6 cách giảm cân kỳ lạ nhưng hiệu quả
Ngửi trái cây, ăn trước gương, bật đèn sáng là những cách giảm cân kỳ lạ nhưng lại hiệu quả.
Chỉ ăn dưa hấu hàng ngày sẽ thiệt thòi cho cơ thể
Nhiều người lo sợ các loại hoa quả có hóa chất bảo quản thực vật, nên đã lựa chọn dưa hấu là loại quả duy nhất để ăn mỗi ngày. Điều này liệu có đúng? Dưa hấu có thực sự an toàn?
Chế độ dinh dưỡng mẹ thon, con khỏe của Á hậu Diễm Trang
Diễm Trang cho biết, cô ăn uống và sinh hoạt theo lối sống organic, duy trì vận động thường xuyên để chuẩn bị cho ngày lâm bồn, giúp cơ thể không nặng nề.
Thực phẩm vàng cho ngày 'đèn đỏ'
Con gái thường gặp khó chịu trong kỳ kinh nguyệt hàng tháng, tuy nhiên nếu ăn uống đúng cách có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Giảm 18 cm vòng eo không cần kiêng chất béo
Sau 5 tháng thay đổi chế độ dinh dưỡng, tập luyện, Ngọc Tiên hoàn toàn lột xác khi giảm 18 cm vòng 2, lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Cách phòng tránh ung thư dạ dày
Ung thư dạ dày là căn bệnh nguy hiểm, đứng hàng thứ 2 trong số 10 loại ung thư thường gặp.
Bí quyết giảm 28 cm vòng eo sau sinh của mẹ hai con
Với cơ thể thon gọn, vòng eo 62 cm của Thùy Dung, ít ai biết mẹ hai con từng tự ti mặc cảm vì vòng 2 gần 90 cm sau sinh.
8 nguyên tắc giúp bạn 'chung sống hòa bình' với bệnh gout
Dưới đây là những thay đổi trong chế độ ăn và lối sống giúp bạn có thể “chung sống hòa bình” với gout.
Bí quyết làm đẹp khi mang bầu, chăm con của vợ Lý Hải
Mang bầu lần thứ 4, Minh Hà vẫn giữ được nét tươi trẻ trên gương mặt, vóc dáng cân đối. Cô chia sẻ, bí quyết làm đẹp là luôn quan tâm tới bản thân.
Chế độ ăn dành cho bệnh gan nhiễm mỡ
Nếu bạn được chẩn đoán bị gan nhiễm mỡ và đang tìm hiểu về những thực phẩm nên ăn và nên tránh, bạn cần biết rằng câu trả lời phụ thuộc vào nhiều yếu tố và các bệnh khác.
Nước sâm giải nhiệt dùng sao cho đúng?
Nước sâm là thức uống phổ biến tại TP HCM mỗi dịp nắng nóng. Chuyên gia khẳng định loại nước này tốt cho sức khỏe nhưng cần có nguyên tắc sử dụng.
Đạp xe đúng cách mỗi ngày để giảm cân hiệu quả
Đạp xe là bài tập giảm cân đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tích cực cho vóc dáng và sức khỏe. Vòng eo sẽ nhanh chóng được cải thiện nếu bạn áp dụng đúng kỹ thuật đạp xe.
Lên kế hoạch ăn uống khoa học để giữ eo thon, dáng gọn
Sở hữu thân hình thon gọn luôn là mong ước chính đáng của phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thói quen ăn uống khoa học để duy trì vóc dáng mơ ước này.
Bí thư Thăng ký cam kết nói không với thực phẩm bẩn
Bí thư Thành ủy Đinh La Thăng, Thứ trưởng Bộ Công thương Trần Tuấn Anh cùng nhiều lãnh đạo bộ, ngành và TP HCM tham gia ký cam kết "nói không với thực phẩm bẩn".
Làm gì để kéo dài sự sống cho bệnh nhân ung thư trực tràng?
Dù chưa có thuốc chữa nhưng chế độ chăm sóc đúng cách sẽ giúp bệnh nhân ung thư đại trực tràng có thể kéo dài sự sống.
5 thực phẩm làm dịu ngay các triệu chứng tiêu chảy
Những thực phẩm quen thuộc như sữa chua, đậu xanh, nước dừa... có thể giúp xoa dịu các triệu chứng của bệnh tiêu chảy mà không cần dùng thuốc.
Bà mẹ 9X giảm 16 kg sau sinh với thực đơn từ hoa quả
Lo lắng với thân hình "quá khổ" sau sinh, Ngọc Ánh đã giảm 16 kg chỉ sau 1 tháng nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt và thực đơn giảm cân độc đáo từ hoa quả.
Ăn chay có thể chữa được một số bệnh nhưng không phải người nào cũng ăn chay được. Hãy thử tìm hiểu xem bạn có nằm trong số những người không nên ăn chay.
7 bước đơn giản giúp bạn hồi sức nhanh sau Tết
Sau những ngày nghỉ Tết, hầu như ai cũng cảm thấy mệt mỏi khi quay trở lại làm việc. Dưới đây là bí quyết đơn giản giúp bạn hồi phục sức khỏe, thích ứng nhanh chóng với công việc.
Ăn món khoái khẩu bánh chưng rán như thế nào cho ít béo?
Ăn nhiều bánh chưng rán sẽ làm bạn tăng cân, nhưng nếu tuân thủ 2 nguyên tắc dưới đây, bạn có thể kiểm soát điều này.