhiều chất béo.
Về mặt sinh lý, ngồi lâu tương tự như lơ lửng trong không gian. Theo nghiên cứu, tập thể dục như phi hành gia có thể giúp bạn tránh được những tác hại không tốt khi ngồi quá nhiều.
Bị chê gầy, kỹ sư xây dựng lột xác chuyển làm huấn luyện viên thể hình
Theo học ngành kinh tế xây dựng, Huy bất ngờ tìm được niềm đam mê mới với thể hình và bước vào con đường mới.
Hai người hùng của Nhật Bản đều đang đá ở Đức
Ritsu Doan và Takuma Asano là hai cầu thủ ghi bàn giúp Nhật Bản lội ngược dòng thắng 2-1 trước Đức ở trận đấu diễn ra tối 23/11 (giờ Hà Nội).
Cả năm mải làm, gần Tết mới cuống cuồng tập luyện
Sau một năm chỉ để tâm công việc, những bạn trẻ như Minh Hiếu, Quốc Sử đầu tư tiền và dành thời gian tập luyện để chuẩn bị cho những cuộc gặp gỡ cuối năm và trong Tết.
Người đại diện: ‘Huỳnh Như khiến cả đội Bồ Đào Nha bất ngờ’
Khả năng hòa nhập cực tốt vào môi trường mới là một trong những lý do lớn giúp Huỳnh Như tỏa sáng tại giải VĐQG Bồ Đào Nha.
Chị gái Ronaldo: 'Sự thật được phơi bày'
Elma Aveiro cho rằng những phát biểu của em trai Cristiano Ronaldo phản ánh thực trạng đang diễn ra ở MU.
Lối sống wellness và sự thay đổi tiêu chí về dự án nhà ở thực
Trước sự lên ngôi của lối sống wellness, tiêu chí chọn căn hộ ở thực của người mua nhà có nhiều thay đổi, trong đó yếu tố liên quan sức khỏe được chú trọng hơn.
Ronaldo có cơ hội phá kỷ lục ghi bàn ở World Cup 2022
Cristiano Ronaldo đứng trước cơ hội đi vào lịch sử World Cup nếu ghi bàn ở giải đấu tại Qatar vào giữa tháng này.
Pogba gặp sự cố, khó dự World Cup 2022
Tiền vệ người Pháp dính thêm một chấn thương khác trong quá trình tập luyện hồi phục sức khỏe trước World Cup 2022.
Khác với quan niệm xưa, phụ nữ ngày nay tự tin hơn khi tập luyện trong thai kỳ để vẫn giữ được sức khỏe cũng như vóc dáng sau sinh.
Môn tập luyện dành cho người chán khung cảnh phòng gym
Đặt mục tiêu giảm cân, Hoa tìm tới nhiều phương pháp tập luyện như gym, chạy bộ và đạp xe để tránh tâm lý nhanh chán.
Cơ hội để Maguire đảo ngược tình thế ở MU
Harry Maguire trở lại tập luyện trùng thời điểm Raphael Varane chấn thương. Đây là cơ hội tốt để trung vệ người Anh lấy lại vị trí ở đội hình xuất phát MU.
Khác biệt giới ảnh hưởng đến việc tập gym của phụ nữ ra sao
Do có nhiều đặc điểm về giới tính khác biệt so với đàn ông, phụ nữ cần tận dụng những ưu thế cũng như tránh chạm phải những yếu điểm để có hiệu quả tập luyện cao nhất.
Hành trình vượt lên chính mình của nữ tuyển thủ triathlon quốc gia
Xuất thân là kình ngư, Nguyễn Thị Trà My chia sẻ điểm tựa để chị đến với triathlon là môi trường truyền cảm hứng về lối sống lành mạnh mà BIM Group - nơi My làm việc - tạo nên.
Thạch Thu Thảo được Trương Ngọc Ánh trao vương miện đi thi Miss Earth
Á hậu 2 Hoa hậu các Dân tộc Việt Nam 2022 thay đổi về hình thể, kỹ năng trước khi lên đường dự thi Miss Earth.
Tập với huấn luyện viên trực tuyến rẻ nhưng dễ bỏ cuộc
Nhiều người chọn dịch vụ tập với huấn luyện viên trực tuyến để tiết kiệm chi phí, giải quyết vấn đề địa lý, song không phải ai cũng phù hợp và có thể theo đến cuối cùng.
Người đàn ông khỏe nhất thế giới ăn gì trong một ngày
Ngoài việc ăn gấp 6 lần lượng calo của người bình thường, Brian Shaw còn phải ăn lượng thịt, cơm khổng lồ.
Cô giáo vô địch Ultra Trail Cao Bằng sau một năm rưỡi chạy bộ
Nhà vô địch cự ly 60 km của Ultra Trail Cao Bằng, Vũ Ngọc Anh, không phải hình mẫu runner tập luyện liên tục khiến ngoại hình thiếu sức sống.