Điều gì xảy ra nếu bạn thức dậy sớm hơn một tiếng
Hình thành thói quen dậy sớm một giờ vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ nhận thấy những lợi ích mà nó mang lại cho tâm trạng, sức khỏe.
Về nơi nhạc sĩ Trịnh Công Sơn viết 300 lá thư tình
Tôi trở lại thành phố sương ấy vào tháng 11. Cái tên B’Lao giờ chỉ còn trong ký ức. Bảo Lộc đã nhiều đổi khác, nhưng người ta vẫn đặt tên một phường ở đây là phường B'Lao.
Tại sao tập thể dục vào buổi sáng là tốt nhất?
Buổi sáng là thời điểm giúp việc tập thể dục đạt hiệu quả cao, thúc đẩy trao đổi chất.
Sinh viên ngành thanh nhạc có 'đất dụng võ'
Công nghệ phát triển, môi trường hoạt động liên quan đến thanh nhạc ngày càng mở rộng, giúp sinh viên ngành thanh nhạc có nhiều cơ hội phát triển nghề nghiệp.
Tận hưởng cảm giác phượt đến cùng đỉnh núi Chứa Chan
Vì Chứa Chan là cung ngắn, có thể đi về trong ngày mà nhiều người đã bỏ qua rất nhiều trải nghiệm tuyệt vời tại đây.
13 địa điểm ăn sáng, thưởng trà ở Hà Nội
Nếu đang tìm kiếm những địa điểm ăn sáng, cà phê chất lượng nhưng vẫn có thể check in sang chảnh, dưới đây là 13 gợi ý thích hợp cho bạn.
‘Gia đình tôi bỏ phiếu cho Trump, xin lỗi nước Mỹ’
Buổi sáng đầu tiên nước Mỹ thức dậy với Donald Trump đắc cử tổng thống, rất nhiều người vẫn bàng hoàng chưa tin đây là sự thật.
9 cách đơn giản cắt giảm calo từ tách cà phê sáng
Một tách cà phê đã pha chế có khoảng 300 calo, trong khi một tách mocha là 400 calo. Hãy tìm hiểu các bí quyết sau để giảm lượng calo trong tách cà phê buổi sáng của bạn.
Sao Real quyết không chơi cho Barca, đoán Ronaldo đoạt QBV
Tiền vệ đang chơi cho Real Madrid, Casemiro, mới đây đã đưa ra tuyên bố sẽ không bao giờ đầu quân cho kình định của Los Bancos là Barcelona.
Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay khi thức dậy
Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh. Di truyền học đóng vai trò quan trọng, nhưng các thói quen uống nước buổi sáng cũng giúp họ khỏe mạnh hơn.
Truyền hình Đức làm chương trình về đất nước, con người Việt
Đài truyền hình ARD của Đức đang hoàn tất những cảnh quay cho chương trình truyền hình du lịch khám phá đất nước, con người Việt Nam.
6 mẹo giúp bạn dậy sớm mà vẫn tỉnh táo
Một số thói quen hay sau đây sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào mỗi buổi sớm mai luôn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn.
Lê Minh Ngọc, Pông Chuẩn, Lâm Thúy Nhàn so tài stylist
Các tín đồ thời trang sẽ có cơ hội thưởng thức màn so tài hấp dẫn giữa ba stylist tài năng, được giới trẻ yêu thích như Lê Minh Ngọc, Pông Chuẩn và Lâm Thúy Nhàn.
Phượt thủ Việt chinh phục đường đèo Bắc Ấn cao trên 4.000 m
Thời tiết vùng cao nguyên rất khắc nghiệt. Kẽ móng tay, da mặt ai cũng nứt toác, rỉ máu rất xót và đau, nhưng bù lại phong cảnh đẹp và thơ mộng vô cùng.
7 thói quen khó thực hiện buổi sáng nhưng có lợi
Các nhà nghiên cứu của Đại học Leipzig (Đức) kết luận rằng, những người dậy sớm vào buổi sáng thường sống chủ động và thành công hơn.
Tâm thư Willian gửi mẹ mắc bệnh hiểm nghèo: Mẹ là chiến binh
Bức tâm thư xúc động của Willian gửi người mẹ đang mắc căn bệnh hiểm nghèo đã lấy đi rất nhiều nước mắt của những người hâm mộ bóng đá.
6 dấu hiệu cảnh báo bạn cần tập thể dục
Luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, đau không rõ nguyên nhân, khó ngủ... là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn cần tập thể dục để cải thiện sức khỏe.
Tác dụng khi chữa bệnh, kiểm tra sức khỏe đúng giờ
Theo Reader's Digest, chữa răng vào buổi chiều sẽ phát huy hiệu quả của thuốc gây tê. Ngoài ra, khoa học cũng chứng minh đo huyết áp vào buổi sáng và buổi tối là tốt nhất.
Cô bé 2 tuổi bất ngờ trở thành hiện tượng trên mạng
Zoe Brock (2 tuổi, đến từ Houston, Texas, Mỹ) thu hút dân mạng với những hình ảnh vui tươi, háo hức trong nghỉ hè, chờ ngày đến trường.
Bí quyết giúp bạn duy trì động lực tập thể dục tại nhà
Tập thể dục tại nhà là lựa chọn tốt nhất để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, duy trì thường xuyên việc tập luyện không phải là điều dễ dàng.