Các lưu ý về dinh dưỡng cho người cao tuổi
Người cao tuổi cần bổ sung nhiều nguồn dinh dưỡng để cung cấp đủ canxi, vitamin, khoáng chất nhằm tăng cường thể lực.
Nên bổ sung canxi từ thuốc hay thực phẩm?
Nếu thiếu hụt canxi trong các giai đoạn dưới 5 tuổi và dậy thì, bạn có nguy cơ không đạt được chiều cao tối ưu, thậm chí gia tăng các vấn đề về xương khớp.
Cách bảo vệ mắt trước các tác nhân gây hại
Theo các bác sĩ nhãn khoa, bệnh lý ở mắt do nhiều nguyên nhân gây ra. Nếu không biết cách chăm sóc, chữa trị thích hợp thì khả năng nhìn sẽ ngày càng hạn chế.
Đậu nành - nguồn dinh dưỡng để trẻ lấy đà phát triển toàn diện
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 6-11 tuổi là thời điểm quan trọng để trẻ lấy đà phát triển mạnh mẽ ở giai đoạn dậy thì. Do vậy trẻ cần được ăn đầy đủ và cân đối các loại thực phẩm.
4 loại thực phẩm càng ăn càng ho nặng
Nếu bị ho khan, ho có đờm lâu ngày không khỏi, nguyên nhân chính là việc bạn đang lựa chọn sai thực phẩm
Mẹo nhỏ giúp phòng ngừa cảm lạnh cho bé
Vào thời điểm chuyển mùa, cảm lạnh là bệnh khá phổ biến ở trẻ nhỏ do hệ miễn dịch còn yếu.
Đẹp rạng ngời mà không cần dùng mỹ phẩm
Hãy đối mặt với những vấn đề về da của bản thân thay vì giấu chúng dưới các lớp trang điểm.
Trẻ bú mẹ có có cần bổ sung vitamin D?
Vitamin D là vi chất quan trọng trong quá trình phát triển thể chất của bé.
7 thực phẩm giàu vitamin C hơn cam
Nhiều người thường cho rằng cam chứa nhiều vitamin C nhất. Nhưng thực tế, nó còn ít hơn một số loại thực phẩm thông thường như ớt chuông, đu đủ, kiwi hay xoài...
2.000 người cao tuổi được đo độ loãng xương, tư vấn dinh dưỡng
8 tháng đầu năm, chuỗi hội thảo “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi” đã tư vấn chăm sóc sức khỏe cho gần 2.000 người.
Trắc nghiệm: Cận thị có di truyền không?
Cận thị làm hạn chế thị lực, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt thường ngày và công việc.
Trị mụn hiệu quả bằng hành tây
Không chỉ có giá trị về dinh dưỡng, những thành phần có trong hành tây còn có tác dụng trị sạch mụn, xóa mờ sẹo và thâm hiệu quả.
Căn bệnh Selena Gomez mắc phải nguy hiểm thế nào?
Lupus ban đỏ hệ thống là căn bệnh có thể gây ảnh hưởng tính mạng. Hiện nay, các bác sĩ chưa xác định được nguyên nhân và phương pháp trị tận gốc bệnh này.
5 bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi
Thời tiết khô hanh mùa thu khiến chúng ta dễ mắc các bệnh như viêm họng, đau mắt, viêm mũi dị ứng, cảm cúm.
Những loại thực phẩm giúp hàm răng chắc khỏe
Táo, dâu tây, cà rốt, hải sản, trứng... là những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, giúp hàm răng luôn chắc khỏe và trắng sáng.
Những thực phẩm khiến bụng phình to
Đẹp phải bắt đầu từ hành động kiểm soát những thứ bạn đưa vào cơ thể.
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe phụ nữ
Chế độ ăn uống của phụ nữ cần đảm bảo dinh dưỡng, đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả. Dưới đây là những thực phẩm cần có trong thực đơn hàng ngày của chị em.
Bí quyết chăm con của bà mẹ tuyển thủ nhí
Mùa hè này, chị Trịnh Thị Bắc có nhiều trải nghiệm đáng nhớ khi đồng hành cùng con là tuyển thủ nhí Phùng Văn Nam - đội tuyển Nhi đồng Sông Lam Nghệ An tham gia giải bóng Fami kid.
Trắc nghiệm: Hậu quả đáng sợ do chăm sóc răng miệng sai cách
Răng miệng có liên quan nhiều đến các vấn đề sức khỏe. Nếu không chăm sóc chúng đúng cách, bạn có thể phải gánh chịu những hậu quả khôn lường.
10 dấu hiệu cho thấy bạn ăn chưa đủ
Trong khi nhiều người vật vã vì ăn quá nhiều, một số khác lại đau đầu vì nạp không đủ chất dinh dưỡng.