Thực phẩm cấm kỵ trong thai kỳ
Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho phụ nữ khi mang thai. Tuy nhiên, một số món ăn bà bầu không nên ăn vì có thể gây tác dụng phụ, thậm chí ngộ độc.
7 thói quen ăn uống giúp não bộ chống lại sự lão hóa
Theo thời gian, cơ thể dần lão hóa, não bộ cũng không ngoại lệ. Một số thói quen ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn kìm chân tốc độ lão hóa.
8 lợi ích sức khỏe của cải xoăn
Cải xoăn chứa nhiều chất chống oxy hóa và khoáng chất như sắt, mangan, canxi, kali. Nó giúp chống lại bệnh tim bằng cách giảm cholesterol và hỗ trợ giảm cân.
Thực phẩm loại bỏ độc tố khỏi máu
Ăn tỏi, nghệ, rau mùi, uống nước chanh, nước lọc là cách tốt để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên và duy trì sức khỏe tốt.
Ăn nhiều chất xơ chế biến sẵn tăng nguy cơ ung thư gan
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều chất xơ chế biến làm tăng nguy cơ ung thư gan. Những người có nguy cơ bị ung thư gan nên kiểm tra axit mật và hạn chế ăn chất xơ lên men.
Chế độ ăn kiêng trường thọ là gì?
Bạn có thể đã nghe đến chế độ ăn kiêng “kéo dài tuổi thọ” - nhưng chính xác thì nó là gì và nó có gì khác biệt so với các chế độ ăn kiêng khác giúp tăng cường sức khỏe không?
Nên khôn ngoan khi lựa chọn nguồn chất béo
Dù là một trong 3 chất dinh dưỡng thiết yếu của con người, việc tiêu thụ chất béo không hợp lý có liên quan tới các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, ung thư, đái tháo đường...
Phát hiện mới về thực phẩm gây ung thư hàng đầu cho nam giới
Ăn nhiều thực phẩm chưa qua chế biến làm tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cho nam giới và có thể dẫn tới bệnh tim, tử vong sớm ở cả hai giới.
Những điều cần làm trước khi tập thể dục để giảm cân
Khởi động, chọn thiết bị hỗ trợ phù hợp hay ăn gì là những điều cần thiết bạn nên chuẩn bị tốt trước khi tập thể dục để tăng tốc độ giảm cân.
Thực phẩm ngăn ngừa các bệnh tim mạch
Cách tốt nhất để ngăn ngừa các cơn đau tim là quan tâm đến chế độ ăn uống và kết hợp luyện tập hoạt động thể chất thường xuyên.
Thực phẩm ngăn ngừa các bệnh về não
Theo các nhà nghiên cứu ở Đại học East Anglia (Anh), ăn quả nam việt quất thường xuyên giúp cải thiện trí nhớ, chức năng tế bào thần kinh cũng như làm giảm lượng cholesterol xấu.
Những điều cần tránh khi bị sốt virus
Khi bị sốt virus, người bệnh không nên tìm hiểu triệu chứng và tự dùng thuốc theo hướng dẫn trên Internet vì có thể làm tình trạng tồi tệ hơn.
Thực phẩm giúp bổ não cho F0 khỏi bệnh
Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp phục hồi cơ thể, cải thiện trí nhớ, ngăn chặn sa sút trí tuệ, đẩy nhanh quá trình phục hồi của não sau Covid-19.
Vì sao nhiều trẻ nhỏ chưa được tiêm vaccine Covid-19?
Các thử nghiệm lâm sàng vaccine Covid-19 trước đó chỉ thực hiện ở người trên 18 tuổi. Do đó, vaccine này không thể sử dụng cho trẻ em mà cần thời gian nghiên cứu kỹ.
Thực phẩm tăng cường miễn dịch cho trẻ
Cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều sữa chua, khoai lang, nấm để tăng miễn dịch, phòng ngừa cảm cúm, bảo vệ sức khỏe của các bé.
Bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ lây nhiễm nCoV trong mùa dịch
Trẻ nhỏ là trường hợp dễ bị SARS-CoV-2 tấn công do hệ miễn dịch yếu và chưa có vaccine phòng ngừa. Vậy cha mẹ có thể làm gì để bảo vệ sức khỏe của con?
Những điều F0 cần chuẩn bị khi điều trị Covid-19 tại nhà
Khi chữa Covid-19 tại nhà, bệnh nhân cần chuẩn bị nước sạch, thực phẩm, thuốc giảm đau và một số vitamin để tăng cường sức đề kháng.
Hiểu về thực phẩm để có chế độ ăn uống lành mạnh
Những cuốn sách cung cấp kiến thức khoa học về thịt cá, rau củ, gia vị… giúp người đọc hiểu sâu về thực phẩm, lựa chọn được nguyên liệu an toàn, phù hợp.
NutriZabet - sản phẩm dinh dưỡng cho người tiểu đường
Với các thành phần từ hạt ngũ cốc tự nhiên, dây thìa canh và ALA, thực phẩm NutriZabet góp phần cung cấp dinh dưỡng, hỗ trợ ổn định đường huyết cho người bị tiểu đường.
Có nên xây dựng chế độ ăn dựa trên nhóm máu?
Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng dựa trên nhóm máu được cho rằng sẽ giúp cải thiện khả năng tiêu hóa, nhờ đó duy trì cân nặng phù hợp.