Cách kiểm soát cân nặng khi mang thai
Tăng cân quá nhiều khi mang thai và quá trình khó khăn để lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là nỗi ám ảnh đối với mẹ bầu.
Nguy cơ từ việc nhịn ăn để thanh lọc cơ thể
Có nhiều cách giúp thanh lọc cơ thể. Một số chị em phụ nữ vì nôn nóng đã chọn cách nhịn ăn kéo dài. Đây là một phương pháp vô cùng nguy hại cho cơ thể.
9X sở hữu thân hình nóng bỏng sau khi giảm cân
Sau nửa năm sang Australia sinh sống, Thúy Ly tăng 8 kg và từng tìm đủ mọi cách để giảm cân như uống thuốc, sử dụng thực phẩm chức năng mà không thành.
7 thực phẩm nên tránh ăn vào buổi trưa
Mì ống, hamburger, đồ ăn thừa từ tối hôm trước... là những thực phẩm chứa nhiều calo, chất béo không lành mạnh gây mệt mỏi, buồn ngủ nếu bạn ăn vào buổi trưa.
4 thực phẩm bạn không nên ăn trước khi ngủ
Ăn chocolate đen, thực phẩm giàu chất béo hay uống rượu bia vào buổi tối có thể khiến bạn ngủ không ngon giấc và thức dậy mệt mỏi vào sáng hôm sau.
10 loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như bạn lầm tưởng
Hiện nay rất nhiều loại thực phẩm được gắn mác hữu cơ, ít béo, không đường hoặc tự nhiên, nhưng chúng không tốt như bạn tưởng mà còn gây hại.
Người gầy, trẻ nhỏ cũng có thể mắc gan nhiễm mỡ
Bệnh gan nhiễm mỡ chủ yếu do rối loạn chuyển hóa tế bào gan, thường gặp ở người uống nhiều rượu, bia, thừa cân. Cả người gầy, trẻ nhỏ cũng có thể bị.
Chế độ dinh dưỡng dành cho người mắc triệu chứng nóng gan
Chủ quan với triệu chứng nóng gan, nhiều người đã tự ý mua các thuốc bổ gan, mát gan không rõ nguồn gốc về sử dụng mà không có hướng dẫn của bác sĩ, khiến bệnh càng nặng hơn.
Video cách làm món gà tẩm bột không chiên dầu thơm giòn
Công thức gà tẩm bột không chiên dầu cho ra thành phẩm thơm ngon, ít béo, giòn rụm, dành cho người chuộng kiểu ăn uống ít dầu mỡ.
Những thực phẩm giúp làn da tươi trẻ
Các loại thực phẩm có màu sắc tươi sáng chính là sự lựa chọn tốt nhất cho làn da, bởi chúng giàu vitamin và beta-carotene.
Vợ Lý Hải tư vấn chế độ dinh dưỡng cho con
Làm mẹ của 4 người con ở độ tuổi còn rất trẻ, Minh Hà nhiều bí quyết thú vị về chế độ dinh dưỡng và bảo quản thực phẩm, chăm con phát triển toàn diện.
6 loại rau xanh giàu protein
Rau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Nguyên nhân phổ biến khiến cholesterol tăng cao
Cholesterol cao có thể do nhiều lý do như chế độ ăn, tiền sử gia đình...
Lợi ích của hai thói quen nên duy trì ngày Tết
Bạn không thể từ chối cám dỗ từ rượu bia và các loại đồ ăn nhiều chất béo, nhưng lại lo sợ chúng ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy thực hiện hai thói quen dưới đây để bảo vệ cơ thể.
Lý do bạn nên uống trà xanh vào buổi sáng
Uống trà xanh vào buổi sáng giúp hỗ trợ quá trình giảm cân, tăng cường sinh lực, hệ miễn dịch, kiểm soát huyết áp và ức chế tế bào gây ung thư dễ dàng.
Người cai thuốc lá nên ăn gì?
Rất nhiều người sau khi cai thuốc lá có cảm giác mệt mỏi kèm theo một số biểu hiện như bực bội, cáu kỉnh, viêm loét miệng lưỡi, thèm ngủ, tăng cân.
8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả
Cam, bưởi, ổi, đu đủ hay khế là những loại trái cây phổ biến của mùa đông giúp đốt cháy calo, kiềm chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Bắt kịp xu hướng với lẩu hơi 2 tầng tại Nhà hàng Lã Vọng
Công nghệ lẩu hơi, lấy cảm hứng từ suối nước nóng Nhật Bản, được Nhà hàng Lã Vọng áp dụng nhằm cung cấp các món ăn tươi sạch và hợp khẩu vị cả những khách hàng khó tính nhất.
Những thực phẩm tốt nhất cho từng loại bệnh
Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn nhanh khỏi bệnh và cải thiện tình trạng sức khỏe.
8 thực phẩm bạn nên tránh nếu muốn giảm mỡ bụng
Đồ uống có cồn, kẹo cao su, muối, mayonnaise hay kem là những đồ ăn có thể gây tích tụ chất béo, cản trở quá trình giảm béo bụng của bạn.