Ngủ có thể đốt cháy hơn 400 calo mỗi đêm
Bên cạnh hoạt động thể chất, ngủ cũng giúp cơ thể đốt cháy calo. Theo nghiên cứu, chúng ta đốt cháy khoảng 50 calo mỗi giờ đi ngủ, tức khoảng 400 calo mỗi đêm.
3.080 kết quả phù hợp
Bên cạnh hoạt động thể chất, ngủ cũng giúp cơ thể đốt cháy calo. Theo nghiên cứu, chúng ta đốt cháy khoảng 50 calo mỗi giờ đi ngủ, tức khoảng 400 calo mỗi đêm.
Số lượng bài báo công bố quốc tế của Việt Nam đang tăng trưởng “nóng”. Tuy nhiên, không ít trong số đó được xuất bản để phục vụ mục đích đua xếp hạng, xét công nhận chức danh...
Dù có tự bỏ ra 44 tỷ USD mua lại Twitter, Elon Musk vẫn là người giàu nhất hành tinh với khối tài sản 212 tỷ USD, được ông tích cóp từ năm 12 tuổi.
Sau 26 năm, giới khoa học đã tìm ra sự thật về "đốm sáng" xuất hiện trên máy quét sonar khi họ đang nghiên cứu tàu Titanic.
Ăn sáng có nhiều lợi ích, bao gồm cả việc giúp bạn giảm cân. Các cách như uống nước sau khi ngủ dậy, ăn yến mạch, nhâm nhi trà, cà phê... đều có thể khiến vùng bụng thon thả hơn.
Harvard Business Review chỉ ra những lỗi các công ty thường mắc phải khiến nhân viên cảm thấy chán nản đến mức nghỉ việc.
Theo nghiên cứu mới đây, vi khuẩn cổ đại có thể đang ngủ say bên dưới bề mặt Sao Hỏa, nơi nó đã được che chắn khỏi bức xạ độc hại trong hàng triệu năm qua.
Ngoài giàu chất xơ và giúp hạn chế cơn thèm ăn, hạnh nhân còn có thể tăng cường sức khỏe đường ruột bằng cách tăng sản xuất axit béo chuỗi ngắn.
Suốt 4 năm nay kể từ ngày sinh con đầu lòng, chị T. không có kinh nguyệt nhưng lại mọc râu, 2-3 ngày phải cạo, giọng trầm như đàn ông.
Theo nghiên cứu mới, những người gặp phải các phản ứng phụ với vaccine Pfizer và Moderna như sốt, ớn lạnh hoặc đau cơ có xu hướng tạo ra nhiều kháng thể hơn.
Cuốn sách nhằm giúp người dân có cái nhìn tổng quát và dễ hiểu về kiến thức nha khoa cơ bản, về mối quan hệ sâu sắc giữa sức khỏe răng miệng với sức khỏe toàn thân.
Chứng hen suyễn nặng ở trẻ em thường khó chẩn đoán. Việc điều trị cũng không đơn giản.
Phó thủ tướng Lưu Hạc - cố vấn kinh tế hàng đầu của Trung Quốc - để lại dấu ấn lớn trong nền kinh tế của xứ tỷ dân. Ông không tham gia Ban Chấp hành Trung ương khóa XX.
Có nguồn gốc từ Omicron BA.5, BQ.1.1 cùng biến chủng gần với nó là BQ.1 đang chiếm khoảng 11% ca mắc Covid-19 mới tại Mỹ.
Giáo dục là quá trình hình thành nhân cách của một con người. Bởi vậy, sống thật là việc đầu tiên chúng ta cần làm, sau đó mới là học thật và thi thật.
Trong cuốn sách, tác giả Đặng Hoàng Ngân muốn gửi đến những người trẻ những tâm sự, sẻ chia được rút ra từ “hành trình chiêm nghiệm thanh xuân” của chính mình.
Một nghiên cứu lớn cho thấy khả năng bảo vệ được cung cấp bởi mũi tăng cường vaccine Covid-19 có thể kéo dài trong khoảng 4-5 tháng.
"Những đêm trăng không đầy" là một tập thơ chất chứa thương yêu về mẹ, rất hợp để mỗi người con cùng chiêm nghiệm, đặc biệt là trong Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10.
Gửi kiến nghị tới Quốc hội, cử tri mong muốn công cuộc phòng chống tham nhũng được đẩy mạnh, sớm hoàn thành điều tra nhiều vụ án tham nhũng và xử nghiêm những cán bộ có liên quan.
Trầm cảm đã trở thành một trong những căn bệnh chính ở người cao tuổi. Họ không được quan tâm về sức khỏe tinh thần khiến tỷ lệ tự tử tăng cao.