Công thức detox của các mỹ nhân Việt
Để sở hữu vóc dáng thon gọn, bên cạnh lịch tập luyện thường xuyên, các mỹ nhân Việt còn áp dụng nhiều bí quyết detox.
Sở hữu 3 vòng nóng bỏng với yoga cùng Vân Anh
Sở hữu số đo ba vòng 86-64-90 cm cùng vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe khoắn, người đẹp Vân Anh tiết lộ, bí quyết của cô là tập yoga mỗi ngày.
Lợi ích của việc 'yêu' vào buổi sáng
Cuộc yêu buổi sáng sẽ tăng khả năng thụ thai. Theo các bác sĩ, lượng tinh trùng của đàn ông buổi sáng nhiều hơn và chất lượng hơn mọi thời điểm khác trong ngày.
Mua sắm giúp giải tỏa căng thẳng
Lúc cảm thấy buồn chán, tâm trạng u ám và không kiểm soát được cảm xúc tiêu cực, một trong những cách dễ dàng và nhanh chóng giúp xóa bỏ tâm trạng này là mua sắm.
Hai vị thuốc rẻ tiền có tác dụng như đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo được đánh giá là dược liệu quý song không được dùng để chữa bách bệnh như đồn thổi.
Những điều ít biết về nhà sư Thái Lan cầu may cho Leicester
Chiếc bùa vải nhà sư Thái Lan tặng cho cầu thủ Leicester giờ đây là món đồ mà nhiều người Thái muốn sở hữu. Cuộc sống của nhà sư cũng có nhiều thay đổi.
Ảnh kỷ yếu phong cách địa chủ - nông dân của teen Sơn La
Những chàng trai, cô gái lớp 12A1, trường THPT Tô Hiệu (Sơn La) mới đây gây chú ý với bộ ảnh cuối cấp độc đáo, vui nhộn.
Cách sở hữu vòng một đẹp như thiên thần Victoria's Secret
Ngoài sắc đẹp và chiều cao lý tưởng, các siêu mẫu phải tuân thủ và duy trì chế độ luyện tập khắc nghiệt để sở hữu vòng một đẹp, vóc dáng thon gọn, săn chắc.
7 bí quyết giúp cơ thể lấy lại năng lượng
Caffeine là một trong những cách giúp cơ thể nạp thêm năng lượng. Nhưng ngoài ra còn những cách khác giúp bạn "sạc pin" cho cơ thể mà không cần đến cà phê.
Bơi lội tốt cho xương khớp, cải thiện chức năng phổi, giúp bạn có cơ thể cân đối và còn là môn thể thao gần gũi với thiên nhiên.
Giảm cân với yoga cùng Hoa hậu Biển Vân Anh
Theo nữ diễn viên "Máy bay ký sự", muốn giảm cân với yoga, bạn cần tập đúng, đồng thời thư giãn để cảm nhận sự sảng khoái từ cơ thể đến tâm trí.
Ngồi thiền và uống trà xanh giúp giảm cân nhanh
Khoa học chứng minh ngồi thiền có khả năng đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó, trà xanh cũng có lợi ích giảm cân không kém.
5 sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngày
Tập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.
Bùng nổ năng lượng cùng 'adidas Positive Energy Run'
Chạy bộ là môn thể thao mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời. Chạy bộ 1,5 km đã giúp các bạn nữ đốt cháy đến 150 calo, quá trình đốt mỡ diễn ra liên tục trong và sau khi chạy bộ.
Thói quen buổi sáng của những người mảnh mai
Bạn thực hiện ăn kiêng và luyện tập tích cực nhưng kế hoạch giảm cân vẫn không như ý muốn. Tập theo thói quen của những người mảnh mai sau đây để tăng hiệu quả giảm cân của bạn.
Modern - năng lượng tận hưởng cuộc sống sắc màu
Không cần phải phân thân hay trở thành siêu nhân, bạn chỉ cần một người bạn đồng hành đáng tin cậy để cuộc sống luôn tràn năng lượng, sắc màu.
Hari Won tích cực làm đẹp sau ồn ào tình cảm
Dù phải vất vả chạy show và đóng phim liên tục dưới cái nắng miền Nam, nhưng nữ diễn viên "Bệnh viện ma' vẫn giữ được vẻ tươi trẻ nhờ luôn để ý chăm sóc bản thân.
Tiết lộ bất ngờ của 10 sao có làn da đẹp nhất thế giới
Bí quyết đằng sau những làn da tuyệt đẹp không hề phải tốn kém mà chỉ dựa vào những phương pháp tự nhiên, rẻ tiền.
Những việc bạn nên làm trước khi ngủ 30 phút
Trước khi đi ngủ 30 phút, những thói quen như tắm nước ấm, massage cơ thể, thiền hay nghe nhạc có thể giúp bạn thư giãn, tinh thần sảng khoái và chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.
Thu Thủy hướng dẫn tập gập bụng cho người dễ tăng cân
Giọng ca "Candy" rất dễ tăng cân nhưng lại không muốn ăn kiêng trong ngày Tết. Vì thế, cô lựa chọn việc tập luyện để duy trì vóc dáng quyến rũ.