Chế độ dinh dưỡng cho trẻ ‘kịch cân’ hậu Covid-19
Với trẻ nhỏ thừa cân, béo phì, nguyên tắc là không giảm cân mà kiểm soát để không tăng cân. Khi tăng trưởng chiều cao và giữ nguyên cân nặng, trẻ sẽ dần cân đối hơn.
2.690 kết quả phù hợp
Với trẻ nhỏ thừa cân, béo phì, nguyên tắc là không giảm cân mà kiểm soát để không tăng cân. Khi tăng trưởng chiều cao và giữ nguyên cân nặng, trẻ sẽ dần cân đối hơn.
Trẻ thừa cân có nguy cơ trở nặng cao hơn thông thường khi mắc Covid-19. Dinh dưỡng lúc này phải đảm bảo hợp lý, tăng sức đề kháng.
Lê Nguyễn Bảo Ngọc và Hồ Thị Yến Nhi là hai thí sinh có chiều cao ấn tượng nhất. Những ứng viên cao trên 1,75 m không nhiều.
Protein, vitamin C, D, kẽm, axit béo Omega-3 là những dưỡng chất cần thiết giúp tăng cường thể lực, hồi phục sức khỏe cho F0 sau khi khỏi Covid-19.
Thay vì hạn chế toàn bộ năng lượng đầu vào, nhiều người vẫn lựa chọn cắt khẩu phần tinh bột tới mức tối thiểu để giảm cân.
Chân gà không chứa quá nhiều chất dinh dưỡng và cũng ít mang lại nguy cơ độc hại. Tuy nhiên, chúng ta vẫn cần lựa chọn kỹ và cân nhắc về số lượng ăn.
Dù có tác dụng hỗ trợ các chuyển động của khớp, móng giò không thể thay thế thuốc chữa bệnh với các trường hợp bị thoái hóa.
Chất béo nâu giúp cơ thể đốt cháy năng lượng, ngăn ngừa béo phì, nhưng nó có rất ít trong cơ thể. Các chuyên gia phát hiện loại chất béo đặc biệt khác có chức năng tương tự.
Nghỉ học ở nhà dài ngày, tỷ lệ trẻ thừa cân, béo phì tăng nhanh tại Việt Nam. Những xáo trộn trong sinh hoạt và bữa ăn thiếu cân bằng là nguyên nhân chính gây tình trạng này.
Người nổi tiếng chịu áp lực nặng nề về cân nặng. Họ phải ép cân khốc liệt để có ngoại hình đáp ứng chuẩn sắc đẹp đương thời.
Lạm dụng thuốc hạ sốt, chế độ dinh dưỡng không hợp lý là những sai lầm cha mẹ có thể mắc phải khi chăm sóc trẻ mắc Covid-19 tại nhà.
Cách đây vài tháng, Phạm Khánh Linh (27 tuổi, quận Đống Đa, Hà Nội) mua một chiếc máy massage trị giá gần một triệu đồng với hy vọng giảm đau mỏi vùng lưng và cổ vai gáy.
“Cơ thể 4 giờ” nêu bí quyết để cân đối cuộc sống. “22 ngày cách mạng cơ thể” gợi ý kế hoạch ăn uống lành mạnh. “Sống 365 ngày một năm” tập trung vào đời sống cảm xúc.
Phụ huynh nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ thừa cân, béo phì sau khi khỏi Covid-19.
Trước khi chế giễu Will Smith vì hình phạt 10 năm, danh hài Ricky Gervais lên tiếng bênh vực Chris Rock và cho rằng trò đùa ở Oscar không xấu tính như nhiều người tưởng.
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, phụ huynh có thể nhận biết trẻ béo phì qua dáng đi nặng nề, tích mỡ đùi, bụng... Trẻ tăng cân nhanh cũng là dấu hiệu báo động cần phải thăm khám.
Sau khi khỏi Covid-19, trẻ thừa cân, béo phì nên duy trì chế độ ăn đủ chất, cân bằng, tránh bồi bổ quá nhiều.
Trẻ béo phì, có tiền sử dị ứng, từng phải thở máy khi nhiễm SARS-CoV-2 có nguy cơ gặp di chứng hậu Covid-19 hơn.
Không chỉ trở nặng khi mắc Covid-19, trẻ thừa cân, béo phì còn dễ nhiễm virus, vi khuẩn và tổn thương trước các tác nhân khác.
Nhiều bệnh nhân Covid-19 đã khỏi bệnh nhưng vẫn bị ảnh hưởng không nhỏ, đặc biệt là triệu chứng suy giảm vị giác, không muốn ăn uống.