Cách làm đồ uống đốt cháy mỡ bụng từ táo, cam, quế
Sở hữu vòng eo thon gọn mà không cần ăn kiêng kham khổ hoặc tập luyện quá sức là ước mơ của nhiều chị em. Vì vậy, loại đồ uống này là lựa chọn phù hợp, hỗ trợ quá trình giảm cân.
Công thức đồ uống giảm cân từ cam, táo, quế
Chỉ với một quả cam, một trái táo và lát quế nhỏ, bạn có thể chế biến thành hai loại nước vừa đẹp mắt vừa có tác dụng giảm cân.
Công thức đồ uống giảm cân từ cam, táo, quế
Chỉ với một quả cam, một quả táo và lát quế nhỏ bạn có thể chế biến được hai loại nước vừa đẹp mắt, vừa giúp giảm cân.
5 lý do bạn nên ăn bầu
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả bầu chứa nhiều nước và các loại khoáng chất thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bí quyết giảm 30 kg của nữ sinh trường Y
Từng gặp những tình huống dở khóc dở cười vì nặng 90 kg, An Hà quyết tâm giảm hơn 30 kg để lấy lại vóc dáng.
Thực đơn giảm 4 kg không cần ăn kiêng
Ăn kiêng giúp bạn ép cân nhanh, nhưng sẽ khiến cơ thể suy nhược và mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là thực đơn ăn uống giúp giảm cân hiệu quả mà không cần khổ luyện.
Bí quyết giảm gần 20 kg trong 3 tháng không cần khổ luyện
Vẫn ăn cơm và chỉ cần đi bộ một giờ mỗi ngày, Đức Anh đã giảm gần 20 kg mà không cảm thấy mệt mỏi. Đặc biệt, chế độ này còn giúp cậu cải thiện làn da, thanh lọc cơ thể.
Gợi ý thực đơn 7 ngày giảm 8 kg
General Motor Diet là phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với chế độ ăn đa phần là rau xanh và trái cây. Nếu tuân thủ tuyệt đối, bạn có thể giảm 4-8 kg/tuần.
Cách đơn giản giúp thải độc cơ thể bằng nước
Nước không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất của cơ thể, duy trì sự sống mà còn có nhiều tác dụng khác như giảm cân, giải độc.
Thực phẩm ăn vào buổi tối giúp giảm cân, trắng da
Không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng, tập thể dục nghiêm ngặt, bạn vẫn có vóc dáng cân đối, làn da trắng hồng, rạng rỡ với những thực phẩm ăn vào buổi tối dưới đây.
10 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng dễ giảm cân
Không cần ép mình với thực đơn ăn kiêng khắt nghiệt, bạn vẫn có vòng eo thon và vóc dáng gọn gàng bằng việc tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm sau đây.
Viên giảm cân gây chết người
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các viên thuốc giảm cân thường hấp dẫn mọi người nhưng thường gây tác hại.
Bí quyết giảm 25 kg trong 2 tháng của chàng thợ xăm Hà thành
Chỉ vì lời chê bai của bạn gái, Đức Tùng quyết tâm giảm cân với chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt.
Cơ hội nhận 2 iPhone 6 mỗi ngày cùng trà xanh C2
Các bạn trẻ có thể sở hữu những chiếc điện thoại iPhone 6 64 GB sành điệu khi thưởng thức những chai C2 mát lạnh thanh khiết trong tháng 4 và tháng 5.
Sai lầm khi ăn cơm chan canh
Nhiều người thường chan canh vào cơm hoặc vừa ăn vừa uống. Các chuyên gia khuyến cáo, đây là thói quen xấu, cần phải loại bỏ ngay.
Lợi ích bất ngờ từ nước chanh ấm mỗi sáng
Chanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất, nguyên tố cần thiết cho cơ thể. Sau giấc ngủ dài buổi đêm, cơ thể rất cần nước để giải các độc tố còn lại trong cơ thể.
Chuyện chưa biết về cô bé bán cơm trở thành hoa hậu
Có nhiều câu chuyện hết sức lý thú về tân Hoa hậu, như: nàng từng lớn lên trong điều kiện khó khăn, từng phụ cha mẹ bán cơm bình dân, từng làm mướn để lấy tiền thi đại học.
Ngày Tết, người bệnh mãn tính ăn uống thế nào cho tốt?
Đối với những người có tiền sử tiểu đường, tim mạch, mỡ máu, chế độ ăn uống không hợp lý trong kỳ nghỉ Tết có thể khiến tình trạng bệnh tăng nặng.
Mẹo giảm cân cấp tốc trong 7 ngày đón Tết
Để tự tin diện váy áo đón Tết, những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giảm 2-3 kg trong vòng một tuần mà không cần phải nhịn đói hay cắt giảm khẩu phần ăn.
Giảm béo bằng thuốc sao cho an toàn?
Béo phì không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn là mối đe dọa lớn cho sức khỏe, là cửa ngõ liên quan tới các bệnh lý hoặc rối loạn khác như đái tháo đường, tăng huyết áp.