Người bệnh tiểu đường sáng nên ăn gì?
Ngoài tuân thủ chế độ ăn uống giàu protein và chất xơ, bệnh nhân tiểu đường cũng nên áp dụng lối sống lành mạnh, năng động.
Thói quen giúp sống thọ hơn từ các bằng chứng khoa học
Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn do di truyền quyết định. Tuy nhiên, gene đóng vai trò nhỏ hơn nhiều so với những gì chúng ta nghĩ.
Chế độ ăn uống giúp đối phó với hậu Covid-19
Giới nghiên cứu chưa chứng minh chế độ ăn uống có thể chữa khỏi chứng hậu Covid-19. Song họ cho rằng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng.
Phương pháp giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể
Cholesterol cũng có loại tốt và xấu. Trong đó, cholesterol xấu (LDL) ở ngưỡng quá cao có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau.
Các tác động bất ngờ của việc ăn cơm trắng
Xương khỏe hơn, cơ thể tạo ra nhiều năng lượng hơn là những tác động tích cực của việc ăn cơm trắng thường xuyên.
5 cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả
Mỡ nội tạng là loại rất khó giảm nhưng chỉ cần thay đổi thói quen sống cũng có thể cải thiện tình trạng này.
Cách ăn thịt đỏ không gây nguy hiểm cho sức khỏe
Ăn nhiều thịt đỏ làm tăng nguy cơ bệnh tim và tiểu đường. Nhưng nếu biết cách lựa chọn, chế biến thịt đỏ và ăn vừa phải lại mang đến nhiều lợi ích.
Covid-19 có thể xuất hiện đầu tiên ở nơi khác, không phải Trung Quốc
Ngày càng nhiều nghiên cứu chỉ ra dấu vết của nCoV ở những quốc gia khác từ rất sớm, trước khi Trung Quốc báo cáo những ca bệnh Covid-19 đầu tiên.
Ngủ nhiều để hạnh phúc hơn
Hạn chế uống rượu, tập luyện thể thao, khám sức khỏe thường xuyên,... có thể giúp bạn có một cuộc sống vui vẻ và khỏe mạnh hơn.
Thói quen ngủ làm giảm tuổi thọ
Những nghiên cứu khoa học mới đây đã chỉ ra người có thói quen làm “cú đêm” không chỉ gặp các vấn đề tâm lý mà còn có nguy cơ tử vong sớm hơn 10% so với người đi ngủ sớm.
Không phải ai cũng có thể giảm cân theo cách của Elon Musk
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn không dành cho mọi người và nó có thể gây ra nguy cơ tiềm ẩn khó lường.
Bé gái sơ sinh ở Bắc Giang nặng 6,2 kg
Bé gái nặng 6,2 kg chào đời trong sự bất ngờ của ê-kíp phẫu thuật. Đây là em bé nặng nhất từng sinh ở Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang.
Dược Hậu Giang chăm sóc sức khỏe cho gần 1.400 đồng bào Cơ-tu
Công ty cổ phần Dược Hậu Giang tổ chức thăm khám, phát thuốc cho bà con và trẻ em nghèo đồng bào dân tộc Cơ-tu ở Nam Đông (Thừa Thiên-Huế).
Nếu bạn thức dậy với cơn đau họng, hãy thử 5 cách này tại nhà
Súc miệng bằng nước muối, sử dụng mật ong, chanh hay nghệ có thể giúp bạn làm dịu cơn đau họng, giảm viêm hiệu quả.
Mất ngủ khiến con người sống ích kỷ và mất kết nối
Theo một nghiên cứu của Mỹ, mất ngủ một tiếng có thể làm con người giảm sự kết nối và mong muốn giúp đỡ người khác.
Lý do nhiều người mắc Covid-19 đến 4-5 lần
Giảm nguy cơ tái nhiễm có ý nghĩa quan trọng với cá nhân và cộng đồng. Tuy nhiên, đây là điều rất khó thực hiện khi biến chủng mới ngày càng tinh vi hơn.
Bổ sung vitamin tăng đề kháng đường hô hấp khi giao mùa
Các vitamin A, C, D, E có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa.
Căn bệnh khiến nhiều minh tinh đau khổ
Nhiều diễn viên mắc căn bệnh bẩm sinh nhưng số khác xuất hiện các triệu chứng đột ngột và mất hàng tháng để hồi phục.
Trường hợp nên tầm soát ung thư gan sớm
Mẹ của tôi vừa phát hiện ung thư gan. Tôi có nên tầm soát để phát hiện bệnh sớm không?
7 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết ở người đái tháo đường
Dinh dưỡng góp phần quan trọng trong việc duy trì, kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường.