Tập luyện như thế nào để tăng sức đề kháng?
Những người có sức đề kháng, miễn dịch yếu có nguy cơ nhiễm bệnh cao hơn. Người dân có thể cải thiện sức khỏe qua một số cách tập luyện đơn giản tại nhà.
840 kết quả phù hợp
Những người có sức đề kháng, miễn dịch yếu có nguy cơ nhiễm bệnh cao hơn. Người dân có thể cải thiện sức khỏe qua một số cách tập luyện đơn giản tại nhà.
Thịt đỏ, khoai tây, cà chua, trứng... là thực phẩm bổ dưỡng thường có trong bữa ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên, chúng có thể gây ngộ độc nếu bạn chế biến và bảo quản sai cách.
Việc lạm dụng thuốc kháng sinh ngày càng trở nên phổ biến, khiến tình trạng kháng thuốc trở nên nghiêm trọng, đặc biệt với những người viêm đại tràng mạn tính.
Trước nguy cơ virus corona lây lan, người dân có thể tự bảo vệ mình bằng cách vệ sinh mắt, mũi, miệng và nâng cao sức đề kháng.
2019-nCoV hay các virus khác thường sẽ bị hệ miễn dịch khỏe mạnh tiêu diệt. Sống lành mạnh và áp dụng biện pháp hỗ trợ như tiêm vắc xin là cách để tăng đề kháng hiệu quả.
Nhóm nghiên cứu cho rằng khẩu trang có tráng muối sẽ hiệu quả hơn trong việc tiêu diệt virus, vi khuẩn so với khẩu trang y tế.
Khí hậu lạnh, độ ẩm cao tạo điều kiện để virus gây bệnh cúm, sốt phát ban, đau mắt đỏ hay viêm phổi do virus Corona phát triển. Do đó, mỗi người cần trang bị biện pháp phòng ngừa.
Sau Tết Canh Tý, những cơn mưa trong tiết giao mùa tạo cơ hội cho dịch bệnh bùng phát. Tăng cường đề kháng là giải pháp cần thiết, đặc biệt với trẻ em bởi hệ miễn dịch non nớt.
Dù không diệt được 100% virus nhưng các loại máy lọc không khí vẫn có một số công nghệ giúp ức chế, giảm thiểu sự lây lan của các loại dịch bệnh.
Trước diễn biến phúc tạp của virus corona, 42 tỉnh, thành cho học sinh nghỉ tránh dịch. Khi con ở nhà, cha mẹ nên thực hiện những việc sau để tăng sức đề kháng cho trẻ.
Sản phẩm có thể tái sử dụng 100 lần. Đặc biệt, theo nhà sản xuất, chúng sẽ ngay lập tức tiêu diệt các virus, vi khuẩn, nấm tiếp xúc với khẩu trang.
Ngoài dung dịch nước rửa tay đang "cháy hàng" trên thị trường khi dịch corona bùng phát, người dân có thể dùng xà phòng, cồn 90 độ pha loãng, tinh dầu tràm trà để sát khuẩn.
Đa số chuyên gia cho rằng ngoài việc đeo khẩu trang, rửa tay là biện pháp quan trọng và hiệu quả trong việc phòng ngừa lây nhiễm virus corona.
Dù có nhiều khác biệt, người trẻ và thế hệ “ông bà anh” đều tin rằng việc trang hoàng lại tổ ấm trước Tết sẽ giúp cả gia đình có một năm mới tươi sáng.
Rửa xe tại nhà bằng hơi nước nóng chỉ tốn 1 lít nước, tiêu diệt 99% vi khuẩn gây hại ở cả nội và ngoại thất là những ưu điểm của phương pháp rửa xe công nghệ mới.
Rửa xe tại nhà bằng hơi nước nóng chỉ tốn 1 lít nước, tiêu diệt 99% vi khuẩn gây hại ở cả nội và ngoại thất là những ưu điểm của phương pháp rửa xe công nghệ mới.
Những người vừa ăn no không nên tắm lá mùi già, vì làm mạch máu căng lên, dễ dẫn đến thiếu máu ở khoang bụng, tim, tiêu hóa kém, chóng mặt.
Súc họng bằng nước muối, sử dụng điều hòa lọc không khí, uống nước detox… là những thói quen giúp giữ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí.
Giữ ấm cơ thể thôi chưa đủ, bổ sung nguồn dinh dưỡng từ sữa hợp lý mới là chìa khóa để mẹ giúp bé trải qua những ngày giao mùa khỏe mạnh.
Bà mẹ nào cũng từng được “rỉ tai” về công dụng tuyệt vời của sữa non với sự phát triển của trẻ nhỏ, nhưng không phải ai cũng thực sự hiểu về loại thực phẩm này.