Ăn gì để vừa khỏe, vừa vui trong kỳ nghỉ dài?
Không chỉ có làm việc quá sức mới gây mệt mỏi mà chuyện ăn, chơi trong kỳ nghỉ lễ dài cũng khiến bạn "lao lực" vì sinh hoạt đảo lộn. Vậy bạn nên ăn gì để chống mệt?
15 tác hại nghiêm trọng của thực phẩm chế biến
Những thực phẩm chế biến nhiều màu sắc, thơm ngon, tuy nhiên, bạn nên biết đến những tác dụng phụ nguy hiểm của chúng.
Nguyên nhân không ngờ khiến bạn tăng cân
Tăng cân ảnh hưởng tới vóc dáng và có thể gây ra các bệnh nguy hiểm. Dưới đây là một số nguyên nhân gây tăng cân mà bạn không thể ngờ đến.
Thực phẩm chay nào kích thích 'chuyện ấy' ngày Tết?
Nếu bạn đã quá chán ngấy các loại thịt cá ngày Tết, sao không thử “đổi gió” với một số thực phẩm chay dưới đây, vừa tốt cho sức khỏe lại tăng cường hưng phấn cho chuyện yêu.
Thực đơn giúp tăng cường sinh lực trong ngày Valentine
Ngày lễ tình yêu Valentine đang tới gần, các cặp đôi hãy lên kế hoạch với những món ăn và thức uống bổ dưỡng để có một cuộc yêu lãng mạn.
Dinh dưỡng hợp lý cho bệnh nhân ung thư
Rất ít bệnh nhân ung thư biết nên ăn uống thế nào cho hợp lý. Nhiều người bệnh áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt như ăn thực dưỡng, ăn chay để hạn chế sự phát triển của khối u.
PURE NZ phân phối độc quyền nhung hươu New Zealand tại VN
Trở thành đơn vị nhập khẩu và phân phối độc quyền sản phẩm nhung hươu có xuất xứ từ Auckland, PURE NZ đang nhận được nhiều sự quan tâm và tín nhiệm từ người tiêu dùng.
Thực đơn tăng cân nhanh trong một tuần
Thực đơn tăng cân nhanh trong một tuần sẽ làm thay đổi trọng lượng như thế nào? Cùng tìm hiểu những thông tin thiết thực về dinh dưỡng hợp lý giúp bạn tăng cân nhanh và an toàn.
Cháo ngon cho quý ông 'mềm yếu'
Nam giới có đặc thù riêng, từ lúc trưởng thành đến khi về già đều có sự ham muốn tình dục và sinh hoạt tình dục bình thường.
Top 10 loại rau củ giàu canxi
Khi nói đến nguồn bổ sung canxi cho cơ thể, rất nhiều người nghĩ ngay đến uống sữa, ăn hải sản... mà quên rằng rau củ cũng là nguồn thực phẩm rất giàu canxi.
5 loại quả viagra tự nhiên khiến chàng sung mãn
Chuối được xem là thực phẩm tăng cường sinh lý vì chứa enzyme, loại chất được cho là có thể kích thích tình dục và giảm “bất lực” ở nam giới.
Thực phẩm tốt cho người thiếu máu
Khi bạn thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, thở dốc, xanh xao, choáng váng, hồi hộp, rụng tóc… thì đó là các dấu hiệu lâm sàng của đa số người bị mắc bệnh thiếu máu.
3 nguyên tắc vàng giảm cân
Theo các nhà khoa học ĐH Harvard (Mỹ), mỡ trắng chính là “thủ phạm” gây ra tình trạng thừa cân, béo phì. Phương pháp giảm cân “trúng đích” là ngăn cản tế bào mỡ trắng.
Tìm chế độ ăn uống hợp lý để tăng cân nhanh và hiệu quả
Một thực đơn đủ chất, lành mạnh sẽ giúp người gầy có nền tảng dinh dưỡng tốt, mang lại cơ thể khỏe mạnh, cải thiện khả năng tiêu hóa, hấp thu và ăn uống tốt hơn.
Trinh sát Hoàng Sa phá mưu đồ 'mộ giả' của Trung Quốc
40 năm trước, những người lính Hải quân của quân đội Sài Gòn đã phải trải qua cuộc chiến đấu hết sức cam go để chống lại âm mưu và hành động xâm lược của Trung Quốc.
Bài thuốc chữa yếu sinh lý nam giới hiệu quả
Dân gian có rất nhiều cách chữa yếu sinh lý nam giới. Những bài thuốc tuy dân giã nhưng lại mang đến nhưng hiệu quả mang lại của nó thật bất ngờ.
5 chiến lược giảm cân thành công
Việc kiểm soát cân nặng không chỉ giúp bạn tự tin với vóc dáng nuột nà, mà còn là yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm.
Để có não bộ như của thiên tài
Bạn cũng có thể trở thành Albert Einstein, nếu biết cách học, tư duy, và quan tâm đến sức khỏe bộ não của mình.
Bệnh nhân tiểu đường ăn gì trong dịp Tết?
Tiểu đường đang là căn bệnh phổ biến ở nước ta trong những năm trở lại đây. Cùng với sự phát triển của đời sống kinh tế, những thói quen không tốt của con người như: hút thuốc lá, rượu bia nhiều,...
Bí quyết giúp bạn trẻ ra vài tuổi
Bảo vệ vùng da xung quanh mắt, cung cấp dưỡng chất collagen cho da, hạn chế ăn vặt... là những điều phái đẹp cần ghi nhớ trong việc lưu giữ tuổi xuân cho làn da.