7 dấu hiệu cho thấy bạn đã ở giai đoạn tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh là khoảng thời gian cơ thể bạn bắt đầu bước vào giai đoạn mãn kinh tự nhiên, đánh dấu sự kết thúc của thời kỳ có thể sinh đẻ. Triệu chứng này khác nhau ở từng phụ nữ.
Canxi có vai trò thế nào với sức khỏe phụ nữ?
Canxi đóng vai trò quan trọng với phụ nữ, đặc biệt ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, khi vấn đề tuổi tác kéo theo estrogen suy giảm làm tăng nguy cơ loãng xương.
Mối tương quan giữa ngồi nhiều với nguy cơ ung thư vú
Mức độ hoạt động thể chất hay việc ngồi im một chỗ có thể có mối tương quan với nguy cơ ung thư vú, nhưng các bằng chứng hiện còn yếu.
Đừng sợ việc ra mồ hôi trộm khi ngủ
Nhiều nguyên nhân khiến một người đổ mồ hôi trộm lúc ngủ. Điều này mặc dù gây khó chịu nhưng hầu như là vô hại.
Nửa đêm thức giấc rồi không sao ngủ lại được
New York Times đã nói chuyện với một loạt độc giả về tình trạng này và ghi lại một số cách có thể giúp bạn nhanh chóng vào giấc khi thức giấc lúc 3h.
Các nội tiết tố quyết định sinh lý nữ giới
Estrogen, progesterone và testosterone là các hormone quan trọng, quyết định sự phát triển về thể chất cũng như tâm sinh lý của chị em trong suốt cuộc đời.
Vấn đề da nhăn, khô sạm ở phụ nữ sau tuổi 30
Sau tuổi 30, các vấn đề xuất hiện trên da khiến phụ nữ lo lắng. Việc tăng cường cải thiện da từ bên ngoài là không đủ mà cần chăm sóc từ bên trong.
Omega 3 có khả năng làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú
Theo Healthline, một nghiên cứu cho biết chế độ ăn uống giàu omega 3 có khả năng làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh bị béo phì.
Điều gì khiến phụ nữ sau 30 tuổi mất ngủ, cáu gắt vô cớ?
Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh, phụ nữ sẽ cảm nhận thay đổi của cơ thể cả về sức khỏe, sắc đẹp và tâm sinh lý.
Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm ở phụ nữ sau tuổi 30 có đáng lo?
Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm là tình trạng phổ biến ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh. Tình trạng này không chỉ khiến phụ nữ bức bối, khó chịu mà còn tạo tâm lý hoang mang.
Rối loạn kinh nguyệt - nỗi lo của phụ nữ sau tuổi 30
Hơn 90% phụ nữ trung niên bị rối loạn kinh nguyệt. Đây là một trong những dấu hiệu tiền mãn kinh - mãn kinh, khiến phụ nữ đối diện với các vấn đề về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý.
Cô giáo bị chứng bệnh khó nói suốt nhiều năm
Nữ giáo viên quê Nghệ An cho biết thường xuyên phải dùng băng vệ sinh vì gặp tình trạng nước tiểu tự động thoát ra không kiểm soát được.
Lý do 'vòng bụng càng to vòng đời càng ngắn'
Mỡ bụng không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ, nó còn là mối nguy hại đối với sức khỏe.
Chìa khóa cân chỉnh nội tiết tố nữ sau tuổi 25
Chăm sóc “hệ trục vàng” là chìa khóa mở ra cánh cửa giúp chị em duy trì khí sắc rạng rỡ, sức khỏe dồi dào, đời sống sinh lý viên mãn và hạnh phúc.
Tự mua thuốc tránh thai về uống, cô gái trẻ lãnh cảm với bạn trai
Chưa muốn có con, cô gái trẻ thường xuyên uống thuốc tránh thai. Sau nhiều lần sử dụng, cô thường xuyên mất hứng thú khi quan hệ cùng bạn trai.
Chớ xem thường giai đoạn đặc biệt khó tránh của nam giới
Nếu thấy bản thân bỗng trầm ngâm, ngại giao tiếp hay dễ bốc hỏa, mặt bừng đỏ, tim đập nhanh lại ngại làm "chuyện ấy", quý ông coi chừng đã bước vào giai đoạn đặc biệt trong đời.
Vượt qua kỳ sinh nở, nhiều phụ nữ trẻ bị suy giảm trí nhớ gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, stress khi chăm sóc con.
Lý do khiến bạn không thể ngủ vào ban đêm
Căng thẳng, chán nản, nội tiết tố suy giảm, hút thuốc lá, nghiện công nghệ là những nguyên nhân khiến bạn khó ngủ hoặc dễ bị thức giấc giữa đêm.
Không chỉ đàn ông, phụ nữ cũng có thể xuất hiện tình trạng “trên bảo dưới không nghe” khi giảm ham muốn, ít tiết dịch.
4 cách trị chứng ra nhiều mồ hôi
Việc ra quá nhiều mồ hôi gây thiếu tự tin vì mặc quần áo luôn bị ẩm ướt. Hiện có khá nhiều cách giúp hạn chế đổ mồ hôi.