Người bị cúm ăn gì để nhanh khỏe?
Lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng phù hợp, có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, làm giảm các triệu chứng và giúp tăng tốc độ phục hồi của cơ thể.
Điều gì diễn ra trong cơ thể khi ăn no bụng?
Hầu hết chúng ta thỉnh thoảng ăn quá nhiều một lúc. Dưới đây là những điều lạ mà cơ thể sẽ trải qua khi bạn ăn quá nhiều trong một khoảng thời gian.
5 món quà Tết dành tặng người chơi thể thao
Tặng quà cho người yêu thể thao vào dịp năm mới để tiếp thêm lửa cho hành trình tập luyện “cháy” hơn.
Sai lầm cần tránh khi trẻ bị tiêu chảy
Tiêu chảy là vấn đề không quá nghiêm trọng nhưng nếu không được chăm sóc kỹ, người bệnh, đặc biệt là trẻ em, có thể sụt cân, mất nước, ảnh hưởng tới sự phát triển.
Lý do bạn hay bị táo bón 'ghé thăm' mỗi dịp lễ tết
Vào ngày lễ tết, chúng ta được nghỉ xả hơi với những bữa tiệc thịnh soạn khiến thói quen sinh hoạt và ăn uống bị đảo lộn, dễ dẫn tới tình trạng táo bón.
Loại canh càng ăn cơ thể càng thon gọn
Nhiều người cảm thấy áp lực khi ăn ít mà vẫn béo. Thế nhưng, nếu bạn biết kết hợp ăn loại canh rau củ quả dưới đây, cơ thể sẽ ngày càng thon gọn, tốt cho sức khỏe.
Triệu chứng buồn nôn do ốm nghén có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Nhiều phụ nữ mang thai cho hay họ buồn nôn nhiều hơn vào mỗi sáng.
Thực phẩm gây nguy cơ ung thư số một
Những thực phẩm quen thuộc như thịt đỏ, đồ chế biến sẵn, rượu bia có thể trở thành tác nhân chính gây ung thư mà bạn không hay biết.
Căn bệnh 7 triệu người Việt mắc và 8 thực phẩm cần tránh xa
Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh lý phổ biến, dễ tái phát. Đây cũng là một trong các yếu tố tăng nguy cơ ung thư thực quản.
Mối nguy chực chờ sau quan niệm 'trẻ con mập mạp mới đáng yêu'
Tâm lý thích trẻ bụ bẫm, chiều chuộng sở thích ăn uống của con là nguyên nhân gián tiếp khiến nhiều trẻ mắc bệnh béo phì.
Làm 5 điều này, buổi tối ngủ ngon bất ngờ
Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các thực phẩm cho buổi tối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
Thực phẩm cần tránh khi bị zona thần kinh
Khi bị zona thần kinh, bạn cần tránh một số thực phẩm nhất định để ngăn ngừa viêm nhiễm, tránh nguy cơ gặp biến chứng không mong muốn.
Bí quyết có vóc dáng nuột nà ở tuổi 60 của bà mẹ 5 con
Jacqueline chỉ ăn kiêng đúng một lần trong đời, dành thời gian để tập luyện mỗi ngày.
13 ‘siêu thực phẩm’ giúp ngăn ngừa ung thư
Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng và các nhóm chất thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư hoặc làm chậm quá trình phát triển của tế bào ung thư.
Một khi insulin đã tích toàn bộ lượng glucose có thể trong gan và cơ bắp, cơ thể sẽ chuyển glucose thành chất béo để tích trữ, và thế là - bạn tăng cân vèo vèo.
Sáng nào cũng ăn bánh mì, cơ thể sẽ đối diện với điều gì?
Bánh mì là thực phẩm vừa ngon vừa cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để có làn da đẹp.
Hạn chế cho trẻ em ăn 5 loại thực phẩm này vì có hại cho sức khỏe
Theo Timesnow, các phụ huynh nên hạn chế cho con em mình ăn những loại thực phẩm này vì chúng chứa nhiều chất béo có hại cho sức khỏe.
Con căng thẳng vì thi cử, cha mẹ đừng tạo thêm áp lực
Học sinh căng thẳng vì thi cử có thể xuất hiện những biểu hiện tiêu cực. Cha mẹ nên đồng hành, giúp con vượt qua áp lực kỳ thi.
Bé trai thấp còi tăng 15 cm chiều cao trong một năm
Bé trai 13 tuổi được chẩn đoán suy dinh dưỡng, thấp hơn nhiều so với bạn bè đồng lứa. Nhờ điều trị dinh dưỡng thành công, bé tăng 15 cm chiều cao chỉ sau một năm.
7 thói quen có thể giúp bạn ‘thoát’ khỏi cái chết từ bệnh tim mạch
Chọn các thực phẩm có màu sắc cầu vồng, ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế đường là các biện pháp tốt nhất bảo vệ bạn khỏi bệnh tim mạch.