Những điều không được làm trước khi ngủ
Giấc ngủ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, vì vậy muốn có giấc ngủ ngon bạn tuyệt đối không nên làm những điều sau:
Tránh xa 10 loại thực phẩm gây ung thư
Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm quen thuộc gây ung thư mà bạn nên ngay lập tức tránh xa.
Phương pháp điều trị sẹo lõm hiệu quả
Mụn và thủy đậu là hai nguyên nhân chính gây sẹo lõm. Không trương lên xấu xí như sẹo lồi nhưng sẹo lõm khiến da bị rỗ, bề mặt da gồ ghề, kém mịn màng khiến bạn gái khó trang điểm.
Những mối nguy tiềm ẩn khi đi du lịch biển
Biển luôn là điểm du lịch lý tưởng, nhất là vào những ngày hè nóng nực. Tuy nhiên, tắm biển cũng tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải.
5 bí quyết giúp bạn không tăng cân vào mùa hè
Mùa hè là thời điểm bạn dễ bị tăng cân vì chế độ ăn uống không hợp lý, lười vận động. Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh mà vẫn có trọng lượng hoàn hảo.
Nixon nói gì về thất bại ở Việt Nam?
Ỷ vào sức mạnh tiền bạc và vũ khí, xem thường khả năng kháng cự của đối phương đã khiến Mỹ trả giá đắt cho thất bại tại chiến trường Việt Nam.
Những thực phẩm cấm kỵ cho bữa sáng
Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên có những thực phẩm tuyệt đối không được ăn vào buổi sáng.
7 loại thực phẩm gây đau đầu nên tránh xa
Dưa bắp cải, đồ uống có cồn hay thịt xông khói... là những thực phẩm gây đau đầu bạn nên tránh xa.
Thực phẩm quen thuộc gây hại sức khoẻ làn da
Một số thực phẩm hiện diện hàng ngày trong nhiều món ăn khiến làn da "xuống cấp" nghiêm trọng.
3 cách đơn giản khắc phục chứng táo bón
Táo bón là bệnh lý thường gặp ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Bệnh đơn giản nhưng để lâu ngày nó hoàn toàn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như viêm đại tràng mãn tính, trĩ, ...
Những thực phẩm này 'phá hoại' quý ông
Trong chế độ ăn uống hàng ngày nếu không muốn yếu sinh lý các quý ông hãy hạn chế dùng những thực phẩm này.
Nhận biết dấu hiệu cảnh báo sức khỏe qua mái tóc
Tóc khô, giòn, dễ gãy rụng, có vảy gàu hoặc sớm bị bạc có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe mà bạn cần đặc biệt lưu tâm.
Để không bị 'sốc nhiệt' khi thời tiết giảm 10 độ C
Sau một tuần nắng nóng như mùa hè, Bắc Bộ đột ngột hạ nhiệt, trời trở lạnh khiến bạn có nguy cơ nhiễm bệnh cao, vậy nên làm gì, ăn gì để cơ thể khỏe mạnh ở thời tiết này?
Những món cần tránh trước khi làm 'chuyện ấy'
Để cuộc vui diễn ra trọn vẹn và đạt “năng suất” cao, bạn không nên dùng những thực phẩm dưới đây.
8 thảm họa ăn kiêng bạn nên tránh xa
Chế độ thực vật, thực đơn 8 tiếng... là những phương pháp giảm cân gây ra những thương tổn nghiêm trọng cho người sử dụng.
Ma trận thực phẩm hóa chất bủa vây người tiêu dùng
Bún mắm, bánh canh cho tới chè, cháo, nước giải khát... tất cả đều được chế biến từ các loại bột gia vị, hương liệu có xuất xứ chủ yếu là của Trung Quốc, vì giá rẻ, và “cần loại nào cũng...
5 lựa chọn khiến chàng ‘chạy mất dép’ sau buổi hẹn đầu
Tỏi, nước uống có ga, thịt gà, đồ ăn nhanh… đều không phải là sự lựa chọn thông minh của các cô nàng trong ngày hẹn hò đầu tiên.
Những biện pháp giảm cân hiệu quả
Giảm cân nhanh là một trong những điều mà người dư cân nặng luôn mơ ước, nhưng điều bạn cần lưu ý rằng giảm nhanh quá sẽ gây nhiều phiền phức, không an toàn, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe khi có sự...
8 món không nên ăn trước khi đi ngủ
Ăn món gì trước khi ngủ khiến chúng ta bị béo bụng, ngấn mỡ?