Các thực phẩm như 'kho máu' tự nhiên, nên thêm vào bữa ăn
Thiếu máu là tình trạng phổ biến do lượng sắt trong cơ thể không đủ. Dưới đây là một số thực phẩm giàu sắt mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để ngừa thiếu máu.
Ai không nên uống nước ép củ dền đỏ?
Nước ép củ dền đỏ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp và giải độc… nhưng ai không nên uống loại nước này?
Mẹ gửi con rồi biệt tích, bà bán vé số nuôi đứa trẻ bất hạnh 25 năm
Phát hiện mẹ đứa bé mình nhận giữ hộ bỏ đi biệt tích, bà bán vé số ki cóp từng đồng chăm nuôi, yêu thương đứa trẻ bất hạnh suốt 25 năm.
Thịt cá là kẻ thù của giấc ngủ?
Ngay cả sau khi kiểm soát béo phì, ăn nhiều thịt hơn dường như làm tăng gấp đôi khả năng ngáy khi ngủ, với mỗi khẩu phần thịt hàng ngày tương quan với 60% nguy cơ...
TS Nguyễn Hồng Vũ đặt nghi vấn về kẹo rau củ của team Chị Em Rọt
Kết quả kiểm nghiệm kẹo rau củ K** của Quang Linh Vlogs, Hằng Du Mục đang gây nhiều tranh cãi khi có sự chênh lệch lớn giữa dữ liệu do công ty công bố và kiểm nghiệm độc lập từ người tiêu dùng.
Thủ tướng: Kiểm điểm việc chậm triển khai dự án sân bay Long Thành
Thủ tướng yêu cầu Bộ Xây dựng rút kinh nghiệm trong thực hiện nhiệm vụ được giao về dự án thành phần 4 sân bay Long Thành.
TP.HCM tính giao gần 165.000 m2 đất không thu tiền cho Thảo Cầm Viên
Sở TNMT TP.HCM đề xuất chuyển phần lớn diện tích đất Thảo Cầm Viên sang giao đất không thu tiền sử dụng và chỉ tính tiền sử dụng đất đối với 5.875 m2 đất phục vụ kinh doanh.
Báo Mỹ cảnh báo san hô Nha Trang bị 'hủy diệt' vì du lịch quá mức
Ngoài khơi bờ biển Nha Trang, các rạn san hô đang chết dần, theo AP. Nước biển thiếu vắng những đàn cá cho thấy sự "giàu có" của đại dương dần cạn kiệt.
8 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
Duy trì xương chắc khỏe ngày càng trở nên quan trọng khi chúng ta già đi, đặc biệt là vào cuối độ tuổi 40 trở đi, khi mật độ xương có thể bắt đầu suy giảm...
Khám phá 'thực đơn' trị liệu, phục hồi, tái tạo tại Eco Retreat
Dự án Eco Retreat - bất động sản retreat đầu tiên tại Việt Nam - sở hữu hệ sinh thái đa dạng, đáp ứng nhu cầu trị liệu, phục hồi và tái tạo toàn diện cho cư dân.
Sản phụ 135 kg ở Phú Thọ sinh con nặng 4,1 kg
Đây là một ca mổ đặc biệt khi thai phụ có cân nặng lên đến 135 kg, tiềm ẩn nhiều nguy cơ trong quá trình gây mê và phẫu thuật.
Loại thảo dược dưỡng gan, giải độc chỉ có vào mùa xuân
Bồ công anh là loại thảo dược dễ tìm, sinh trưởng mạnh mẽ vào mùa xuân. Không chỉ dùng để hãm trà, có thể chế biến lá bồ công anh thành món ăn, có thể chần qua để bớt vị đắng.
Người vô gia cư nổi tiếng sành điệu, ngủ trước dinh thự đắt nhất ở Anh
Suốt một năm, Anders Fernstedt nằm ngủ ngoài đường, ngay trước dinh thự đắt nhất nước Anh và kết bạn với những người hàng xóm giàu có.
5 lý do nên dùng sữa chua Hy Lạp mỗi ngày
Sữa chua Hy Lạp có nhiều lợi ích như giảm lượng đường trong máu và kiểm soát cân nặng, khiến nó trở thành một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống.
Nhà Đại Phát là đơn vị phân phối chính thức dự án Eco Retreat
Nhà Đại Phát chính thức trở thành đơn vị phân phối dự án Eco Retreat của nhà sáng lập Ecopark, hứa hẹn mang đến cho khách hàng môi trường sống “retreat” mỗi ngày.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
Chế độ ăn thuần thực vật nguyên sơ được phát hiện là mang lại kết quả giảm cân lớn nhất từng được báo cáo trong các tài liệu y khoa trong khung thời gian 6 và 12...
Cơ thể cần bao nhiêu canxi để xương chắc khỏe?
Canxi được biết đến giữ cho xương chắc khỏe, ngoài ra loại khoáng chất này còn đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể.
10 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất cho tim
Nuôi dưỡng trái tim bằng những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch tối ưu…
Thanh long vượt sầu riêng lên 'ngôi vương' xuất khẩu
Tháng 1 chứng kiến thay đổi lớn trong cơ cấu xuất khẩu trái cây khi thanh long vượt sầu riêng để dẫn đầu với kim ngạch gần 58 triệu USD.
6 loại thực phẩm cần tránh để ngừa loãng xương
Để duy trì xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương, nên tập trung vào chế độ ăn uống cân bằng giàu canxi, vitamin D, protein và thực phẩm nguyên chất.