Những thực phẩm tốt số một cho đường ruột
Đường ruột khỏe là nền tảng của cơ thể. Việc bổ sung thực phẩm phù hợp giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột cân bằng, từ đó tăng cường sức khỏe.
2 to, 2 nhỏ trên cơ thể báo hiệu bệnh tật rình rập
Sự thay đổi kích thước ở một số vùng của cơ thể có thể phản ảnh những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Làm điều này khi chạy bộ, lợi ích sẽ tăng lên đáng kể
Thay vì chạy liên tục đến kiệt sức, nhiều người chọn cách xen kẽ những quãng đi bộ ngắn. Phương pháp này giúp người chạy đi xa hơn, ít chấn thương hơn.
Bé trai tím tái, nguy kịch chỉ sau 3 ngày sốt
Nhập viện trong tình trạng tím tái, thở gấp, mạch khó bắt, bé trai 5 tháng tuổi tưởng chừng không qua khỏi nhưng đã được cứu sống ngoạn mục sau 13 ngày lọc máu liên tục.
Bệnh nhân đột quỵ lúc nửa đêm được cấp cứu kịp ‘giờ vàng’
Nửa đêm tỉnh dậy đi vệ sinh, bệnh nhân bất ngờ ngã quỵ. Ngay khi nhập viện, chỉ trong 3 phút, quy trình cấp cứu trong “khung giờ vàng” đã được kích hoạt khẩn cấp.
So sánh chạy bộ trên máy và chạy ngoài trời
Chạy bộ trên máy hay ngoài trời đều có những lợi ích riêng, và việc lựa chọn hình thức nào phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện của mỗi người.
Từ chối mổ, bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp được cứu sống sau can thiệp
Nhà báo, nhà thơ Huỳnh Dũng Nhân - cây bút phóng sự nổi tiếng một thời, vừa thoát khỏi “cửa tử” sau ca can thiệp mạch vành tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.
Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Chủ quan với bệnh, người phụ nữ bất ngờ rơi vào nguy kịch
Từ cảm cúm tưởng chừng đơn giản, chị Kim Chi bất ngờ rơi vào nguy kịch vì sốt xuất huyết, tiểu cầu tụt xuống mức nguy hiểm, suýt phải truyền máu.
Sai lầm khi loại bỏ mỡ lợn khỏi bữa ăn hàng ngày
Nhiều người cho rằng mỡ lợn gây hại sức khỏe nên loại bỏ hoàn toàn, nhưng theo chuyên gia đây là quan niệm sai lầm.
Nhịp tim bao nhiêu khi chạy là an toàn?
Khi chạy bộ, tim phải hoạt động mạnh hơn để bơm máu nuôi cơ thể. Tuy nhiên, nếu vượt quá "vùng an toàn", trái tim có thể bị tổn thương, gây loạn nhịp, choáng ngất.
Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn trở lại căn bếp sau đột quỵ
Sau hơn 80 ngày điều trị đột quỵ, diễn viên Huỳnh Anh Tuấn trở lại căn bếp, cùng quản lý nấu món bánh chuối hấp giới thiệu đến khán giả.
Kỳ Hân chơi lại pickleball sau cú ngã gãy xương đùi: Bác sĩ nói gì?
Kỳ Hân gây chú ý khi trở lại sân chơi chỉ vài tháng sau chấn thương nặng. Song theo chuyên gia, đây là quyết định liều lĩnh, nguy cơ gãy xương tái phát rất cao.
Trung Quốc thu mua móng tay người giá cao
Móng tay người được bán với giá hàng triệu đồng mỗi kg ở Trung Quốc để làm thuốc cổ truyền, gây tranh cãi về công dụng và độ an toàn.
Ecopark ra mắt The Campus 2 tại trung tâm kinh tế Bắc Trung Bộ
The Campus 2 có vị trí cửa ngõ kết nối Eco Central Park với các phường trung tâm Nghệ An thông qua đại lộ Nguyễn Sỹ Sách, đại lộ Âu Cơ, trực diện quảng trường Ánh Sáng.
Căn bệnh 'hạ gục' giới trẻ Việt, 1/4 người trưởng thành đang mắc
Tưởng chừng bệnh tim mạch chỉ gõ cửa ở tuổi xế chiều, nhưng ngày nay nhiều người trẻ đã phải đối diện biến cố tim mạch nghiêm trọng vì lối sống thiếu lành mạnh và sự chủ quan.
Cách tăng sức bền, giúp chạy bộ lâu không kiệt sức
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
Thói quen 'bức tử' dạ dày, nhiều người mắc nhưng không biết
Rất nhiều thói quen ăn uống và lối sống hàng ngày tưởng vô hại lại ngấm ngầm gây ảnh hưởng, tổn thương dạ dày.
'Minh oan' cho cholesterol
Trong các tài liệu về chỉ dẫn khẩu phần dinh dưỡng, các chuyên gia đều giới hạn lượng cholesterol trong khẩu phần ăn khá thấp, hoặc tìm cách loại bỏ nó. Điều này có thực sự đúng?
Chạy bộ buổi sáng hay tối giúp giảm mỡ tốt hơn?
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?