Ăn gì khi bạn đang mệt mỏi
Khi cảm thấy mệt mỏi, ta tìm kiếm bất cứ cái gì có thể giúp khôi phục mức năng lượng. Ruột phản ứng bằng cách khiến ta thèm đường...
Bạn có đang ăn quá nhiều muối?
Tiêu thụ quá nhiều muối gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như tăng cân, phù nề, khát nước. Đặc biệt, nó có thể dẫn đến tác hại lâu dài như loãng xương, cơ tim to hay bệnh về thận.
Cải thiện chế độ ăn uống lành mạnh chỉ với một phút
Không có nhiều thời gian, bạn vẫn có thể áp dụng những cách đơn giản trong ăn uống để tăng cường sức khỏe.
Người đưa chủ nghĩa self-help đến nước Mỹ từ 100 năm trước
Émile Coué - người đàn ông thần kỳ đến từ Nancy, Pháp đã đưa chủ nghĩa self-help đến nước Mỹ từ những năm 1920 của thế kỷ trước.
Usain Bolt - áp lực của người dẫn đầu
"Là nhà vô địch Olympic, tôi trở thành mục tiêu số một của mọi VĐV chạy nước rút. HLV của tôi nói: 'Cậu ở trên đỉnh cao và những người khác không thích điều đó'".
Tranh luận về nàng dâu khổ nhất màn ảnh Việt
Nhân vật Son, do Kim Oanh thể hiện, trong "Dưới bóng cây hạnh phúc" được khán giả nhận xét là nàng dâu khổ nhất màn ảnh. Nhiều người thương cô nhưng cũng có ý kiến không đồng tình.
5 thói quen uống nước buổi sáng hỗ trợ đường ruột
Uống nhiều nước, bổ sung chất xơ vào mỗi buổi sáng sẽ giúp đường ruột trở nên khỏe mạnh.
Thị trấn 'phép màu' khiến quan chức Nhật, Hàn đổ xô tới học hỏi
Các lãnh đạo từ Tokyo và thậm chí cả quan chức Hàn Quốc đang đổ dồn tới một thị trấn xa xôi của Nhật Bản, nơi nữ thần sinh sản mỉm cười.
6 thói quen ăn sáng làm chậm quá trình trao đổi chất
Thói quen ăn sáng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình trao đổi chất. Nó có thể khiến bạn tăng cân.
Hậu trường sau 15 phút trình diễn thời trang
Bước vào cánh gà sau mỗi buổi trình diễn, người mẫu gọi dịch vụ massage thuê sẵn. Trong khi đó, nhân viên hậu kỳ thu lại váy áo và xếp các móc treo về đúng vị trí ban đầu.
Trân trọng những khoảnh khắc bên con
Có con đầu lòng, nhất là ở tuổi “lục thập” dường như là một niềm vui ngân dài.
Nhân sự người Việt tại Meta: 'Cảm thấy may mắn giữa bão sa thải'
Làm việc tại trụ sở chính của Meta ở Mỹ giữa bão sa thải nhân sự ngành công nghệ, anh Trần Trung Hiếu cảm nhận rõ sự may mắn của bản thân và sức ép sinh tồn trong ngành.
Làm việc 4 ngày/tuần có quá nhiều lợi ích
Nhiều chuyên gia nghiên cứu về bộ não và hành vi của con người ủng hộ ý tưởng rằng thời gian làm việc ít hơn tốt cho người lao động, từ đó công ty cũng được hưởng lợi theo.
Mưa cá sạo bất thường ở Australia
Cư dân một cộng đồng vùng xa của Australia đã rất sửng sốt hồi cuối tuần qua khi chứng kiến những con cá nhỏ rơi xuống từ không trung.
Thời điểm tập thể dục giúp đốt nhiều chất béo nhất trong ngày
Những người tập thể dục vào buổi sáng có tỷ lệ trao đổi chất cao hơn và đốt cháy nhiều chất béo hơn.
Cắm trại bên suối, ven biển hai ngày cuối tuần
Suối La Ngâu (Bình Thuận), Lạc Dương (Lâm Đồng)... có những điểm cắm trại tiện nghi gần gũi thiên nhiên, phù hợp cho chuyến dã ngoại 2 ngày cuối tuần.
Người đẹp Brazil đăng quang Miss Charm tại Việt Nam
Chung kết Miss Charm khép lại với chiến thắng thuộc về đại diện Brazil. Thí sinh Việt Nam, Thanh Thanh Huyền, không có tên trong top 10.
5 thói quen mỗi sáng giúp giảm cân nhanh
Bổ sung nhiều trái cây, ăn ngũ cốc nguyên hạt, đi bộ và uống một ly nước trước khi ăn 30 phút là những điều bạn có thể làm vào buổi sáng để hỗ trợ giảm cân.
Thức dậy 5h sáng để làm việc có gì hay?
Theo chuyên gia y tế, việc thức dậy từ 5h "rất có lợi". Tuy nhiên, mọi người cần phải đảm bảo một vài điều kiện nhất định, CNBC Make It đưa tin.
5 truyện ngắn để nghiền ngẫm trước giờ đi ngủ
Những tác phẩm dưới đây sẽ đưa bạn qua nhiều cung bậc cảm xúc và dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon.