21 'kế hoạch nhỏ' giúp năm mới khỏe hơn
Những kế hoạch bạn dự định sẽ làm trong năm mới thường bị phá sản. Có thể tốt hơn nếu bạn nghĩ về những thay đổi nhỏ để dễ đạt được.
5 thói quen đơn giản cho năm mới sung sức
Năm mới là một cơ hội cho những khởi đầu mới. Có vô vàn cách mới lạ để làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn, đôi khi đó chỉ là những cách đơn giản đến không ngờ.
Những thực phẩm giàu chất béo nhưng có lợi cho sức khỏe
Nhiều người cho rằng những thực phẩm giàu chất béo đều không tốt. Tuy nhiên, thực tế có một số thực phẩm giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe của con người.
Một số sai lầm trong ăn uống dễ mắc bệnh
Ăn nhiều thịt, trứng thay cho cá và hải sản; ăn nhiều thực phẩm tinh lọc thay vì ăn thô... là những sai lầm phổ biến dễ dẫn đến các bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch...
Những con số đáng sợ về sức khỏe bạn cần biết
Những con số đáng kinh ngạc sau đây về sức khỏe có thể làm cho bạn thay đổi thói quen sinh hoạt của mình.
Muốn sống lâu hãy học cách ăn uống từ người Nhật
Người dân thuộc tỉnh Okinawa (Nhật Bản) có tuổi thọ thuộc hàng cao nhất nhờ một phần từ chế độ ăn uống hợp lý.
Chế độ ăn trong 8 giờ giúp giảm cân
Nghiên cứu của ĐH California đã chỉ ra rằng thực hiện chế độ ăn uống trong khung thời gian 8 giờ mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân, Daily Mail đưa tin.
Ăn nhiều dưa hấu gây bất lực, mệt mỏi
Dưa hấu chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây tác dụng ngược ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể.
5 lợi ích không ngờ từ đồ uống có cồn
Bạn vẫn thường được khuyến cáo rằng đồ uống có cồn sẽ có hại cho sức khỏe. Điều đó không sai nhưng nếu biết sử dụng đúng cách, các loại đồ uống này cũng có tác dụng.
3 loại thực phẩm nên tránh ăn khi học tập
Bộ não là cơ quan năng lượng dễ bị đói nhất trong cơ thể con người. Các loại thực phẩm bạn ăn khi đang học có tác động trực tiếp đến số lượng thông tin có thể giữ lại.
10 nguyên nhân gây tử vong bạn không ngờ tới
Bạn cần có một lối sống lành mạnh để ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm và sống lâu hơn.
Cảnh báo 5 nhóm đối tượng tối kỵ ăn trứng gà
Trứng gà là thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những nhóm đối tượng sau nên lưu ý khi sử dụng loại thực phẩm này.
Công việc văn phòng tàn phá cơ thể như thế nào?
Làm việc nhiều giờ đồng hồ, chịu áp lực cao hay ngồi quá lâu một chỗ, là những đặc trưng của công việc văn phòng gây tác động xấu lên cơ thể con người mỗi ngày.
Sự tụt dốc của đất nước từng dùng đôla làm giấy vệ sinh
Thời thế thay đổi và những bước đi thiếu tầm nhìn đã biến Nauru từ một đất nước giàu có nhất nhì thế giới, người dân dùng đôla làm giấy vệ sinh trở thành một quốc gia đói nghèo.
Thực hư về chuyện thụ tinh nhân tạo ở Thái Lan
BS Hồ Mạnh Tường, Tổng Thư ký Hội Nội tiết sinh sản và vô sinh TP.HCM cho biết, chi phí làm thụ tinh nhân tạo tại Thái Lan cao hơn nhiều lần so với trong nước.
Những thói quen sai lầm khiến bạn dễ tăng cân
Không biết mình tiêu thụ bao nhiêu calo, thường xuyên ăn quán, tranh thủ vừa ăn vừa nhắn tin điện thoại, tiêu thụ quá nhiều đường,... là những thói quen khiến bạn dễ tăng cân.
Phong cảnh kỳ vĩ trên tuyến cao tốc dài nhất Việt Nam
Nhìn từ trên cao, các cung đường thuộc tuyến cao tốc Hà Nội - Lào Cai dài 245 km như con sông nhỏ chảy dài tới vô tận, xung quanh là đồng ruộng, đồi núi xanh mát, bao la.
Thủ tướng phát lệnh thông xe cao tốc Nội Bài – Lào Cai
Tuyến cao tốc Nội Bài – Lào Cai dài 245km đi qua năm tỉnh thành và rút ngắn một nửa thời gian di chuyển từ Hà Nội đi Lào Cai chính thức được lưu thông sáng nay.
Trải nghiệm tuyến cao tốc dài nhất Việt Nam
Cao tốc Hà Nội - Lào Cai hiện đại với chiều dài 245 km, tốc độ tối đa 120 km/h có thể giúp rút ngắn thời gian toàn tuyến xuống còn một nửa so với tuyến đường cũ.
Thụ tinh nhân tạo ở Thái Lan: Ngậm bồ hòn làm ngọt
"Không phải là tụi tôi không tin bác sĩ trong nước nhưng như anh biết đấy, cơ sở vật chất của mình còn kém, bệnh nhân 2, 3 người nằm chung một giường...", anh Định cho hay.